dolma49 dolma49

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Dolma  Transform your mind, Free your selfπŸ™β€

http://classicalyogaintl.org/

빼꼼🐢
얼꡴이 ν•˜ν•˜ν•˜
점점 μ• κΈ°κ°€ λ˜μ—¬κ°€λŠ” 얼꡴이
λ‹ˆκ°€ μžˆμ–΄ λ“ λ“ ν•˜λ‹€ ❀️😘
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#νƒ€μ‹œν…”λ ˆ #νƒ€μ‹œμ§€ν‚΄μ΄ #얼꡴이 μ œμ£Όμ—¬ν–‰ #λ©μŠ€νƒ€κ·Έλž¨ #μ™ΈμΆœ

λ°”λŠμ§ˆ λͺ…상방에 μ˜ΉκΈ°μ’…κΈ° λͺ¨μ—¬ 앉은 κ²ŒμŠ€νŠΈλ“€ λͺ¨μŠ΅μ΄ λ„ˆλ¬΄ κ·€μ—½λ‹€:) λͺ‡μΌ 사이 가쑱같이 μ„œλ‘œ μΉœν•΄μ§„ νƒ€μ‹œκ°€μ‘±πŸ˜˜ ν•¨κ»˜μ—¬μ„œ λ”μš± ν–‰λ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€:) .
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#νƒ€μ‹œν…”λ ˆ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκ²ŒμŠ€νŠΈν•˜μš°μŠ€ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκΉŒνŽ˜ #λ°”λŠμ§ˆ #μ œμ£Όμ—¬ν–‰ #μ œμ£Όμ—¬ν–‰ #κ°€μ‹œλ¦¬ #ν‘œμ„ 

Free yourself, surrender yourself!
μ§„μ •ν•œ 자유λ₯Ό ν–₯ν•œ κ·Έ 여정은,
μžˆλŠ” κ·ΈλŒ€λ‘œ μžμ‹ μ„ 받아듀이고 μ‘΄κ²½ν•˜λŠ” κ²ƒμ—μ„œ μ‹œμž‘λœλ‹€.
Namaste & Tashi delek.
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#νƒ€μ‹œν…”λ ˆκ²ŒμŠ€νŠΈν•˜μš°μŠ€ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκΉŒνŽ˜ #μ œμ£Όμ—¬ν–‰ #μ œμ£Όμš”κ°€ #μ „ν†΅μš”κ°€ #μš”κ°€μˆ˜λ ¨ #μš”κ°€ #마음수련 #자유 #수용 #μ‚¬λž‘

우리 얼꡴이 머리 κΉŽλŠ”λ‚ 
λ‘κΊΌμš΄ μ™Ένˆ¬λ₯Ό λ²—κ³  μ‹œμ›ν•˜κ²Œ μ—¬λ¦„λ§žμ΄ ν•©λ‹ˆλ‹€:) μ–Όκ΅΄ μŠ€λ‹˜πŸ™πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
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#νƒ€μ‹œν…”λ ˆ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκ²ŒμŠ€νŠΈν•˜μš°μŠ€ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκΉŒνŽ˜ #얼꡴이 #κ°œμŠ€νƒ€κ·Έλž¨ #제주

완두와 콩이 첫 λ‚˜λ“€μ΄~
ν•¨λ•μœΌλ‘œ 쒋은 주인 μ°Ύμ•„ μ£Όλ €κ³  λ‚˜μ„°μ§€λ§Œ λ‹€ν–‰νžˆ μ§‘μœΌλ‘œ λ‹€μ‹œ λŒμ•„μ™”μ–΄μš”. 첫 μ™ΈλΆ€ μ„Έμƒκ³Όμ˜ λ§Œλ‚¨, κΆκΈˆν•œ 지 창밖을 계속 μ³λ‹€λ³΄λ„€μš” γ…Žγ…Ž κ·€μ—¬μš΄ 녀석듀, κ±΄κ°•νžˆ 잘 μžλΌλ ΄β€οΈπŸ™
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#νƒ€μ‹œν…”λ ˆ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκ²ŒμŠ€νŠΈν•˜μš°μŠ€ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκΉŒνŽ˜ #μ œμ£Όμ—¬ν–‰ #제주 #κ°œμŠ€νƒ€κ·Έλž¨ #

νƒ€μ‹œν…”λ ˆκΉŒμ§€ λ°°λ‹¬μ™”μ–΄μš”^^
감동! κ³ μ†Œν•˜κ³  λ§›μžˆμ–΄μš”πŸ˜˜
μ œμ£Όμ‹ #μΉ˜ν‚¨μ˜€λ²„λΌμ΄μŠ€
#μ œμ£Όν΄λ¦°μ•‘μ…˜ #μ œν΄λ¦°μ˜μ†ŒμšΈν‘Έλ“œ #코코리 #ν•˜κ·€ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆ #μ œμ£Όμ—¬ν–‰

ν† μ‹€ν† μ‹€ νƒœμ—¬λ‚œμ§€ 1κ°œμ›” 애기강아지:) 우리 μ•„κ°€λ“€ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ 자라고 μ‹Άμ–΄μš©^^ κ±΄κ°•ν•œ λ‚˜λΌμ—μ„œ ~~~ .
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#νƒ€μ‹œν…”λ ˆ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκΉŒνŽ˜ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκ²ŒμŠ€νŠΈν•˜μš°μŠ€ #μ„Έμ›”ν˜Έ #κ°•μ•„μ§€κ·Έλž¨ #λŒ€ν†΅λ Ήμ„ κ±° #평화 #μ‚¬λž‘ #μš”κ°€

Real Mārjāryāsana & Phalakasana
Cat pose πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
이것이 μ§„μ •ν•œ 고양이 μžμ„Έμ–:) .
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#Tashidelek #yoga #cat #yogapose #yogalife #μ‚¬λž‘ #μ œμ£Όμ—¬ν–‰ #제주까페 #μ œμ£Όμš”κ°€ #λƒ₯μŠ€νƒ€κ·Έλž¨

μš°μ€‘μΆ©ν•œ 였늘,
연닀방은 ν•˜λ£¨μ’…μΌ λ”°λœ»ν•˜κ²Œ λΆˆμ„ μ§€νŽ΄ λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€:) λͺΈκ³Ό 마음 ν’€λŸ¬μ˜€μ„Έμš”πŸ˜Š
였늘 ν•˜λ£¨ 연이 μ­‰~~~ μ§€ν‚΅λ‹ˆλ‹€πŸ™β€οΈ λ‚˜λ§ˆμŠ€λ–Ό & νƒ€μ‹œν…”λ ˆ .
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#νƒ€μ‹œν…”λ ˆ #tashidelek #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκ²ŒμŠ€νŠΈν•˜μš°μŠ€ #νƒ€μ‹œν…”λ ˆκΉŒνŽ˜ #제주까페 #μ œμ£Όμ—¬ν–‰ #μ œμ£Όμ—¬ν–‰ #λ”°λœ» #뢈 #λ‚œλ‘œ #μ‚¬λž‘ #πŸ™ #love #yogalife

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