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DREAMFORM  ◆Entrenamientos personalizados. ◆Asesoramiento nutricional. ◆Fitnes y musculación. ◆Deportes de contacto. Telf: 605246462.

💡Dicen que el hambre agudiza el ingenio.
Yo,como su preparador, les doy una guia con los ingredientes y las medidas, ellas son las que crean el menú de cada dia.
En este caso, simplemente dije “claras de huevo🥚”
Y @lau_fit10 ha hecho este desayuno.
Si te apetece saber qué es y cómo hacerlo, pasate por su perfil.
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Da gusto ver como se lo toman enserio, ir a entrenar con ellas no es ir a posturear y a lucir mallas, es acabar reventado y con la satisfacción de ver que lo dan todo en cada entreno. @lau_fit10 y @eva_corchado van a dar que hablar este año...
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Quiero dar la enhorabuena a @manuelcruzabellan por el esfuerzo realizado estos últimos meses, por tu trabajo no encuentras horas pars entrenar y llevar una dieta se hace algo complicado. La cara no la hemos entrenado (va de serie) pero estamos ajustando el físico y vamos a por todas!! No toda la gente es aficionada al gym ni busca un cuerpo musculoso, simplemente quieres sentirse un poco mejor y al mirarse al espejo sentirse más agusto. Ponte un objetivo y no dejes que nadie te diga que no puedes!!!! 💪



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