dr.ershova_alexandra dr.ershova_alexandra

1,493 posts   2,168 followers   325 followings

Alexandra Ershova  ♦️TV эксперт "Естественный отбор". ♦️Четырежды мама( mom of 4)♦️beauty Doctor 💉. ❤️Самый женский врач Петербурга 🔆С любовью #АС#

Быть мамой...Когда Мир делится на До и После 22.00😂😂😂👌🏻При этом Ты как раз успеваешь заснуть первой из всех четырёх детей🤷🏼‍♀️
Друзья, я вдруг поняла, что не знаю, куда можно сходить потанцевать🤦‍♀️🤷🏼‍♀️.Вообще не имею представления! Посоветуйте пожалуйста, куда можно отправится в выходные с подружками и забыть, что тебе немногим за тридцать?!)))#многомама#врачебнаясемьяершовых#мамачетырех#dr_ershova#momof4#многодетнаясемья#маленькийкороль#гиеция#greece#отдыхсдетьми#путешествиесмалышами#мамаСаша_доктор

Довольная и окрылённая лечу домой, в родной #Петербург!
Сегодня был очень крутой съёмочный день про кисломолочные продукты и не только...Обязательно посмотрите выпуски программы #Естественныйотбор про сметану и снежок, а также сгущенку ( продукт концентрированного цельного молока) на канале #ТВЦ. Ну а я счастлива быть маленькой частью этой большой командной работы.
Ваша #АС#dr_ershova#самыйженскийврачпетербурга#многомама#многодетнаямама#momof4#косметологспб#мамаСаша_доктор#полезнознать

Доброе утро, #Москва! Обожаю свой сумасшедший ритм👌🏻
Дорогие мои, жду всех 22.09.18 на очень полезный субботник в @estem_clinic по адресу Полтавский проезд 2. Вход свободный.С 12.00-17.00. ——————————
Если Вы уже не в положении и не кормите грудью для Вас будет отличный блок лекций про здоровый образ жизни , БУЧ, типы кожи и старения, интересный тренинг от сексолога @kashinatv по прокачке интимных мышц 😜.
——————————
Для всех участников #лекция стилиста @simple_about_style , которая разобрала уже ни один мой гардероб и помогла составить стильные капсулы на каждый день без повторений!
Записывайтесь в директ или комментариях. До скорой встречи.
Ваша #АС#dr_ershova#многомама#мамачетверых#momof4#cosmetology#полезныйсубботник#бьютипрегнандень#сАС#эксперт#естественныйотбор#твц#твцентр#курсыдлябеременных#будумамой#вожидании#9месяцев#гв#косметологспб#пилинги#уходы#красивоелицо#послеродов#худеюпослеродов#самыйженскийврачпетербурга

👌🏻✨
Вселенная благоволит оптимистам, #друзья!
Сегодня прекрасный день по нескольким причинам:
✨у нашего Лео появился ангел-хранитель, и в нашу семью вошли важные для нас люди. А таинство крещения было в кругу родных и любимых, в соборе Александро-Невской Лавры, где полтора года назад мы крестили Ники, и где захоронен известный предок моего мужа, первый режиссёр Александрийского театра, Карпов Е.П. ( и да фамилия всё также рыбная😂👌🏻)
✨Я посетила #простарт# форум, который организовала хрупкая и такая умная доктор- @reznik_anna_v .Я мечтала туда попасть, как только узнала о нем.И это лучший подарок ко дню рождения , который смогла подарить мне моя @julchenok_v1 . Безмерно тебе благодарна. На форуме много говорили об открытии своего " красивого бизнеса", лицензии, кадрах, командном духе, мотивации внутренней ( сотрудников) и внешней ( для пациентов). Немного грустно от ощущения, что медицина-это тоже бизнес! Пусть и красивый! Наши пациенты платят за результат и эмоции, за сервис и привелегии!
✨Но как духовно обогащённый человек, проработавший со своими внутренними комплексами и принявший свои компетенции, я хочу делать хорошие социальные проекты, которые пусть не принесут монет в карман, но удовольствие и пользу для людей ощутимую! Поддержите пожалуйста моё жгучее желание сделать мир лучше и интереснее и приходите 22.09.18 в клинику @estem_clinic на #бьютипрегнан#девичник#dr_ershova#мамачетырех#мамаСаша_доктор

Мои любови! Храни Бог❤️🙏🏼

Попросила у Бога ангела-хранителя для малыша! Чудесный день! Благодать🙏🏼✨#семья#друзья#крестины#myLeo#

