doctor_annamama doctor_annamama

1,608 posts   1,318,495 followers   62 followings

Левадная Анна Викторовна  💊Педиатр и неонатолог 🔬Кандидат медицинских наук 👨‍👩‍👧‍👦Мама 📃О педиатрии 📩Сотрудничество: vb@annamama.ru 📽YouTube.com/AnnaMamaVideo 👇🏻САЙТ👇🏻

В комментариях попросили сдублировать пост о безопасности на даче.
❤️Прошу лайк 🙏
😊да,пусть лето тихонечко подходит к концу, ловите чек-лист!
🏡На даче дети проводят много времени без присмотра тк создастся ощущение безопасности на своем участке.
❗️Важно обезопасить их пребывание на участке.
❌Открытые емкости с водой, водоемы- бочки, бассейны, пруды должны быть недоступны для ребенка! Дети в воде-всегда под присмотром взрослый!
❌Уничтожьте гнезда и ульи шершней, ос, клещей (обыщите чердаки и сараи)+косите траву (там живут клещи) и обрабатывайте средствами от клещей.
❌Объясните ребенку, что есть неизвестные ягоды и грибы запрещено, а борщевик нельзя даже трогать!
❌Не давайте детям жидкость для розжига
❌Оберегайте детей от костров/каминов/печей/бань/мангалов
❌ТУАЛЕТ с ямой должен быть ЗАКРЫТ (щеколда-высоко).
❌Истребляйте грызунов (привлекают змей), очищайте участок от мусора, старых бревен, осматривайте дровеник, компост, погреб
❌Избегайте нахождения на солнце в опасные часы, давайте побольше питья, избегайте жары для профилактики теплового удара.
❌Там, где есть 2й этаж- блокираторы на окна (особенно, если есть москитные сетки)! Балконы-на замке.
❌Бытовая химия, удобрения, бабушкины таблетки,пестициды, инструменты, пилы, косы, шампуры,гвозди и пр-убрать под замок
❌Крепите мебель к стене
❌Лестничные пролеты и большие пролеты между перилами-закрыты калиткой, на ступеньках-противоскользящее покрытие
❌Балконы-закрыты от свободного доступа детей, на террасе- безопасное ограждение.
❌Проверьте сроки плановой вакцинации от столбняка, объясните бабушкам как оказывать первую помощь, проверьте аптечку, узнайте и на видное место повесьте адрес ближайшей к даче больницы, напишите телефон для вызова СМП (112 или 103). Надевайте на ребенка шлем при занятии спортом.
😪УВЫ,все это реальность.Среди моих знакомых и пациентов есть дети, которые съели ядовитые растения и бабушкины лекарства,упали в бочку на даче, обожглись об печку в бане или борщевником, отравились грибами, пострадали от жидкости для розжига,выпили «утенка» и тд
😱Ну, или почитайте комментарии к постам по тэгу
#аннамама_берегитедетей
❗️Легче предотвратить трагедию,чем разбираться с последствиями.
🙏Берегите детей

