doktorania doktorania

1,887 posts   24,937 followers   335 followings

Ania Makowska  ▪️dr n.farm., edukatorka, blogerka, autorka ▪️PhD,teacher,blogger,author ▪️Facebook: Doktor Ania ➡️doktorania.pl ➡️ współpraca ✉️kontakt@doktorania.pl

Ten uczuć, gdy twój przeciętny #lunch/ #obiad/ #kolacja wygląda raczej jak #śmietnik i chyba nie nadaje się na insta więc kombinujesz co tu dodać dla podbicia anturażu... Świecące ledy, szminka, badyl i jakaś szmata czy po prostu walnąć obok #kiszynkebydż...? 😬
_____________________
This is what I eat (definately not a #potd).
______________________
#jedzenie #food #wege #vegetarian #cukinia #pomidory #szpinak #parmezan #szczypiorek #cebula #natka #superfoods

Czytelnik podrzucił foto kiełbasy.
Mięso stanowi 57%. A reszta❓
A reszta to inna bajka.
________________________
#dontbuyit #sausage #meat #protein
________________________
#kiełbasa #grill #sezongrillowy #grillowanie #gdzieto #mięso #białko #dżizas #doktoraniapl

Dwie nowości, które pojawią się jakoś w czerwcu ❤️ zapisy maj/czerwiec❗️
1. Jak SKUTECZNIE pracować nad zmniejszeniem lub odstawieniem nadmiaru cukrów dodanych❓
2. Jak unikać syfu w jedzeniu❓Coś dla starszych dzieciaków, młodzieży i ich Rodziców.
Jacyś chętni...❓
______________________
#cukierstop #jedzeniedladzieci #foodforkids #dladziecidoktorania #cukrzyca #otyłość #diabetes #obesity #youcandoit #wecandoit #ilovemyjob #doktoraniapl

Nie dopajaj dziecka cukrem. Naturalnym TEŻ NIE. Naucz dziecko pić WODĘ❗️
Oczywiście są sytuacje, gdzie takie napoje są uzasadnione ale o tym informuje PEDIATRA a nie pani sklepie czy w reklamie❗️👿👿👿
______________________
#Sugar for #infants? No way. Only #pure #water, please.
_____________________
#napój #melisa #sokwinogronowy #niemowlę #nieprzecukrzajdziecka #baby #kids #children #dzieci #piciedladzieci #jedzeniedladzieci #foodforkids #dladziecidoktorania #doktoraniapl

Dzień II czyli niedziela na @blogconferencepoznan 🖤 było dosknale❗️Gratulacje i podziękowania dla Organizatorów❗️
@mumandthecity_pl @piotr_kostecki
Na zdjęciach: @paniswojegoczasu @andtucholski @crazynauka @ostanislawska @lancaster83 @mamalekarz @janina.daily @haloziemiablog @zpopk @vamppiv ❤️ Fajnie się z Wami spotkać ❤️ z tymi, których nie ma na zdjęciach też 😘
______________________
#bloggerslife #conference #blogconferencepoznan #blog #blogger #blogerka #polishblogger #blacktrench #travelstyle #travelgirl #doktorania

Woda z cukrem i syropem glukozowo-fruktozowym. Pochodne owoców - 20%.
11.5 łyżeczki cukru w 1 butelce (dosypany + naturalny).
I teraz ja się pytam otwarcie: DLACZEGO na opakowaniu jest napis RÓWNOWAGA❓Przy takiej dawce cukru.
_______________________
Lots of sugar inside.
#thinkbeforeyoubuy
________________________
#cukier #syrop #równowaga #napój #witaminy #vitamin #doktoraniapl

[Update]
Pani w końcu ujawniła skład placka pszennego. Jest dokładnie taki jak myślicie. Czyli SŁABY.
Na moje kolejne pytania pani ze zdziwieniem odpowiada prośbą o doprecyzowanie co mam na myśli mówiąc o 'składzie'. Skład kanapki jest przecież podany na etykiecie.
To jest jedyny (i to bardzo popularny!) producent którego widziałam w ostatnim czasie, który ma takie etykiety.
Dlatego dobrze się zastanów nad tym co jesz CODZIENNIE w pracy. Właśnie dlatego, że jesz to CODZIENNIE.
______________________
Think before you buy.
#sandwich #tortilla #wrap #chicken #bacon #gym #gymfood #protein
______________________
#kanapki #kanapka #kurczak #bekon #boczek #lunchbox #doktoraniapl #doktoraniawobliczuwyzwania

Czytelniczka podesłała burgera. Jeśli jesz pszenicę i soję to śmiało możesz kupować - fajny skład❗️👍🏻✅
__________________
#nice #vegan #burger #youcanbuyit
__________________
#weganskiburger #wegańskiejedzenie #wege #vege #pszenica #soja #soy #gluten #weat #wegańskiburger #doktoraniapl

Jeśli nie wiesz co kupić Przyjaciółce na #babyshower albo sama jesteś w ciąży i chcesz odpowiednio szybko zacząć programowanie żywieniowe - 7.05 rusza kolejna edycja kursu online 'Jedzenie dla dzieci'❗️
Dowiesz się z niego m.in.: ✔️dlaczego programowanie żywieniowe zaczyna się już w okresie prenatalnym,
✔️które produkty dla dzieci wybierać w sklepie, których unikać i dlaczego,
✔️jak zmienić nieprawidłowe nawyki żywieniowe u swoich dzieci,
✔️od czego zacząć rozszerzanie diety u dziecka.
PO PRZEROBIENIU KURSU:
✔️Zaoszczędzisz pieniądze nie kupując słabych produktów.
✔️Będziesz potrafiła prawidłowo programować żywieniowo swoje dziecko.
✔️Dowiesz się co warto kupować i dlaczego.
✔️Będziesz potrafiła omijać pułapki marketingowe i weryfikować mity spożywcze.
✔️Będziesz uczestniczyła w wykładach na żywo podczas obecnej oraz przyszłych edycji. Masz też dostęp do wykładów poprzednich edycji.
Teraz cena niższa prawie o 50%❗️Przejrzyj plan lekcji❗️Link w bio❗️❤️🖤🤓📚📚📚
_____________________
#kursonline #baby #dzieci #kids #children #jedzeniedladzieci #dladziecidoktorania #foodforkids #partyforkids #pregnant #pregnancy #rodzew2018 #rodzew2019 #jestemwciazy #ciąża #doktoraniapl

Wystarczy nie podać dokładnego składu poszczególnych produktów i kanapka wygląda dość znośnie 😐 ale gdy poprosisz o dokładny skład - czasem możesz się nieźle zdziwić.
______________________
Check carefully before you buy. Ask if necessary.
______________________
#wellwellwell
#niespodzianka #surprise #kanapka #sandwich #śniadanie #breakfast #wrap #doktoraniapl

Co to jest NFC?
Czy to jakaś nowa chemia? Nie, ten skrót to 'not from concentrate' - czyli produkt nie jest z koncentratów ✅👍🏻 Zobacz co napisane jest na etykiecie Twojego soku❓
____________________
NFC juice = not from concentrate. Nothing more, nothing less.
_____________________
#sok #juice #nfc #notfromconcentrate #owoce #warzywa #soktłoczony #sokitłoczone #świeżysok #freshjuice #doktoraniapl

Most Popular Instagram Hashtags