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diego_nasciment_o diego_nasciment_o

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Diego Nascimento  🎓Graduado em Educaçao Fisica 🎓PĂłs graduando em Fisiologia do ExercĂ­cio đź“‹Personal Trainer đź“Šđź“ťConsultoria online ✌Conhecimento demais nunca Ă© dema

Aluna @neinharocha60 treinando bĂ­ceps melhor que muito marmanjo por awe đź’Ş
#treinoconsciente
#mmss
#treinodemulher
#conhecimentodemaisnuncaedemais
#edfisica
#professor

Aluna @tereza.assis
Core training
Palof press,. Trabalho dos estabilizadores do tronco
#coretraining
#edfisica
#conhecimentodemaisnuncaedemais
#treinoconsciente

NĂŁo tinha batera mais tinha o cajon.!
#mocidadeieq
#JUVIEQ
#QUADRANGULAR
#GERACAOSANTA
#DRUMS

Aluna @tereza.assis fazendo abdução de quadril um pouco suspensa sobre a cadeira, fazendo com que tanto a coluna quanto o quadril fiquem estabilizados e sem contra movimento da coluna e quadril.
#treinoconsciente
#professor
#conhecimentodemaisnuncaedemais

Festival de dança Fametro.
Danças folclóricas
Meu amor @pire3rayza foi a melhor
#fetivaldedancafametro

Festival de dança Fametro.
Muita manisfestacao cultural junta!
#CarimbĂł
#festivaldedancafametro

Trabalho de estabilização e fortalecimento de core e estabilizadores do quadril.
Aluna @tereza.assis
#treinoconsciente
#professor
#conhecimentodemaisnuncaedemais

Aqui treina até no sábado kk
#treinoconsciente
#professor

Hoje o treino foi de dominância de joelho e de quadril.
Levantamento terra
Back squat
Leg 45.
Ainda tem gente que fala que nao treino inferiores kkkk
#treinoconsciente
#professor
#conhecimentodemaisnuncaedemais
#MMII

Front squat (exercício de dominância de joelho) Aluna @tereza.assis
#treinoconsciente
#professor
#conhecimentodemaisnumcaedemais

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