diyetebasliyorumcom diyetebasliyorumcom

1,176 posts   202,796 followers   119 followings

Diyete Başlıyorum  🍋Sonbahar detoksu Tüm günlük listeleri için aşağıdaki linke tıklayınız 👇 #diyet

💐

Ruhsal ve zihinsel detoks için manifesto 💙 Yeni yıl için kendimize hediye olsun bu bakış açısı, içselleştirelim inşallah 💚 Arzu

Yeni yıl yaklaşırken, sizlere sağlıklı ve pratik hediyelerimiz var 🎁 Çekilişe katılıp Jar Love In'den kavanoz seti kazanabilirsiniz. Katılım şartları şöyle:

Bu paylaşımı beğenin ve yoruma bir emoji bırakın.

Hediye sponsorumuz @jarlovein sayfasını takibe alıp son paylaşımı beğenin.

Hediye çekilişi bir hafta sürecek, kazanan kişiye ücretsiz kargo ile adresine teslim edilecektir.

Öneri: Değer verdiğiniz insanlara yeni yıl hediyesi olarak Jar Love in ürünleri alabilirsiniz.

Hediye sponsorumuzun sayfa adresini aşağıya bırakıyorum 👇
@jarlovein
@jarlovein
@jarlovein
@jarlovein
@jarlovein

Bir hata yaptınız diye doğrudan tamamen vazgeçmeyin. Diyette telafi yöntemleri var 🍃 Arzu

Merhaba, yine biz, Arzu ve Hande bir arada 💛 16 Aralık Pazar günü Akmerkez'de Hande Akın'ın imza günü var. Ben orada olacağım, sizi de bekliyoruz 🎈 Saat 15`te başlıyor. Akmerkez'de D&R mağazasında. 🌸 Katılım ÜCRETSİZDİR. Kimler geliyor? 💖
Yazar Hande Akın'ın sayfası 👉 @handeakinbenzamani

Hindistan cevizi yağını çok seviyorum. 🥥 Birbirinden güzel kullanım alanları var. Bildiklerimi yazayım, sizlerden yorum bekliyorum.

Bazen topuklarım kuruyup sertleşiyor. Çözüm için Hindistan cevizi yağı kullanıyorum. 🥥 Uyumadan önce sıcak bir duş alıyorum. Ayaklarıma Hindistan cevizi yağı sürüyorum. Pamuklu bir çorap giyip uyuyorum. Sabaha yumuşacık ve pamuk gibi oluyor.

Saçlarım ince telli ve dökülmeye eğilimli yapıda... Hindistan cevizi yağı, E vitamini içeriyor. Saç ve saç derisi için faydalı bir vitamin bu. 🥥Haftada bir kez, saç diplerimden uçlarına kadar Hindistan cevizi yağı sürüyorum. Dört beş saat veya geceden sabaha bekliyorum. Ardından organik şampuan ile yıkıyorum.

Akşam üstüne doğru enerjim azalıyor. Yeniden zinde hissetmek için Türk kahvesi veya filtre kahve yapıyorum. İçine yarım veya bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ilave ediyorum. ☕Kesinlikle tok ve enerji dolu hissediyorum.

Çok soran olduğu için söylüyorum: Ben tüm şifalı yağları @beralifearomatikyaglar sayfasından sipariş veriyorum. Kapıda ödeme de var. Hemen geliyor siparişler. 👉 @beralifearomatikyaglar sayfasından sipariş verebilirsiniz.

Omlet ve çorbalarda Hindistan cevizi yağı kullanıyorum. Örneğin, geçen hafta bal kabağı çorbası yaparken ilave ettim. Çok lezzetli oldu.

Ayrıca, haftada bir kez yüz, boyun ve göz çevreme nemlendirici olarak sürüyorum.

İşte, ben Hindistan cevizi yağını bu şekilde kullanıyorum. Sizin farklı yöntemleriniz var mı? 🎈 Yorumlarınızı bekliyorum. Bu sayede birbirimize faydalı bilgiler sunarız.

Nevin Hanım hediye çekilişine katılıp Beralife'dan şifalı ürünler kazanmıştı. 🌸 Fotoğraf çekip gönderdi sağ olsun.

Burada gördüğünüz her ürünü ben de kullanıyorum. Hayatıma sağlık getirdi. Çok şükür.

Yakın arkadaşıma tavsiye ettiğim gibi samimiyetle, sizlere de tavsiye ediyorum. Tüm şifalı yağları @beralifearomatikyaglar sayfasından sipariş verebilirsiniz. Kapıda ödeme de var.

