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diet060599  홀쭉이가 되는 그날까지/ -20 ★한달반 두달사이/ 다이어트 보조제 활용 후기 추천/ 건강상의 이유로 운동보다는 다이어트 보조제를 복용중/ -모두 제 사비로 구입합니다😊/ 다이어트 일기😊

바비톡스의 새로운 맛을 발견했다!
사실 바비톡스가 완전한 초코맛은 아니고, 약간의 야채? 섞인 미묘한 맛이다. 그래서 자칫하면 지겨울수도 있고 나같이 매일 먹다보면 약간의 거부감도,,,ㅎㅎ
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그런데 이번에 엄마가 우유에다 타먹는 민트초코를 가져왔는데 여기에다가 바비톡스를 타먹어보니
야채 미묘한 맛은 안나고 민트초코맛만 나서 정말 맛있다!!!!!!
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민트초코가 싫으신분들은 초콜렛 중탕해서 우유에다가 바비톡스랑 같이 섞어먹으면 맛잇을듯해요!
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#바비톡스😍
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그동안 시험시간때문에 다이어트를 중단했다ㅠ
도저히 시험기간에 스트레스 받으면서 안먹기는 너무 힘들어서ㅠㅠㅠㅠ그래도 그때 버텻다면 다시 살이 안쪗을텐데,,,,,
오늘부터 다시 시작!
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
그동안 먹고싶은거 마음대로 먹었으니까 조금만 더 힘들어도 힘내자😅😅

시험끝나고 오랜만에 먹는바비톡스 ㅎㅎ
With 만두
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토마토랑 바나나랑 갈아서 쉐이크만들었는데
토마토는 내가 원체 싫어하던 편이라서 별루였다ㅠ

바비톡스 먹은지 벌써 10일차이다
음,, 근데 벌써 바비톡스 한통이 별루 남지않앗다 ㅠㅠ
내가 많이먹은건가??

오늘은 소소하게 바나나랑 사과, 요구르트, 우유 갈아사 바비톡스 섞음!
확실히 약이랑 바비톡스랑 같이 먹으니까 살이 빠지긴하는듯?,, 붓기가 다 빠지고 약간 몸이 가벼워진느낌ㅋㅋㅋ
착각인가,,

★Today★
아침 : 바비톡스 + 샌드위치
점심 : 소시지 + 볶음밥
저녁 : 바비톡스 + 만두 + 콩나물볶음
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오늘은 뷰티슬랜더 + 린FX +러블리레그스 먹음!
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확실히 효과는 있어보인다,,배가 일찍 고픔!ㅋㅋㅋ
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★Today★
바비톡스 7일차
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아침 : 바비톡스 + 키위바나나쉐이크
점심 : 훈제 오리고기
저녁 : 햄치즈샌드위치,, 사실 이름을 까먹었다 ㅎㅎ + 바비톡스 + 바나나쉐이크
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오늘은 뷰티 슬랜더 아침, 점심, 저녁 1알씩 먹고
저녁에 러블리레그스 1알 먹었다😊
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물 5L
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키위쉐이크는 아무리 생각해도 별로야,,
역시 바비톡스는 바나나쉐이크가 짱이다,,
샌드위치도 치즈도 엄청 많고 맛있었음😍
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★Today★
바비톡스 6일차
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아침 : ×
점심 : 샌드위치 1조각
저녁 : 바비톡스 ----
바비톡스 먹고난 후로부터 배변활동은 활발해서 좋음😍
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오늘은 상큼하고 달콤한 오렌지랑 우유를 갈아서 🍨🍨
#네스퀵 시럽 초콜릿맛을 넣은다음😍
#파스퇴르 프로바이오틱스 요거트를 넣으면
완성😝
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오렌지랑 우유만 넣고 갈았을뿐인데 엄청 달아서 신기했다😀😀
과일조합은 역시 짱🙌🙌
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@babitox
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★Today★
바비톡스 5일차
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아침 : 메론맛우유 + 바나나 + 바비톡스
점심 : 잡채
저녁 : 또띠아 피자 + 바나나맛우유 +바비톡스 + 키위
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바나나맛우유에다가 키위갈아서 먹어도 맛있다!!
질릴때마다 과일 바꿔서 먹어봐야지 ㅋㅋㅋ
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오늘 약간 저녁에 배고파서 또띠아 피자 추가로 먹었다 ㅎㅎ
근데 생각보다 별로ㅠㅠ
또띠아는 퍽퍽하고 소스는 거의다 말랏고 치즈도 진짜 조금들어있구ㅠ
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바비톡스 먹으니까 식욕억제는 정말 된다..
그리고 몸이 안붓는다는점?
나는 항상 아침에 몸이 붓는데
바비톡스 먹고나서부터 부운적이 한번도없음☺
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간식으로 먹은 #요거트 #비스킷 #딸기 😍
주말에 진짜 유혹을 못참고 한개 먹어부렷다😭😭
그래도 맛있었으니 괜찮,,,을거야😭😭
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★Today★
바비톡스 4일차
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아침 : #바비톡스 2숟가락 + 우유 + 바나나
점심 : 닭다리 1조각
저녁 : 회 , 바비톡스 2숟가락 + #메론맛우유 + 바나나 + #후디스그릭요거트 -----
식욕억제는 진짜 된다🙌🙌
원래라면 더 먹었을텐데 요새 배도 별로안고프고 그래서 덜먹음ㅋㅋㅋ
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물 5L먹는게 생각보다 힘듬 ㅠㅠ
그래서 차 우려서 먹는다☺
물 먹을때는 약간 비린맛 있었는데
차로 우려먹으니까 더 잘먹게됨☺
추천😍😍
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시험끝나면 더 빡세게 다이어트해야지ㅠ
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2번째 사진은 요새 챙겨먹는 영양제들☺
잠을 많이 못잘때는 비타민은 필수인듯 ㅠ
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도쿄슬림은 언제오려나😭😭
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요새 카카오닙스 먹기시작했는데 맛은 괜찮은듯😊
입 심심할때 몇개 주어먹기 딱좋다 ㅋㅋㅋ
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