🏝Кто сейчас на море?У кого медузы?Боитесь?
❤️Нам с медузами лайк!
🌫Стрекательные клетки медуз при соприкосновении выстреливают и впрыскивают в кожу яд.Они остаются на коже(продолжая выделять яд),человек получает ожоги,испытывает боль, вплоть до болевого шока.
😷Обычно:
сильное жжение должно пройти в течение 1-2 часов, красные полосы обычно уменьшаются за~сутки, но могут проходить 1-2 недели.
🇷🇺В основном в теплых морях РФ водятся медузы корнерот и аурелия, они не очень опасны, но у детей могут вызвать нежелательные реакции.
🌐В морях и океанах других стран медузы других видов могут быть более опасными.
🤷🏼‍♀️Уточните у местных жителей, не плавают ли в месте вашего отдыха опасные медузы.
🙅🏼Даже части щупалец и мертвые медузы, выброшенные на берег, могут ужалить (осторожнее после шторма).
✅Реакция на контакт с медузой может быть:
👉🏻местная-длинные красные линии на коже, боль, жжение, зуд, в тяжелых случаях-пузыри.
👉🏻общая-при большом контакте могут возникнуть рвота, тошнота, слабость, головокружение, головная боль.
👉🏻анафилактический шок-тяжелая аллергическая реакция, угрожающая жизни (#аннамама_перваяпомощь )-чаще возникает при контакте с медузами Тихого океана/Австралии.
🚨Что делать, если медуза ужалила?
1️⃣смойте части щупалец МОРСКОЙ водой
❌Не используйте обычную воду-она разрушит стрекальные клетки и усилит выброс яда.
❌Не трите место контакта и не промывайте спиртом. Продолжайте промывать морской водой, пока не сможете достать уксус
2️⃣промывайте место контакта 5% уксусной кислотой (разбавить 9%) ~15 мин
❗️Исключение:при контакте с Chesapeake Bay jellyfish нужно использовать не уксус, а пищевую соду.
3️⃣Удалите остатки щупалец кредитной картой или столовым ножом (в перчатках, не трогайте их руками). Покройте поверхность контакта любым детским кремом. Если щупальца прилипли к волоскам на теле, удалите их бритвой
4️⃣снова промойте уксусом ~15 мин
5️⃣при выраженной боли дайте ибупрофен или парацетамол
6️⃣можно приложить к месту контакта кубик льда или холодную влажную ткань, чтобы уменьшить боль и отек
7️⃣при выраженном зуде используйте на рану гормональнаю мазь
🚑Когда вызывать врача-смотрите в карусели!
🙋🏼А вы как спасались при ожоге медузы?

😊Для мам малышей с чувствительной кожей выбор детской косметики - тяжелый труд.

🤷🏼‍♀️Столько разных средств и изобилие информации, что сегодня мы с экспертами @mustela_russia расскажем о том, что такое чувствительная кожа, чем отличается от нормальной и как подобрать правильный уход. ⠀
📲Пройдите тест по ссылке в шапке профиля, чтобы определить тип кожи вашего малыша.

🙋🏼Ну что получилось? Среди моих читателей много родителей детей с чувствительной кожей?

🙋🏼Кто на даче?
🙈Признавайтесь, у кого стоит бочка и в ней копится дождевая вода?
🙅🏼Снова напоминаю вам об опасности ведер и бочек.
🤦🏼‍♀️Когда мы приезжаем к друзьям в деревню, где есть такая бочка, дети не могут от нее отлипнуть. Они кидают туда камни, пускают корабли, выливают из нее воду и пускают в нее пойманных лягушек. Если не достают-ставят табуретку и склоняются над ней.
🚫Вы знаете, что это очень опасно? Ведь случайно перевернувшись и оказавшись внутри бочки вверх ногами ребенок просто ничего не сможет с этим поделать, никак не сможет выбраться!
❌не доверяйте при этом присмотр за детьми другим детям-это одна из роковых ошибок при трагедиях. Дети отвлекаются от таких забот.
😳Вы не поверите, но ежегодно дети погибают в ведрах, бочках, ваннах.
📈По данным ВОЗ, утопление является одной из 5 основных причин смерти детей 1-14 лет, а самые высокие показатели утопления во всем мире приходятся на детей 1-4 лет, за которыми следуют дети в возрасте 5-9 лет.
❗️В группе высокого риска- дети без присмотра или с другим ребенком рядом с водой, а также дети, чьи родители употребляли алкоголь рядом с водой
🤷🏼‍♀️Проблему легко решить, устранив опасность: на участке ВСЕ емкости с водой должны быть отгорожены, закрыты или опустошены в случае, если у Вас есть дети до 5 лет.
❗️Будьте внимательны: натяжной тент для бассейна тоже может быть опасным,потому что ребенок может упасть под него
🚫Колодцы и двери в туалет (домашний и уличный!!!) должны быть закрыты, а замки находится высоко над уровнем ребенка.
😩Кроме того, стоячая вода-среда для размножения насекомых и бактерий.
🙋🏼Ну что, получится уговорить бабушек избавиться от любимых бочек?
UPD: в ведре не ребенок, а кукла.
🙏Берегите детей!
📽При монтаже я использовала видео с каналов YouTube U.S. Consumer Product Safety Commission и YouTube/ylissebeck

