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星奈  身長161cm、MAX体重65kg、茨城在住のデブです !・[最終目標]52kg(来年までに)・現在の目標:50kg台にすること〜〜大学生生活を謳歌するためにも受験とダイエットを両立します🍒🌱🌼🍄🌞

笑えない、、、(笑)

トイック帰りで無性にジュースが飲みたかったので買ってしまった、、、
乳酸菌ばっか最近摂取してる(笑)
#ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間 #ダイエット公開 #ダイエット

0.2kg太ったあわわわ(笑)
頑張ろう
快便だったのに、痩せたと思ったのに(笑)
頑張ろう
#ダイエット公開 #ダイエット仲間 #ダイエット仲間募集

🌱毎日の基本ルーティーン🌱
朝起きれないこともあるけど、その他は基本守ってます🙌🏻
あ、、、マッサージも疎かなので、、、頑張ります、、
#ダイエット仲間募集 #ダイエット公開 #ダイエット仲間

間食バリバリしてる(笑)

腸内フローラにオススメです(笑)
お腹がスッキリします
#ビオフェルミン

凄い勢い....(笑) でも全然苦痛じゃないです。もしかしたら、毎日が充実してるから、大好きな暴飲暴食でストレスを発散してないんだと思います😂😂
勉強は苦手ですけど、行きたい大学のために勉強するから毎日が濃く感じるのかな😇🌸
まあ、自己満な気がするような..しないような...(笑) ですけど😂😂 昨日は足パカと腹筋を欠かさず行って、あとはストレッチもしました🙌🏻🙌🏻 #ダイエット公開 #60kgの壁 #ダイエット開始 #ダイエット仲間 #受験生 #受験がんばろ #勉強垢さんと繋がりたい #浪人生活#浪人生 #浪人生と繋がりたい

今日も16時半でストップ!!
このダイエット本当に痩せます。(笑) しかも、私はあまりお腹空かないので継続できそうです。
いつも、朝5時に起きて2時間勉強して予備校に通うのですが、今日は8時に起きましたわ(笑)
すごくスッキリしてます😂
#ダイエット公開 #ダイエット#ダイエット仲間 #60kgの壁

おはようございます☀
凄いですね、、、勢いが(笑)
でも、人間の体は2kgの増減は痩せたとか太ったとか言わないそうですよね。
3kg痩せて、初めて痩せることになるそうです🤚🏻
なので、まだ私の中では痩せておりません〜😢(実際見た目も変化なし)
あと、5kg痩せたら見た目も変わると言うので、まずは50kg台にすることを目標に頑張ります😇🌷
毎回、61kgあたりで痩せにくくなるので、、、そこを超えていきたい、、ぁぁ
#ダイエット仲間 #60kgの壁 #ダイエット開始 #ダイエット公開

ママと一緒に足パカしました😊💕
ママより腹筋がないことが判明...😨
毎日頑張っていこうと思います!!
#公開ダイエット仲間募集中 #ダイエット開始 #足パカ30日チャレンジ #60kgの壁 #ダイエット#ダイエット仲間

朝、大好きなパンを食べるのをやめました!あと、麺も食べません!炭水化物はご飯だけにします。(あまりご飯好きじゃないので、量も少ない方だと思います)
ビオフェルミンをママに買ってきて貰ったので、今日から腸内フローラしたいと思います😂🌱

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