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fitness program•CAPTAIN DAVID  전세계에서 진행중인 다이어트🌎🌍 시간,장소,지역에 구애받지 않는 다이어트프로그램 #daviddiet 온라인PT 관련 Q&A은 📩 카톡:DBtsY🙆‍ [12기 프로젝트 종료] [13기 모집,(마감)]

https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nakeyts&logNo=221042885163&proxyReferer=http%3A%2F%2Fm.blog.naver.com%2Fnakeyts

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다이어트의 진짜 성취는
자신감의 성취일지도 모릅니다.
다이어트 성공후,
자존감이 올라가고 자신감이 생기면, 다른일도 할수있는 용기라는것이 무럭무럭 자라나게 됩니다.
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단지 외모에 대한 자신감,
다른 사람들의 열등감을 불러일으키는 우월감이 아니라
무언가 쉽지 않은 일을
'나도 해냈다' 는 건강한 자의식이 자리잡고, 생각보다 괜찮은 나의 내면,열정,끈기,근성을 발견하게 되고
그렇게 해내는 내가 좋고 그 과정이 좋아서 다이어트 유지 뿐만아니라 다른 성취도 함께 이루게 됩니다!!
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그러므로 건강한 다이어트,정석 다이어트를 해야 합니다. 그렇지 않고 오직 외적 동기부여(외모,몸매,우월감)
때문에 쉬운 방법(굶기,특정다이어트,상품제품의지하기,각종시술수술)으로 다이어트를 한다면..결과는 참담합니다. 옳은 고통과 옳은 노력을 들여 다이어트를 해야 쉽게 잃지 않습니다.
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정석적이고 옳은 제대로된
다이어트를 통해, 해내는 나를 경험하고 삶의 자신감이라는 소중한 재산을 얻길 바립니다.
그리고 건강한 다이어트를 한다면 건강한 에너지가 생겨 많은 사람들에게 영향력을 끼치게 됩니다.
그것보다 좋은일이 있을까요? 건강하게 합시다.
다른 사람들을 열등감에 빠트리는 반쪽 자신감인 우월감이 목표인 다이어트 말고,
사람살리는 다이어트 하지구요!!! -
대한민국 모든 다이어터가
많은 에너지를 담아 많는 사람 살릴수 있도록,
오늘도 공부라고 달립니다.
-Captein David-
-캡틴 데이빗-

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일단
모든것을 해집고
나와있는 배 자체를
넣어야, 라인만들기가
시작됩니다.
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조급해 말아요,
고통과 정성을 들인
하루하루가 아주 조금씩
조금씩 몸을 바꿔줍니다.
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하루하루 바뀌지 않는 몸을 보며 힘이빠지지만, 바뀔 내 몸을 기대하고 확신하는 능력이 필요합니다. 그 능력 없이는 하루하루 노력하는데 눈에 띄는 변화가 없는 몸을 지켜보며 계속 노력을 지속할수 없습니다.
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해내는 나를 다독이고
이 오늘 하루보다
아주 조금이라도 나은
내일을 사는 목표로
더 나아질 내 자신을 기대하며 가다보면, 분명 결단코 변합니다!
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꾸준함이라는 배에서 포기라는 거센 파도가 치는 바다 한가운데 절대 절대 내리지 마세요! 타고만 계세요,
그것이 포기하지 않는 마음이니🙌🏻
-Captein David-
-캡틴 데이빗-

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날씬함과 라인,
둘다가진 동,서양언니들
몸매 다 가리는 패션말구
몸으로 테를 잡고!
심플하게 민소매에
청바지 멋깔나게
소화하는것이 사실
어디 거리에서봐도
최고의 리스펙...
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건강한 절제,행동의
습관으로 멋진 라이프스타일을 설계합시다!!
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모두의 멋을위해🙌🏻
-Captein David-
-캡틴 데이빗-