Напоминаю о важном навыке, который, надеюсь, вам никогда не понадобится: помощь после утопления.
🙏Не надо надеяться на других-быстро действуйте! Лучше вас реанимацию никто не знает, даже если вы ее увидели у меня в блоге и забыли.
🤦🏼‍♀️ГЛАВНОЕ-НЕ ТЕРЯТЬ ВРЕМЯ:
⛔️не надо выливать из легких воду, переворачивать на живот,ждать пока выльется вода (выльется сама при правильной реанимации), смотреть пульс/зрачки,искать марлю,чистить рот и тд-все это ПОТЕРЯ ВРЕМЕНИ
⛔️не надо вспоминать о синем/белом утоплении (алгоритм помощи ОДИНАКОВЫЙ)
⛔️не надо провоцировать рвоту (бессмысленно+риск аспирации рвотных масс в легкие)
⛔️не надо вспоминать про возраст, когда думаете о количестве вдохов/нажатий на грудь
❗️Чем БЫСТРЕЕ вы начнете реанимацию, тем быстрее кровь поступит к мозгу и тем больше шансов на выживание!
❗️Смысл реанимации-дотянуть мозг живым до приезда медиков!
❗️АЛГОРИТМ:вызвать скорую 112 (вы или те, кто рядом!)▶️оценка дыхания▶️массаж сердца и иск.дыхание чтобы обеспечить доступ кислорода в мозг!
❗️Соотношение 30:2 ОДИНАКОВО ДЛЯ ВСЕХ людей любого возраста и пола!
✅Итак:
1️⃣вынуть ребенка из воды на ровную твердую поверхность
2️⃣быстро (макс. 10 сек) ОПРЕДЕЛЯЕМ ДЫШИТ ли ребенок (слушаем дыхание через рот и смотрим на грудную клетку)
ℹ️если внешне видны инородные предметы во рту, то освобождаем рот от них, если не видны, то глубоко не ищем, рвоту не провоцируем
3️⃣Далее:
✅При отсутствии дыхания:
немедленно, положив ребенка на ровную жесткую поверхность, начать реанимацию, чередуя массаж сердца и искусственное дыхание (30 надавливаний и 2 вдоха):
ℹ️МАССАЖ сердца=нажимать двумя руками в нижней трети грудины (детям до 1г-двумя пальцами); голову при этом повернуть на бок чтобы вода вытекала из легких
ℹ️ДЫХАНИЕ: запрокинув голову дышать ребенку в рот заткнув нос (до 1г- и в нос и в рот, запрокинуть голову не сильно)
❗️Реанимация проводится до приезда скорой или до появления дыхания
✅Если ребенок до реанимации или в процессе реанимации двигается/дышит/кашляет/его рвет, то надо:
▶️положить ребенка на бок, согнуть верхнюю ногу в колене
▶️раздеть и согреть
▶️напоить теплой водой
▶️ехать в больницу (в любом случае!)
#аннамама_перваяпомощь

Видеограф Ирина @magnonarina создала видео, которе останется в семейном архиве и в моем сердце навсегда.
Это-просто полдня нашей дачной жизни-2018. Просто оставлю его тут.
❤️
7,5 лет назад я стала мамой. Это перевернуло мою жизнь с ног на голову. Или наоборот, наконец поставило ее на ноги, точно не знаю.
Но это изменило ее бесповоротно. Я сразу выросла. Я узнала, что такое безусловная и абсолютная любовь.
Я узнала, что материнство- это ежедневный и постоянный труд, где нужно тщательно взвешивать каждое свое слово и каждый поступок. Что мы можем повлиять на судьбу новых маленьких людей, на их мироощущение и сделать их души счастливыми.
💘
Только сквозь призму материнства можно заново прожить детство, снова окрасить мир яркими красками, научиться любить безусловно, ничего не требуя взамен…
Ирония родительства в том, что в нем все меняется и в нем ничего нет постоянного. Кроме любви. Бесконечной любви к своим детям…
🎤Песня Сансара, Баста

С теплом вспоминаю нашу встречу в Ростове-на-Дону!!! Спасибо огромное за тёплые слова, подарки и ваши улыбки!!!
👋🏻До новых встреч, друзья!!!
Спасибо Агуше за возможность увидеть мамочек России ❤️
📆25 августа прилечу в Красноярск, 14 сентября-в Новосибирск!!! Более подробная информация будет в ленте позже! Подписывайтесь на обновления чтобы не пропустить их в ленте, а то многие жаловались, что пропустили пост про Ростов.
❤️Спасибо и до новых встреч, любимые мои!!!
#аннамама_сми

