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Dr William Viana  🔸Médico 🔸Pos-graduado latu senso em endocrinologia e metabologia do esporte ☎️11991834114. 📬willcviana@gmail.com

http://www.asnbrasil.com/

Sempre que for usar algum molho, use com ingredientes naturais e molho vermelho com tomate e assim por diante.
Alguns molhos que são muito usados hoje em dia são molhos de "baixa caloria" ou até "zero calorias" fora as variedades como ketchup, barbecue, mostarda, maionese e molhos de salada zero.
Esses podem sim ser usados em dietas até mais restritas, mas sempre busquem o acompanhamento de um profissional para te orientar aos seus objetivos.
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O estímulo do esporte começa desde criança ,entao senhores pais ,criem seus filhos num meio de qualquer esporte ,para que na vida adulta seus filhos sempre tenham este estímulo para o resto de suas vidas .#saudavel #nutricao #smartfit #competitionacademia #esporte #medico #bumbunanuca #fikagrandeporra #endocrinologiaesportiva #nutricaoesportiva #crianças

Maracujá é uma fruta muito benéfica a saúde.
Rica em vitaminas C, A, e as do complexo B.
Contém flavonoides, carotenoides, ferro, cálcio, fósforo e fibras.
Possui ação antioxidante e também ajuda em diversas doenças como: diabetes, doenças cardiovasculares, doenças gastrointestinais.
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De paciente para amigo ,está e a maior satisfação no meu trabalho ,obrigado por tudo meu amigo #saudavel #nutricao #smartfit #familliafit #sabadoenfamilia #medico #endocrinologiaesportiva #nutricaoesportiva #amizade #fikagrandeporra #bonecadeferro #bumbunanuca

Cafeína ajuda bastante no processo de perca de peso, gordura corporal, aumento do metabolismo, ativa ação de lipolise, aumenta a produção de adrenalina, e melhora o sistema nervoso simpático...
Uma dose recomendada seria em cápsulas de 210 a 420mg.
Sempre que for suplementar busque um profissional para te orientar aos seus objetivos.
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