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drlucascaseri drlucascaseri

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Dr. Lucas Caseri - Médico  💊 MD - Vegan 🌱🇧🇷 💪🏼 Sports Med ♿️ Phys Med & Rehab 🤓 study: steroids/ veganism 🏥 SP: (11) 99740-7799 (WApp) 🇧🇷 CV: lattes.cnpq.br/4825086995733689

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Muitas dessas músicas fizeram parte de muitos momentos bacanas! #RIP Dolores O'Riordan (1971-2018). A boa música permanecerá viva ✨🙏 #cramberries

Esta é uma foto de 1999, do Jeff Bezos, no início da "amazon.com" (hoje uma das pessoas mais ricas do mundo)▪️dê um print, imprima, e coloque esta foto em um lugar visível, e olhe sempre para ela todas as vezes que tiver medo ou dúvida sobre os seus sonhos ▪️✨ 👊🏻✨ ▪️Dizem que existem 4 grandes bons fundamentos para ser bem sucedido: ▪️1) Pense e sonhe tão grande que isso chegue a te assustar; ▪️2) Encontre qual o seu propósito, o seu motivo maior para fazer o que tiver que ser feito pelo tempo necessário; ▪️3) Descubra o que você ama fazer e faça todos os dias; ▪️4) Acredite em você como único capaz de fazer seu sonho ser a sua futura realidade ✨👊🏻✨👊🏻 #mindset #hardworkpaysoff #justdoit #gogetit

🔹Queimadura grave pode levar a um estado de resposta hipermetabólica, com aumentos do gasto energético, do consumo protéico, e assim catabolismo muscular e retardo do processo cicatricial. 🔹Esta fase é caracterizada por lise tecidual acelerada, disfunção de órgãos, perda de peso e de massa muscular, quais não são completamente revertidas apenas com procedimentos médicos (clínicos e cirúrgicos). 🔹Nesse contexto, pesquisadores chineses realizaram uma revisão sistemática, com posterior meta-análise de dados (bases de dados consultadas: PubMed, Medline, Ovid, Cochrane Library, Elsevier Science, ProQuest, and Springer Link), sobre segurança e eficácia em estudos que utilizaram a Oxandrolona (doses: 0,2mg/kg/dia até 20mg) como agente farmacológico em pessoas com queimaduras graves. 🔹Foram encontrados 15 estudos randomizados controlados, totalizando 806 pacientes. 🔹Como resultados, os autores apresentaram que a Oxandrolona não alterou riscos referentes a mortalidade, prevalência / incidências de infecções, e função hepática. ▪️Não houve diferença entre controle e oxandrolona quanto a disfunção hepática e insuficiência hepática. ▪️Na fase aguda (catabólica) o uso de oxandrolona encurtou em 3 dias as internações, e em 4 dias o tempo de cicatrização do local doador (de pele), reduziu a perda de peso em 5kg, e reduziu a perda de nitrogênio em 8g/dia. ▪️Na fase crônica (reabilitação) o tempo de permanência no centro reabilitacional foi encurtado em 6 dias, reduziu a perda de peso em 850g/dia, e reduziu 5% da perda de massa magra. ▪️Em longo prazo, o ganho de peso em 6 meses foi superior em 4% em relação aos controles, e de mais de 10% após 1 ano. 🔹Assim, os autores concluem que o uso de oxandrolona em pacientes grandes queimados é significantemente efetivo, e sem efeitos colaterais óbvios. 🔶 Entendeu o que é um bom estudo que mostra a eficácia clínica e a segurança hepática do uso de um fármaco em humanos? (Ou vai me dizer que ainda acredita na Laxosterone?) 🙊😂✨🤓🙏 #nerdlifestyle #evidencebasedmedicine #pubmedlovers

Lindos entenderão... 😋 aquela sensação gostosa, de leveza, de comer sabendo que seu prato não veio com a energia de medo e sofrimento ✨ o sabor do alimento é diferente, você sente com o coração 💚🙏 Recomendo!!! 🤗 (Foto: Tortilhas de tomate, palmito, beringela + arroz + pesto + lentilhas + repolho assado) 🌱✨🌱#servegetariano #drlucascaseri #medicinaesportiva #govegan #vegan #vegano #vegana #vegans #veggie #vegetarian #vegetariano #vegetariana #nomeat #nomilk #noeggs #nodairy #nosuffering #forlove #forpeace #fortheplanet #fortheanimals #crueltyfree #choosevegan #pelosanimais #peloplaneta

