[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

doma_food doma_food

6 posts   94 followers   536 followings

Аня  Аня😆 Мама в декрете👶 ПП рецепты🔹 домашняя еда🔹 быстро 🍴

Порадуем себя сладеньким😍
Любите шоколад?🍫 Тогда вам 100% понравится 💕💕
🍴Творожный рулет с шоколадом🍴
Лаваш бездрожжевой 1 лист
Творог 100-150 гр.
Изюм 1 ст. ложка
Яйцо 1 шт
Горький шоколад 75% 3 дольки

1⃣Смешать творог,желток (белок оставить для смазывания рулета),изюм
2⃣Лаваш расстелить,выложить тонким слоем творожную массу
3⃣Дольки шоколада поломать на несколько частей и посыпать начинку
4⃣Скатать рулет,сверху обмазать белком
5⃣Поставить в духовку 180-190° на 15-20 минут

Идеально для утреннего кофе и не вредит фигуре☕
#doma_food #ппрулет #ппзавтрак #творог #шоколад #быстроивкусно #пп #творожныйрулет #ппрецепт

Зимой ❄ наш организм в большей степени нуждается в витаминах. 🍇Но где их взять, когда овощи и фрукты в холодный сезон продаются, мягко сказать, "пластмассовыми", да и цена у них почти как за килограмм мяса❓ Остается довольствоваться малым.
А чтоб доступные овощи не приелись и не надоели,можно приготовить 🍴
Творожную ПП запеканку с морковкой🍰

Нам понадобится:
Творог 150 гр.
Морковь 1 шт.
Яйцо 1 шт.
2-3 столовые ложки овсяной муки (овсяные хлопья через кофемолку)
Любые сухофрукты по вкусу (у меня чернослив)
Щепотка соли
1⃣Морковь очистить и натереть на терке,немного притомить с добавлением чайной ложки воды на сковородке
2⃣Смешать все ингредиенты
3⃣Выложить в форму для запекания.Я люблю такую запеканку делать в формочках для кексов
4⃣Поставить в духовку 180° на 40-45 минут

Запеканка получается очень нежной, в меру сладкой благодаря морковке и черносливу и,что ❗немаловажно, низкокалорийной.

#doma_food #ппзапеканка #пп #ппужин #ппзавтрак #едимихудеем #ппрецепт #творожнаязапеканка #быстроивкусно

Сладкоежкам посвящается🍫
Придерживаясь ПП,мне совершенно трудно отказаться от сладкой выпечки🍰.Вам тоже?Тогда ловите рецепт💛
Творожные ПП-маффины😻 🔹Творог 150 г.
🔹Овсяная мука или рисовая 1-2 ст. ложки
🔹Банан 1 шт.
🔹Изюм/чернослив/курага 1 ст. ложка ▶Все ингредиенты смешать ▶Выложить в формы для кексов
▶Поставить в разогретую до 180 ° духовку на 30-40 минут ❗Сухофрукты предварительно залить кипятком на минут 10-15
❗Овсяную муку получить очень легко:перемолоть в комбайне или в кофемолке
❗Можно заменить на обычную белую муку 🌟Такие маффины идеально подойдут для стройняшек,а также для малышей.

#doma_food #маффины #ппмаффины #ппвыпечка #ппсладкое #кчаю #ппрецепт #быстроивкусно #длядетей

Когда муж совсем не ПП😆
🍴Быстрая картофельная запеканка с сосисками🍲
🕛Время подготовки ~10 минут Общее время ~55 минут
Ингредиенты:
🔸Картофель (6-7 крупных)
🔸Сосиски (2-3 шт)
🔸Яйца (1 шт)
🔸Сметана (1 ст. ложка)
🔸Молоко (150 мл.)
Соль,перец, зелень по вкусу

1⃣ Картофель очистить,нарезать круглыми дольками
2⃣ Сосиски также порезать кругляшами
3⃣ Яйцо,сметану,молоко смешать, добавить соль и перец
4⃣ Выкладывать в форму для запекания слои:картофель,зелень, соль-перец,сосиски,заливка из сметаны,яйца и молока,картофель, зелень и. т. д.
5⃣ Когда все слои собраны, вылить оставшуюся заливку
Поставить в духовку 180° на 40-45 минут
#doma_food #запеканка #быстроивкусно #мужнепп #сосиски #картофель #быстрыйрецепт #домашняяеда

Когда времени на готовку ровно столько,сколько длится дневной сон у ребёнка👶🏽 😍Ленивая лазанья с курицей😍
Без вываривания "болоньезов" и "бешамелей"! ❗Все, что нам нужно: 🔹Листы для лазаньи 🔹Куриное филе (800 гр) 🔹Помидоры в собственном соку 0,5 л. /томатная паста+0,5 л. воды 🔹1 морковь 🔹1 луковица 🔹Молоко /сливки (~150-200 мл) 🔹Сыр (~100гр)
Чеснок, специи,соль по вкусу и желанию
1⃣Обжарить морковь,чеснок,лук (я это делаю без масла,так полезнее). 2⃣Порезать филе на маленькие кусочки и добавить к моркови и луку,перемешать.
3⃣Помидоры в собственном соку очистить от шкурки, размять и влить вместе с жидкостью к курице,добавить специи,тушить минут 10-15.
4⃣Форму для выпечки застелить фольгой.
5⃣Выкладывать слои:соус,листы для лазаньи,соус,листы...и т.д. Последний слой должен быть соус!
6⃣Залить молоком или сливками (у меня молоко,доведенное до кипения с солью и перцем). 7⃣Прикрыть фольгой. Поставить в разогретую до 200° духовку на 40-50 минут.
8⃣По истечении времени вынуть форму, открыть фольгу, посыпать лазанью тертым сыром и поставить в духовку уже открытую на 10-15 минут до румяной корочки.
#лазанья #ленивыйрецепт #вкусноипросто #едадома #домашниерецепты #пплазанья #ппрецепт

С появлением нового члена семьи👪 каждая мама начинает тщательно отбирать продукты питания 🍎.Сначала для себя (ребенку-ГВшнику лишние пятнышки не нужны😉), а потом и своему малышу с началом прикорма. 🍪🍪🍪Домашние овсяные печеньки- прекрасная альтернатива покупным для подросших малышей с зубками. Без сахара и белой муки.
Кстати, это ПП рецепт, поэтому идально подойдёт для тех, кто следит за фигурой.
А вот и сам рецепт: 🔹200 г. овсяных хлопьев экстра 🔹1 ст. кефира или йогурта 🔹2-3 ст.л. мёда (можно 1 тертым бананом заменить) 🔹1 яблоко 🔹1 ч.л. разрыхлителя
ванилин, корица по вкусу и желанию
1⃣Смешать хлопья, кефир, разрыхлитель и мёд. Получится клейкая кашеобразная масса.
2⃣Оставить на 20-25 минут набухать.
3⃣Затем добавить тертое яблоко без кожуры,ванилин и корицу. Ещё раз перемешать.
4⃣Сформировать шарики и придать форму круглого печенья,приплюснув.
5⃣Выложить на слегка смазанную раст. маслом бумагу для выпечки или на силиконовый коврик (можно не смазывать)
Выпекать в предварительно разогретой духовке 40 минут при 180°. #овсяноепеченье #ппвыпечка #ппрецепт #полезныйзавтрак #doma_food

Most Popular Instagram Hashtags