[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

dimankurashov dimankurashov

117 posts   1428 followers   375 followings

Дмитрий Курашов  🏀Баскетболист 🏆Фитнес-тренер 📢Коуч 💪Основатель спортивного проекта "Фитожир" ⠀ 📲Жми "Связаться" и я расскажу тебе, как добиться результата.

Дорогие друзья, понедельники отменяются‼️ У нас отличная новость для тех, кто не знает с какого понедельника начать!🤔 Мы начинаем во ВТОРНИК 19 СЕНТЯБРЯ! Приходи и начни вместе с нами!💪🏻 Те, кто "набрал лишнего", кому не хватает активности, кто заботиться о своём здоровье!
Мы научим Вас чувствовать своё тело и управлять им!

За 3 недели тренировок вы избавитесь от лишних килограммов без вреда для здоровья! Узнаете о скрытых возможностях своего организма! Выработаете привычку вести здоровый образ жизни!🍏🚴🏻 Звоните и записывайтесь на тренировки!

Телефон: 📞8(906)093-83-97 Дмитрий 📞8(968)987-22-89 Светлана
Адрес: 2 Кабельный проезд, д.1, стр.2 Занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 20:30 и в субботу в 15:00.
Занятия проводят квалифицированные специалисты Fitness Professional Association @malayanealena и @dimankurashov
Стоимость тренировки 500 р. Приводите друга и мы сделаем для вас первые 5 тренировок по 350 р.

И личная акция от меня! Первые 3 человека, которые сделают репост этой записи, смогут прийти на первые 3 тренировки совершенно бесплатно🙃

#фитожир #спортпроект #фитнес #фитнеспитание #тренер #хорошиепривычки #поменяйсебя #лучшечемвчера #фитоняшка #спорт #здоровье #мотивация #фитнесдневник #фитнестренер #рост #питание #бег #2017 #дмитрийкурашов #sport #active #fit #health #fitness #instasport #workout

Вот и закончились сезон уличного баскетбола🏀, пляжный сезон🏖 и предпоследний сезон Игры Престолов⚔️
Пришла пора сезона дождей🌧, сезона NBA⛹🏿, а главное осеннего сезона НАШЕГО ПРОЕКТА💪😎👍
Не поддаваться осеннему унынию! Мы стартуем совсем скоро😉 следите за новостями!
#фитожир #спортпроект #фитнес #фитнеспитание #тренер #хорошиепривычки #поменяйсебя #лучшечемвчера #фитоняшка #спорт #здоровье #мотивация #фитнесдневник #фитнестренер #рост #питание #бег #2017 #дмитрийкурашов #sport #active #fit #health #fitness #instasport #workout #basemoscow #паркгорького

Небоскрёбы из стекла скрыли купола
И мы среди кривых зеркал крутимся, словно юла© @st_stoizsta
#moscowcity

☀️СОЧный ФИТОжир☀️ Друзья, с 31 июля по 9 августа 2017 года в городе Сочи пройдёт третий сезон нашего спортивного проекта "Фитожир".⚡️⚡️⚡️ Десять дней под присмотром двух тренеров-инструкторов на свежем воздухе в окружении Кавказских гор на берегу Чёрного моря позволит Вам ощутить эмоциональный контраст от перемены обстановки!
А четкое расписание каждого дня, под спортивный образ жизни, позволит Вам смело избавиться от лишних килограммов! 💪😉 Зарядка на рассвете под прилив волн чёрного моря🌊, вечерняя йога в тишине величественных гор Кавказа🌄, дневная пробежка по тропинкам густого леса, увлекательные беседы на актуальные темы, где вы получите ответы на все ваши вопросы🤓 - основа для проведения нашего выездного сезона.

Также мы будем готовить еду вместе!🍽 Так что кто-то из Вас вернётся домой с багажом знаний о приготовлении ПП-блюд🍳🍏 Стоимость спортивной сессии 35.000₽: перелёт, трансфер, проживание на берегу моря, тренировки!
Осталось 4 места! Отдохни с пользой💪☀️
#фитожир #спортпроект #фитнес #фитнеспитание #тренер #хорошиепривычки #поменяйсебя #лучшечемвчера #фитоняшка #спорт #здоровье #мотивация #фитнесдневник #фитнестренер #рост #питание #бег #2017 #дмитрийкурашов #sport #active #fit #health #fitness #instasport #workout

Тренеру тоже нужен тренер, и причин на это миллион!
Тренирую @malayanealena чтобы она отыгралась на участниках фитнес-тура ФитоСочи! Стартуем 31 июля
К лету готовы☀️💪😉
Собственно, ждём лета😕
#фитожир #спортпроект #фитнес #фитнеспитание #тренер #хорошиепривычки #поменяйсебя #лучшечемвчера #фитоняшка #спорт #здоровье #мотивация #фитнесдневник #фитнестренер #рост #питание #бег #2017 #дмитрийкурашов #sport #active #fit #health #fitness #instasport #workout

ФИТОЖИР ЗАЖИГАЕТ ЛЕТО!
Лето - работа, работа - лето… Не очень гармоничное сочетание, не так ли? А что если, лето - отдых - тренировки - веселье - море! Пора вырываться из суматохи пыльного города🏙 и начать заниматься собой!💪 Вы уже решили как это будете делать?
Начинать всегда не просто, но мы с вами уже знаем как сделать это легко и весело. Мы предлагаем открыть летний сезон ФИТОЖИРА тренировками на природе - нас ждет город Сочи и его жаркие ночи!🌅День в этом городе обещает быть не менее жарким!🌇Причем, в независимости от погоды, жару мы создадим сами лично!🔥🔥🔥
Нас ждет с вами:
- 3 тренировки в день - кардио🏃🏼, силовые🏋🏻, функциональный тренинг, пилатес
- экскурсии и активный отдых🚵🏻
- аква-тренировки🏊🏻
- небольшие семинары на актуальные для нас темы
И много-много солнца!☀️☀️☀️
Проводить отдых лежа и сидя уже совсем не модно! Включаемся в нашу команду и добиваемся результата! Сидя на месте, как известно, прогресс не пойдет!
Кто хотел в отпуск, но сломал всю голову вопросом "Куда поехать и как бы там не потолстеть?"🤔
Мы все придумали за вас!!!🤗
Предполагаемая дата отправления 13-19 июня!
По всем вопросам можете обращаться ко мне или к @malayanealena
#фитожир #спортпроект #21день #фитнес #фитнеспитание #тренер #хорошиепривычки #поменяйсебя #лучшечемвчера #фитоняшка #спорт #здоровье #мотивация #фитнесдневник #фитнестренер #рост #питание #бег #2017 #дмитрийкурашов #sport #active #fit #health #fitness #instasport #workout

Фильм был настолько интересным, что этот парниша отказывался покидать зал! "На бис!" - кричал он - "На бис!"

Most Popular Instagram Hashtags