Sayfa adresini aşağıya bırakıyorum, tıklayıp tüm ürünleri inceleyebilirsiniz.
@beralifearomatikyaglar
@beralifearomatikyaglar
@beralifearomatikyaglar
@beralifearomatikyaglar
@beralifearomatikyaglar

Günümüz aydınlık olsun 💛 Sizlerle birlikte sonbahar detoksu yaparken faydalı alışkanlıklar edindim. Hatırlatma amacıyla, yeniden anlatmak istiyorum.

Uyanınca, evimin pencerelerini açıp birkaç dakika havalandırıyorum. Tazelik ve esenlik veriyor. 🍃Hava soğuk, biliyorum ama bir deneyin, insana çok iyi geliyor.

Dişlerimi, dilimi fırçalıyor, zihnimin uyanması için yüzümü soğuk suyla yıkıyorum.

Bir su bardağı oda sıcaklığında suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyip yudum yudum içiyorum. 🍎Bu sayede, metabolizmamı uyandırıyorum.

Yatağımı, mutfağı topluyorum. Balkona çıkıp derin derin nefes alıyorum. 🕊️Baktığım her yerde Rabbin tecellisini görüp, beni yeni güne sağlıkla ulaştırdığı için şükrediyorum.

Ardından, bir tatlı kaşığı aspir yağı içiyorum. Ruh halimi dengeliyor, enerji veriyor. 🌻Sonra kahvaltımı hazırlıyorum ve yoğun günüme enerji dolu başlıyorum.

Ve dün, kendime bir demet kasımpatı aldım. Kendime sevgimin nişanesi olarak kabul ettim... 🌼Öyle ki, kendimizi sevmek en son aklımıza gelebiliyor.

Aslında düğüm burada çözülüyor. İnsan, kendini sevince ve ne olduğunu fark edince doğal olarak temiz besleniyor. 💜Kendine değer verince göz göre göre zararlı yiyecek, içecekleri vücuduna almıyor.

Bir çoğunuzu tanımasam da seviyorum. Bu yüzdendir, her gün yeni bir bilgiyi size sunmak için heyecanım. Siz de kendinizi sevin. Kimin eseri olduğunuzu hatırlayın, olur mu? 💕 Arzu

Her seçim - ne yediğim, ne söylediğim, ne düşündüğüm, kime güvendiğim, ne için çalıştığım- çok önemli.

Hepimiz, hayal edebileceğimizden daha güçlü varlıklarız. Bugünden başlayarak, her seçim önemlidir.

Ben, bugün gerçekten yaşamayı seçiyorum ve seçimlerimi bu yönde yapıyorum. // Debbie Ford, Cesaret isimli kitabından...

Pazar günü kıymetli arkadaşım Hande Akın'ın imza günü var 💕 İnşallah ben de orada olacağım. Siz değerli "Diyete Başlıyorum" ailem de gelirse çok mutlu olurum 💛 Bu vesileyle görüşmüş, tanışmış oluruz. 🌸 Katılım ÜCRETSİZDİR. Herkesi davet ediyorum 💖 Arzu
@handeakinbenzamani biz geliyoruz 💙

Beralife markasının kurucusu Berkay Tuncay karşımda. Sorularınızı alayım 😌 İlk soru benden gelsin:
Berkay Bey, İstanbul'da Beralife mağazası açmayı düşünüyor musunuz? @beralifearomatikyaglar

Aspir yağı, elma sirkesi, üzüm çekirdeği yağı, yani tüm Beralife ürünleri hakkında soru ve önerilerinizi yoruma yazabilirsiniz. Berkay Bey yanımdayken sorup öğreneyim 💕 Arzu

Sonbahar detoksuna yeni başlayanlar var. Takipçim, annesiyle birlikte yapıyor. İkinci gün sonucunu görmelisiniz 😌 Sola kaydırınca tümüne bakabilirsiniz 👉Tebrik ederim.

Bu arada bilmeyenler için, ücretsiz 7 günlük detoks listelerine ulaşmak için aşağıdaki yolları kullanabilirsiniz 👇
🍃 Google'a YÜKSEK TOPUKLAR sonbahar detoksu diye yazınca tüm günleri çıkıyor.
🍃 Profilimdeki linke ekledim oradan bakabilirsiniz.
🍃 Instagram hikaye bölümünde paylaştım, ekranı yukarı kaydırıp görebilirsiniz.

Most Popular Instagram Hashtags