🤥“LAXOSTERONE: composto natural, de plantas, TÃO anabólica quanto o esteróide anabólico oxandrolona... gera hipertrofia muscular IGUAL aos esteroides anabolizantes mas ISENTA de efeitos adversos (em especial hepáticos) ... apresentam MUITO BONS estudos sobre”.... 🤥E AI? LEGAL NÉ? DIRIA... SENSACIONAL!!!... MAS....ME CONVENCEU? ....BOM.... É.... NÃO!! 🤥Já ouviu que “quando a esmola é demais até o santo desconfia”.... dai a gente vai ali no pai dos burros (não, não é o dicionário, é o PUBMED, que contém o MEDLINE, uma das maiores bases de dados científicos do mundo!) e pesquisa né? 🤔Então... na 2a foto, apresento a busca, envolvendo diversas palavras relacionadas a laxosterone, e outras tantas relacionadas aos possíveis efeitos ergogênicos alegados. 🤔Quando queremos comparar terapias, ou mesmo testar a sua real eficácia, um dos melhores estudos é o do tipo randomizado placebo – controlado. 👍Assim, ativei os filtros de “Randomized Controlled Trial” , e também o de “humanos”(lembre-se, ratos, embora possam ser parecidos em 99% do DNA e muitas partes do funcionamento metabólico, por incrível que pareça, NÃO são h-u-m-a-n-o-s, e assim, extrapolar diretamente os resultados de modelos diferentes de pesquisa, é um erro um tanto quanto bizarro academicamente falando). 🖖Ainda, está grifado em vermelho e com setas que a busca “não obteve resultados” (tradução = ZERO). 😂🙊O sistema mudou automaticamente o termo “laxosterone” para “aldosterone”, verifiquei ainda assim todos os 230 estudos que apareceram, dos quais também NENHUM era sobre o tema. 🙊😂Cita-se uma referência como “efeito anabólico” da laxosterone (3a foto). No entanto, o estudo apenas é disponibilizado em russo, feito em ratos, e no resumo cita que além do aumento de "peso" (não fala sobre “massa muscular”), aumentou o peso dos rins, do fígado e do coração. 😏👎🏻Mais ainda, que após a castração (possível inibição da produção e ação do hormônio anabólico testosterona), o “efeito anabólico” do composto analisado foi praticamente anulado.🙊😂 Xíííííí.... deu ruim.... é.... NÃO têm estudos sobre.... (CONTINUA NO 1o COMENTÁRIO) 👇🏻👇🏻👇🏻

Olhar para trás... mas o que em verdade será que isso me traz? 🎈Talvez algum sentimento, do vir de algum pensamento... 🎈se ruim for (ou assim vier) é como estar perdido no mato já horrorizado e ainda ouvir um assustante guizado... se bom for (e mesmo até ruim vai) serviu, certamente (e tomara que) de motivo de fluido riso ou de válido doloroso aprendizado... 🎈e na medida que o tempo se vai, a vida se faz um transformacional bem, como a escura noite que cai e o pálido brilho iluminante da cheia lua que vem... 🎈da escuridão me tira e me traz novo ar, que o meu peito se enche e me faz suspirar... 🎈o que agora importa é o pra frente, e vamos logo, apressadamente, deambulando, que (como dizem) atrás sempre vem gente... 🎈e quando o urgir da amorosa vida bate, é centelha escarlate... 🎈que te amplia o horizonte, como a vista de um alto monte... donde se olha pra vida, com a alma pulsante, em cardíaco som, de sentí-la querida... é, pois é... o tempo (e assim o passado) inexoravelmente passa... que massa!!! 🎈 #time #past #present #future #keepgoing #keepwalking