☀️В чем же лучше всего ходить летом?
👣Много раз я писала о том, что для правильного развития мышц стопы необходимо максимально много ходить по неровным поверхностям.
🌱Хождения по траве, гальке и по песочку, лазание по камням отлично заставляют мышцы стопы работать, и именно развитые мышцы стопы способствуют развитию свода стопы и являются профилактикой плоскостопия.
👣Поэтому летом где можете-снимайте с детей обувь (за исключением леса, поля, города).
✋🏻Обязательно убедитесь, что поверхность, по которой ходит ребенок безопасная, на ней нет острых колющих и режущих предметов.
💪🏻Свод стопы также укрепляет:
✅хождение по дивану, по мату, кровати, ортопедическим коврикам и другой неровной поверхности.
✅плавание (особенно- с ластами)
✅залезание на лестницу с перекладинами (лучше босиком), на любой спортивный комплекс в течение любого количества времени и в любом возрасте
✅езда на велосипеде
✅занятие танцами и гимнастикой
✅батут
✅И многое другое!
👉🏻Всегда соблюдайте безопасность!
🌱Мои дети живут на даче летом. Много лет подряд мы боремся за наш газон. Из-за сосен у нас на участке сплошной песок. Этапы борьбы за газон в себя включали: заведение большого количества земли, посев с утаптыванием…потом было ожидание и удобрение, сейчас снова восстанавливаем его, но не хватало мне всегда последнего, но такого важного компонента: воды!!!
💦В этом году мы сделали автополив (перед которым стоит Марта) и я с благодарностью рекомендую вам компанию @polivcomplect , которые помогли нашему газону воспрянуть и дали ему шанс на достойный вид.
🙋🏼А вы отпускаете деток босиком?
П.С. У Марты на лбу силиконовый пластырь для защиты ее рубчика от ультрафиолета в период активного формирования коллагена после травмы (примерно первые полгода после образования рубчика).
#аннамама_ножки

По сториз вы видели (и слышали), что я поставила брекеты. Как и обещала, рассказываю подробнее.
Прошло ~2 месяца (и теперь я шлю лучи благодарности своему ортодонту Владимиру Потяеву @potyaevorthodontics )
🕵🏼‍У меня было масса сомнений. Мне казалось, что это не нужно, больно, что будет испорчена речь, что расшатаются зубы и тд.
Итак, по порядку.
😝Зачем мне это в 35 лет?
➡️Меня беспокоил челюстной сустав (болезненность с одной стороны), плюс у меня глубокий прикус (верхние зубы слишком сильно прикрывают нижние) и немного неровный нижний ряд зубов. Происходит неправильное распределение нагрузки при разговоре/ жевании. Это увеличивает стираемость эмали, вероятность скученного роста и как следствие- разрушения зубов со временем.
➡️У меня стоят внутренние брекеты Win, пока только сверху, через некоторое время поставят нижние.
🤔Что я могу сказать через 2 месяца после ношения брекетов?
✅Я однозначно не жалею, что их поставила! Хотя я очень сомневалась. Несколько врачей меня пытались уговорить, но мне было страшно.
🙏Но Владимир @potyaevorthodontics смог меня успокоить, внушить доверие и убедить в том, что это-необходимая мера для будущего здоровья моих зубов. Он развеял мои страхи (в тч, миф о том, что «потом зубы вернутся обратно» или «зубы расшатаются»).Я читала много подобных историй, поэтому скажу одно: ОЧЕНЬ важно выбрать действительно хорошего ортодонта и довериться ему.
✅Что речь наладилась и сейчас я нормально произношу почти все звуки (это был мой главный страх, ведь я постоянно говорю и выступаю; мне было сложно поверить, что я привыкну к ним).
✅Нужно быть осторожным с тем, что ешь. Вначале было очень неудобно, потом я привыкла и сейчас ем почти все (нужно аккуратно есть твердую пищу, например, мои любимые орехи)
✅Мне было не больно. Но некоторые люди писали мне, что им это доставляло дискомфорт (видимо, все индивидуально)
❓Что мне еще предстоит?
👉🏻Поставить нижние брекеты (я выбрала тоже внутренние), регулярно менять внутренние дуги на брекетах, удалить зубы мудрости и ….тадам…ждать идеальный прикус через 1-1,5 года -))) (период ношения брекетов примерно 1-2 года в зависимости от проблемы и индивидуальных особенностей).
🙋🏼Что вам еще рассказать про брекеты?