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20DayDavidDiet
'나도한번말라보자'
프로젝트를
(@diet_fit_david)
통해 변화된
눈바디/사이즈의 변화💪
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amazing results using my
@diet_fit_david
@diet_fit_david
@diet_fit_david
program 😍👌👏
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운동과 생활습관개선,가슴뛰는 동기부여의
가장 평범한 방법으로 비범한 꾸준함을 지속시켜
이루어낸 트레이너가 아닌 일반인들의
눈바디 비포&에프터
Diet befoer&after
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매일 동기부여를 얻으려면
@diet_fit_david 👈🏻👈🏻
follow 누르고 매일
20DayDavidDiet
"나도한번 말라보자"에
선발된 일반인 다이어터들의 생생한 다이어트 스토리 보고 읽고 느끼며 "해내는 나" "포기하지 않는 나"
나도 해낼수 있다는 동기부여 받기💪
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13기도 많은 모집으로 인하여...혼잡하였습니다.....
모집일정 모집방법 잘 파악하시고 미리미리 준비하기!!
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14기 모집일정🗓
[모집시작(입금시작)(신청댓글)] 8월 14일 저녁 7시 0분 정각 부터!! [모집기간] 8/14일 저녁 7시 ~ 8/19일 자정까지
[모집인원]각 팀 40명씩 선발(선착순+신청서반영)
[선발,발표]21일 저녁 중으로 카톡개별 통보
[준비기간] 8월26일 - 8월31일 [정식 프로젝트 기간] 9월 1일-9월 20일 -
신청멘토
@marri_rii
@ssally_days
@bonny_yy
-
신청방법
@diet_fit_david 클릭 !
인스타 프로필에 사이트(블로그) 링크 클릭 !
모집일정&신청방법 정독하여 확실히 확인 ! -
자세한 내용은 @diet_fit_david 클릭 !
인스타 프로필에 사이트 링크 참조!
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Korea fitness program;
20DaysDavidDiet challenge

You can finally access our #20DDD program worldwide in ? 🇳🇿🇳🇱🇺🇾🇪🇺

20DDD includes;
📲1:1 Private trainer
🍽Healthy&nutritious Meal prep
🏋🏻The best workout plan for a total body transformation ⠀
Only in 20 days‼
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#카페#일상스타그램#딸스타그램#사랑해#육아스타그램#다이어트#술스타그램#홍대#데이트#강아지#제주도#반려견#커피#아들스타그램#여름#인스타베이비#선물#저녁#냥스타그램#운동#꽃#인스타#셀기꾼#해운대#감성#하늘#맘스타그램#불금#바다#다이어트

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(@marri_rii)
어딜가도 절대 무너지지않는 리더들이 한명쯤은 있죠. 그 리더가 바로 마리멘토입니다. 철옹성같이 스스로를 관하고 많은 운동량,공부를 소화해내며 마리팀 멘티분들 뿐만아니라, DavidDiet 멘토, 스텝분들에게 큰 리스펙이 되어주시는 마리멘토 입니다. 그럼에도 스스로는 만족못하시고 몇배 더더욱 성장하시겠다고 하실때 보면, 정말 대단하단 생각 밖엔..
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20DayDavidDiet
'나도한번 말라보자'13기
마리팀, 정말 리더쉽쩌는 마리님에게 좋은 영향력 많이 많이 받으시길!!!!!
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13기 모든 분들 화이팅입니다!!!
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(@bonny_yy)
파워,기럭지 장점이 많은 바니멘토, 그러나 타고나 보이는 장점이 진짜 장점이 아니고, 숨어있는 진짜 장점은 묵묵함입니다. 보이는 것보다 보이지 않게 스스로와 싸우며 멘토의 자리를 지키는 바니멘토!! 많은 분들이 바니의 묵묵함을 배우고 끈적하게 자신과 싸우는 힘의 영향력을 받길 원합니다!!!!
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날마다 성장하는 바니멘토에게
영향력 둠뿍받아 끈적하게 묵묵히 성장하는
13기 되길!!💪
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20DayDavidDiet
'나도한번 말라보자'13기
바니멘토팀 화이팅입니다💪
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누군가의 꿈이 되어가는 (@ssally_days)
샐리멘토, 지금은 누구나 부러워하는 바디컨디션과 긍정적인 마인드를 가지고 있지만, 샐리멘토 역시 오랬동안 반복되는 다이어트 실패에 힘들어하고 무기력하던 때가 있었습니다.
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그러나 제대로 알고,
제대로 노력하니 스스로가
변하고 스트레스 받지않으면서 바디 컨디션을 성장시키며 많은 사람들의 영향력! 꿈이 되어가고 있습니다!!💪
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날마다 성장하는 샐리멘토를 응원하고, 이번 13기 샐리멘토팀 역시 응원합니다!
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샐리멘토에게 돈으로 살수 없는 좋은 영향력 많이 많이 받아가고 쪽쪽 빨아드시길!!
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20DayDavidDiet
'나도한번 말라보자'13기
화이팅입니다!!!!!!!
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멋진 나이키 언니들💪
운동은 언제나 옳다.
매력있다.
멋있다.
다른 사람으로 하여금
동기를 불러 일으킨다.
중독중에 최고봉이다.
세상에서 가장 좋은 중독이다.
언제나 운동은 옳다.
운동...하자..
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요것도 2년전 데이빗의
등판..💪
지금도 여전히 성장중!
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2년전의 데이빗💪
지금도 조금씩 성장중!!

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