edsonbonilla edsonbonilla

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EdsonBonilla  📍ɴɪᴄᴀʀᴀɢᴜᴀ, 🇳🇮 • Atlhete fitness / champs 🥇🏆 • Mr world 🌎 Nicaragua • Tv host 📺 • Model 🕴🏻 • personal trainer 🏋🏻‍♂️

La libertad es una forma en la que podemos expresarnos de cualquier manera , nada ni nadie puede quitarnos el derecho de ser libres
Un pequeño recuerdo
@erickmonterrosa.official
#model📷 #nudeshoot #peagent #artphotography #malemodel #malephysique #mens #menstyle #sexy

En este tiempo , con la situación que vive mi país , un día vivido, es un día victorioso.
Que Dios nos libere pronto , mi ma muertes , un día más de luto . #sosnicaragua #gritopormipais #gritoporlalibertad #gritopornicaragua🇳🇮

Durante estuve en la Tv , este fue uno de los entrenamientos que más me gustaron . " Tabata "
En situaciones como esto que no podemos ir al gimnasio 🏋, yo les recomiendo este tipo de entrenamientos, lo ejercicios pueden modificarlos y hacer los que más les gusten .
Son de 4- 5 minutos sin parar con una intensidad alta donde podamos sacar el mayor beneficio al entrenamiento.
No necesitamos ningun instrumento de gimnasio, más que un espacio y un ambiente que nos motive .
Acá les muestro esta rutina que a como pueden ver , me hizo trabajar fuerte y sobre todo lo disfrute . 🏋🏻💪🏻
#tabataworkout #motivacion #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #funcionaltraining #aesthetic #bodyfit #bodyfitness

" Que hoy sea la luz de la esperanza que todos queremos " 🙏🏻🇳🇮
#pace #love #positivevibes #positiveenergy #nicaragua🇳🇮

En un tiempo vas a querer tener la edad que tienes hoy y hacer lo que no estas haciendo por el miedo al que dirán los demás . Vive la vida hoy que el tiempo pasa muy rápido y la felicidad es raro de encontrar. ......
..... In a time you will want to have the age you have today and do what you are not doing because of the fear that others will say. Live life today that time passes very fast and happiness is rare to find.
@erickmonterrosa.official

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Edición verano 😎😎☀️☀️ “ Feliz Miércoles “
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