Мы с гастроэнтерологом Евгенией Мухаметовой @dr_evgenya110 никак не можем угомонимся на тему кишечных инфекций и нашли наглядное пособие у CDC, перевели его и делимся правилами поведения у бассейна, которые снизят риск передачи кишечных инфекций.
👩🏼‍🏫ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ЗА 45 МИНУТ КУПАНИЯ ЧЕЛОВЕК ЗАГЛАТЫВАЕТ ВОДУ:
🏊🏼‍взрослый ~ 1 ст.ложку 💧
👦🏼ребёнок ~2,5 ст. ложки💧(это в лучшем случае)

ЧТО С НАШЕГО ТЕЛА МОЖЕТ ПОПАСТЬ В ВОДУ:
✅с волос-10 миллионов микробов
✅из 1 капли слюны-8 миллионов бактерий
✅с рук-5 миллионов бактерий
✅изо рта, носа и кожи-миллиарды бактерий ✅из кала -140 миллиардов бактерий
✅с тела-пот, косметика
✅моча 🤷🏼‍♀тоже может не удержаться ⠀
ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ ПОПАДАНИЕ МИКРОБОВ В ВОДУ, А ВОДЫ-В РОТ, ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ В БАССЕЙНЕ СЛЕДУЙТЕ ПРОСТЫМ ПРАВИЛАМ:
🚫 Если у вас или у ребёнка диарея - держитесь подальше от общественных водоемов! Один человек с диареей может инфицировать весь бассейн! Не рекомендуется купаться до 2х недель после перенесённой кишечной инфекции, тк даже после клинического выздоровления возбудители ещё могут присутствовать в кале.
🚫Объясните детям, что нельзя писать/какать в бассейне:
👩🏼‍🔬Моча при взаимодействии с хлором может образовывать вещества, приводящие к покраснению, раздражению глаз и кашлю.
💩Микробы из фекалий, попадая в воду, становятся источником инфекции для остальных купающихся. Хлорирование воды и другие методы обеззараживания воды полностью не защищают от инфекций!
🚫Для детей первых лет жизни обязательно используйте специальные подгузники для плавания-даже внешне здоровые дети могут быть бессимптомными носителями, например, ротавируса или норовируса. Каждые 30-60 минут меняйте подгузник (подальше от воды).
🚿🛁Принимайте душ перед купанием в бассейне (особенно тщательно области гениталий) и далее примерно каждый час. 💦Мойте руки с мылом (и взрослые, и дети) после посещения туалета,смены подгузника.
🚫Не допускайте заглатывания воды при плавании.

☝🏼Если вы видите, что в бассейне нарушаются эти правила (напр, купающиеся малыши-голыши, резкий запах от воды) и рядом нет условий для их выполнения (чистый туалет, душ), то подумайте много раз,прежде чем отпускать своего ребёнка в воду!

