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Ruy Pimentel Cardoso  ➡️MÉDICO DO ESPORTE (RQE 15026) MÉDICO NUTRÓLOGO (RQE 4822)➡️Brasília -DF . 61 33273998. Liberty Mall torre B sala 404- asa norte

Semana começando. Foco nos objetivos. Esta semana potência com drop 7. Valeu @dersonjhoe.ed 💪🏻💪🏻💪🏻. Tudo na vida resume-se em organização. Vc é o que vc quiser ser. #fechaacaraetreina #waldemarguimaraes #nutrologia #sportsmedicine #nutrology #medicinadoesporte #forçaefoco #treinarpesado #treinarentreamigos

➡️➡️➡️Web meeting : Destaques ADA 2017 (direto do evento em San Diego)
Porque devemos atualizar sempre. #nutrology #sportsmedicine #nutrologia #medicinadoesporte Aprender entre amigos sempre melhor.

👊🏻👊🏻👊🏻#forçaefoco sempre. A vida é dura pra quem é mole. Esta escada sempre me inspira. #medicinadoesporte #sportsmedicine #nutrology #nutrologia #treinosempre #vidasaudavel #alimentacaofuncional

Encontre um lugar bacana para treinar. busque um objetivo e lute por ele. Nada é fácil mas tudo é possível desde que você tenha perseverança. Se puder ter um personal contará com apoio motivacional. #nutrologia #nutrology #sportsmedicine #medicinadoesporte #personal Abraços @luislealpersonal @viniciuslopesb @fequintiere @vitorriveira_livepersonal @rodrigo_livepersonal

Agora vai. Encontrei os suplementos que necessitava. E ainda de brinde a loja tem toda uma coleção de Hulk 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻. Treino constante , alimentação balanceada e suplementação adequada a sua realidade. Obrigado pelo excelente atendimento @lauro_vieira_ A @shapeup_suplementos é muito top. #medicinadoesporte #sportsmedicine #nutrology #nutrologia #shapeup #atendimentotop #suplementacaodequalidade #suplementacaoesportiva

➡️➡️➡️ Treino de pernas: pra que serve ? É mesmo necessário ? Pernas fortes vão dar mais qualidade de vida ao idoso. Vão sempre servir de estímulo ao ganho de massa magra ou seja hipertrofia muscular, vão proteger sua coluna lombar e se bem tonificadas também protegem joelhos e quadris. Sem falar que o treino das panturrilhas é tipo um coração periférico que ajuda a pré carga ao se contrair. Parabéns @renatinhafcosta por sempre incentivar as pessoas a fortalecer os membros inferiores. Grande abraço a meus incentivadores pessoais : @dejusten @thyago.chaves @luislealpersonal @viniciuslopesb @fequintiere #medicinadoesporte #sportsmedicine #nutrologia #nutrology #treinodepernas #treinotop #pernas #coraçãoacessório #coração

Bom domingo a todos, curtam as festas juninas, com moderação e muito exercício físico depois. Aproveitem grande abraço a todos. #familia #nutrology #sportsmedicine #medicinadoesporte #nutrologia #festajunina

👉🏻👉🏻 Obesidade mata mais que Tubarão. São 30.000 casos por ano. Daí o motivo de eu ficar tão preocupado com o emagrecimento das pessoas. Pratique o bom senso, pratique atividade física, pratique a alimentação balanceada e viva mais. #nutrology #sportsmedicine #medicinadoesporte #nutrologia #obesity #obesidade

🔝🔝👉🏻Minha dica: Siga um ídolo no esporte. Siga alguém que tenha mudado sua vida. @waldemarguimaraes me inspira sempre a buscar meu melhor. Fecha a cara e treina. Meus amigos @dejusten e @thyago.chaves são dois caras focados no treino, faça chuva ou faça sol. Não deixe que nada te impeça de progredir no exercício. Foco nas cadências e na amplitude do movimento. Foco na sua vida. Foco na alimentação. #medicinadoesporte #sportsmedicine #nutrology #nutrologia #forçaefoco #fechaacaraetreina #concentração

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Aguardem novidades sobre perda de peso . Muito além que uma simples mudança no estilo de vida. Perda de peso de forma saudável. 👍🏻. #nutrologia #nutrology #sportsmedicine #medicinadoesporte. Sempre bom aprender as novidades ao lado da amiga @drahelenamahon 😄😄😄 #perdadepeso #perdadegordura #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #saúdesempre #perdadepesocomsaúde #perdadepesosaudável #lutacontraopeso #adeusobesidade #obesidade

O que eu sempre digo para meus pacientes: se tiver que sair da dieta, saia dela com qualidade. Pizzas mega top junto com os amigos americanos na Nostra Pizza . #nutrologia #nutrology #sportsmedicine #medicinadoesporte #pizza🍕#Piri #pirenopolis #piricombr #amigostop #nostrapizza

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