Расписание #полезныйсубботник#сАс ✅12.00-12.45 "Как подготовиться к беременности, родам и эффективные правила грамотного восстановления после. Топ 5 лучших роддомов Спб. Критерии выбора". Ершова Александра Сергеевна, самый женский врач Петербурга, мама 4-х деток, акушер-гинеколог, врач ЛФК, дерматокосметолог, эксперт Естественного отбора на канале ТВЦ, автор статей для журнала "Железный Мир" и курсов для беременных и родивших. Со спортом в обнимку. С малышом на английском. С пациентами на связи. ✅12.50-13.20- " Достоверные признаки нехватки молока". Скрипкина Юлия. Консультант по ГВ и уходу за новорожденными. @juliet_babymilk ✅13.30-14.00- "Запечатли мгновения! Полезные советы для беременных во время фотосессии. Особенности съёмки новорождённых.Как раскрепостить себя и мужа для памятных фотокарточек. " фотограф Виктория Смотрова. Мама, экономист, профессиональный фотограф. @vikasmotrova_foto ✅14.05-14.30- "Уходовые процедуры во время Беременности и лактации! Что можно у косметолога и дома?!" Главный врач "Эстем" Антонова Вера Игоревна, врач дерматовенеролог, косметолог, бизнес-мама в декрете, совладелица Клиники "Эстем". @antonova_cosmetolog ✅14.30-15.10-Остеопатическая помощь во время беременности и после родов.
✅15.10-15.30- Гигиена полости рта для беременных и кормящих. Устранить нельзя пропустить.Где поставить запятую в вопросе лечения зубов во время беременности и лактации! Стоматолог Елена Ануфриева.Клиника @efimed_clinic
15.30-16.10- " Стильный гардероб мамы". Персональный стилист Нина Лоран.
@simple_about_style
16.10-16.40- Есть ли секс после родов? Как остаться любовницей для мужа и не превратиться в бесполого соседа по квартире. @kashinatv - психолог, секс коуч, единственная в России член международной ассоциации секс коучей, самый мамский сексолог.

#Полезныйсубботник#сАС
Совсем недавно мой Лео был таким крошкой ❤️👌🏻. Даже не верится)).Берегите воспоминания🙏🏼
———————————
Дорогие мои, с радостью и большой гордостью хочу пригласить Всех Вас на полезный субботник 22.09.18 в клинику Эстем, которая открыла для моего душевного порыва свои двери и предложила место встречи. Спасибо всем моим близким друзья и любимым пациентам, кто поддержал мою идею создания #бьютиПрегнан дня и откликнулись помочь своими интересными лекциями и знаниями.
✅Где? Полтавский проезд 2
✅Когда? С 12.00-17.00 бесплатные лекции врачей, фотографа, стилиста, консультанта по грудному вскармливанию, сексолога
✅Для кого? Для беременных, планирующих беременность, родивших, кормящих.
Наш бьюти девичник пройдёт весело, о важном и с пользой.
———————————————
Запись в директ , комментариях или по телефону 8-911-020-31-19
С нас эмоции, чай/кофе и знания, с Вас -хорошее настроение, печеньки, пряники, фрукты.Любые угощения!
Расскажите своим подружкам.Благодарность за репост -огромная❤️
С любовью и благостью, Ваша #АС#dr_ershova

Этот мужчина делает нашу жизнь наполненной и гармоничной! Люблю невозможно. А самое большое счастье, когда все мои дети под утро у меня в постели сопят, оставляя мне узкую полоску для сна на краю кровати😂🤣😜. Мой Лео, мой подарок небес, с 9-тью месяцами тебя, крошка! Оставайся пупсом подольше🤣🤣И я не парюсь, что ты ещё не ползаешь😂потому что начнётся радостная жесть🙄я то знаю! ✅9 месяцев
✅Уверенно сидим с 8,5 мес,переворачиваемся, встаём в кровати ( как 4 дня), раскачиваемся на четвереньках
✅По весу - больше 10100 точно, по росту- больше 74😂😜. Носим одежду на год и кроссы))
✅Умеем говорить тррр, аааааййй, мамамамама, тата, эээ, ✅едим кашу овсяную и гречневую ( последнюю не любит), цветную капусту+ телятина, говядина ( брокколи и индейка не в почёте)!
Отчёт написала! Теперь не забуду и через много лет! А как Ваши малыши, девчонки?! Какие успехи к 9 месяцам?!#myLeo#мамачетырех#врачебнаясемьяершовых#сднемрождения#9months#9месяцев#многомама#многодетнаясемья#четыреждымама#четвертыймалыш#мамаСаша_доктор#малыш#мойсынок#momof4#momoffour#Лев#маленькийкороль#

Дорогие мои, доброго дня! Совсем скоро ( через 2 недели) мне исполнится 32 года, и я хочу подарить Вам мои знания и опыт в предверии дня Рождения!
Я хочу прочитать бесплатную лекцию по подготовки к родам, уходу за собой во время беременности и после родов, рассказать о стиле, грации, красоте. Пригласить своих подруг #selfmade по спорту, фотографа, стилиста, визажиста, сексолога @kashinatv и коллег врачей!
Как Вам такая идея, девочки?! О чем бы хотели поговорить и узнать?!
Зачем мне это нужно, тем более безвозмездно?! Не знаю🤷🏼‍♀️Проснулась сегодня и поняла, что хочу сделать себе и Вам такой подарок, а близкие друзья уверенно поддержат!
Есть среди моих девчонок владелицы пространств, где можно сделать такой бьюти прегнан день?)))
Планируемая дата-22.09.18( субб)

Most Popular Instagram Hashtags