🌕В разгар летнего сезона снова напоминаю о том, что у детей кожа особенно уязвима к воздействию ультрафиолета, поэтому важно защитить их от УФ-лучей.
❗️Эффект от солнечного излучения накопительный и проявляется спустя годы (в тч, раннее старение кожи, повышенный риск рака кожи и др)
🌀Старайтесь избегать нахождения на солнце в часы пиковой активности УФ. Ориентируемся мы на УФ-индекс: при УФ-индексе>3 рекомендовано днем оставаться в тени, носить длинные рукава и шляпу, использовать защитные кремы от солнца.
📲О правилах нанесения крема от солнца я писала по тэгу #аннамама_солнце (наносить заранее, толстым слоем, смывать по возвращении, SPF оптимально 50 и тд).
♻️Сегодня хочу рассказать о новом солнцезащитном средстве компании @larocheposay_russia
💦На фото у меня в руках гель от солнца ANTHELIOS с SPF 50+ для детей от 3 лет
💦Формула нового геля отличается от других средств водостойкой формулой: она содержит ТЕХНОЛОГИЮ ВЕТСКИН, благодаря которой продукт сохраняет свойства даже при нанесении на влажную кожу. Сочетание силикона и сополимеров создают на коже водоотталкивающий барьер.
💦В нем- надежный и безопасный солнцезащитный фильтр (мексорил), который перекрывает весь спектр лучей UVA и UVB.
💦Есть антиоксиданты.
💦Не содержит отдушку, оксибензон, метилпарабены, ретинол, нано-частиц диоксида титана, октокрилен.
♻️Одна из необычных вещей, которые мне понравились- это UV-стикер, который в дополнение к солнцезащитным средствам La Roche-Posay представила в Россию в этом году.
🌕Он реагирует на УФ-излучение, помогает понять интенсивность излучения и тем самым снизить риск получения солнечного ожога.
🌕Стикер наносится не защищенный одеждой участок кожи. Он покрыт светочувствительными пигментами, которые меняют свой цвет под воздействием УФ-лучей.
🌕Изменение цвета сканируют мобильным приложением «UV-Стикер», которое анализирует изменения и дает рекомендации по правильной защите от солнца. Можно использовать эти данные для определения необходимых мер защиты от солнца. Стикер дается бесплатно после регистрации и скачивания приложения в аптеках вашего города (список аптек можно посмотреть на сайте марки).
#larocheposayrussia #защитисвоюкожу #larocheposay

👆🏻Видео не для слабонервных! Но очень наглядное и важное! Я вынуждена его показать, ведь смертность от утоплений среди детей колоссальная!
🏖Однажды я отдыхала в отеле с подругой, мы были с детьми. Роберту было тогда года 2. Я была в номере, подруга пошла купаться в бассейн, ребенка посадила в детский бассейн в надувном круге для купания и ушла в бар взять напитки. Вернулась, а ребенок в круге перевернулся и плавает вот как на этом видео (на видео ребенок под водой провел 1м10сек, судя по всему, его спасли). Малышку подруги тоже успели спасти. Вокруг были люди, но никто ничего не заметил.
❗️НЕ СВОДИТЕ С РЕБЕНКА ГЛАЗ В ВОДЕ!
❗️Утонуть можно за секунды!
❗️Будьте внимательны: посмотрите, как легко малыш упал в водоем на втором видео.
🤷🏼‍♀️Это не запугивание. Это- простые меры безопасности и наша с вами ответственность:
✅НИКОГДА не оставляйте ребенка без присмотра в воде. Даже если ребенок умеет плавать, если кажется, что в водоеме мелко, или под присмотром старших детей, или если ребенок в нарукавниках\круге и если вам надо отойти на «одну минуту»!
✅ребенок плавает только в присутствии взрослых, умеющих плавать, в сторону берега и вдоль берега.
✅расскажите, что если ребенок “устал” и больше плыть не может, он должен лечь спинкой на воду и отдохнуть-это один из самых важных навыков на воде
✅ребенок не должен подавать ложные сигналы о помощи,нельзя "топить" друг друга во время игр в воде
✅оцените расстояние до дна перед прыжком: прыжок в воду может быть опасным,можно удариться головой\стопами об дно и травмировать позвоночник+на дне мб предметы, которые сверху не видны
✅нужно помыться ДО бассейна (смыть с себя грязь) и ПОСЛЕ бассейна (смыть бассейную воду)
✅все емкости с водой должны быть вне зоны доступа детей (бассейны,бочки,ведра)
✅в лодках дети должны быть в спасжилетах
✅За ночь может измениться рельеф дна:убедитесь, что на вчерашнем месте также мелко.
✅Проверяйте силу прибрежного течения и волны.
✅помните, что тонущий человек не размахивает руками, не кричит (недавно было видео)
✅Не заставляйте ребенка входить в воду насильно,кидать в воду вопреки его желанию
👌🏻Учите детей плавать и нырять!
🎥Видео с YouTube каналов «Alima life» и «Всё самое ужасное на Ютубе»

Most Popular Instagram Hashtags