😱Estudos mostram que o uso / abuso de EAA se inicía na adolescência, com escolares, colegiais e universitários apresentando crescente prevalência. 😱Uma das abordagens bastante atual realizada pelas mídias leigas e até mesmo por conselhos e sociedades profissionais, é a tentativa de educação (visando a prevenção do potencial abuso de EAA) por meio da afronta, do medo, da exposição apenas de efeitos adversos nefastos. 😱Para verificar se isso é uma estratégia inteligente e efetiva com jovens, um grupo de pesquisa liderado por Goldberg L. e cols. realizou um estudo para avaliar a efetividade de dois tipos de educação visando prevenção do uso / abuso de EAA. 😱Palestras e reuniões abordando um programa balanceado (englobando conhecimentos sobre riscos e benefícios dos EAA) foi comparado com palestras e reuniões abordando apenas os aspectos negativos (tática de assustar). 😱Como resultado, os autores observaram que não só não houve eficácia em redução do uso / abuso, bem como aumentou o desejo de utilização de EAA pelos adolescentes com a abordagem tática de assustar. 😱Na abordagem risco e benefício, houve aumento do conhecimento sobre o tema, maior que com a tática de assustar, mas mesmo assim não mudou a atitutude em direção ao abuso de EAA. 😱Programas de prevenção como o ATLAS (Adolescents Training and Learning to Avoid Steroids) e o ATHENA (Athletes Targeting Healthy Exercise and Nutrition Alternatives), obtiveram sucesso a longo prazo, e utilizaram de estratégia de promoção de conhecimentos sobre EAA segundo a especificidade de gênero (masculino / feminino), específicidade para o esporte, facilitada pelo coach / treinador, promovendo alternativas para melhora de performance (treinamento de força, nutrição e suplementação esportiva, etc) 😱 A questão do uso / abuso de EAA é bastante complexa, e sendo assim, deve ser abordada em toda sua complexidade (promoção ampla de conhecimento, englobando múltiplos profissionais e não profissionais, relacionados aos jovens potenciais usuários), e não como uma visão opinativa, dogmática, midiática, unilateral, trazendo apenas aspectos negativos, que a ciência já provou ser estratégia ineficaz 😱 (Ref. no 1o comentário)

"Todo mundo diz que o amor machuca, mas isso não é verdade. Solidão machuca. Rejeição machuca. Perder alguém machuca. Inveja machuca. Todo mundo confunde essas coisas com amor, mas na realidade o amor é a única coisa neste mundo que abarca todas as dores e faz com que as pessoas se sintam maravilhosas novamente. Amor, é a única coisa neste mundo, que não machuca" (Liam Neesom) ♥️ #amor #love #amemos #lovemos

Não meço minha força pelo levantar de pesos, mas pelo me erguer após ter sido nocauteado 👊🏻 Ter resiliência é preciso, para sorrir para aqueles que não te aplaudem quando você vence 👊🏻 Ter sabedoria é crucial, para agir ao invés de reagir, com calma, no tempo e com a intensidade necessária 👊🏻 Dizem que a vida vitoriosa é aquela que se faz não sobre o quanto se bate, mas o quanto apanha, se levanta, e continua seguindo em frente 👊🏻 Dizem que quem sobe no pódio sem luta, vence sem glória 👊🏻 Dizem que não se pode parar a própria caminhada para atirar pedras em qualquer ser que ladra 👊🏻 Disseram os Navy Seals que o único dia fácil foi ontem... se eu ainda não venci... terei o apontar o dedo na minha própria cara na frente do espelho me dizendo: "o que você ainda não fez? ...seja melhor" 👊🏻e... Foda-se o caminho fácil... #theJoker #grind #goGetIt #JustDoIt #FuckTheEasyWay

▶️ O objetivo do curso é promover conhecimento com base em ciência (empírica e baseada em evidências), de forma imparcial (não apológico, não demonizatório). ⚛️ Os temas vão do histórico, epidemiologia, fisiologia, usos terapêuticos e não-terapêuticos, mercado paralelo, abusos, conceitos gerais de ciência baseada em evidências, e muito mais. ⚛️ Adquirido o conhecimento, o aluno estará mais apto a discussão mais embasada sobre o polêmico tema dos esteróides anabólico androgênicos. ⚠️Para informações de inscrição, valores, pagamento, e do sumário completo, ACESSE: www.pecciencia.com ⚠️. Venha estudar conosco em 2018, já somamos mais de 350 alunos cadastrados! 🤓✨⚛️ #pecciencia #cursoonline #ciênciabaseadaemevidências #esteroides

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