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Diego Araujo  Osteopata Fisioterapeuta Desportivo Crossfiter +55 41 99709 3055

Mais um final de semana intenso. Primeira vez no @monstargames com esse time 🔝🔝🔝. Tô muito feliz por ter participado ao lado da minha esposa @gabimpinheiro20 (linda, maravilhosa, deslumbrante kkkk). Mais uma vez com a monstrinha @fran.nascimento.coach que sempre se mete nas encrencas em times comigo. E ao meninão @felipeformentao que esteiou no @made_in_roca_team com desenho nota 10 !! Nossos amigos de treino que deixam o dia a dia mais divertido e elevam os ritmos de treino @davidfonsecacoach @coachzitto.araujo @coachguigomeurer e alguns amigos dispostos a treinarem com a gente.
Ao box que nos apoiam @cfbotanicocwb e @crossfithighpulse .
Ao Dr @drfabiocrialezi
E a nutri @luciana.b.peixoto que cuidam com carinho dos nosso desempenho e recuperação.

E ele que é campeão das malvadeza @renato_rodriguescf como coach da @stronghold_elite_training que planeja com meticulosidade nossos treinos.

Torneio @tcboficial suado com essa equipe guerreira.

Passamos por várias situações, na preparação e no campeonato que nos ajudaram a EVOLUIR, fisicamente, mentalmente e pessoalmente.
A sessão é de dever cumprido e de gratidão.

Fica aqui meus sinceros agradecimentos a minha esposa lindíssima @gabimpinheiro20 e aos amigos que acreditam no nosso projeto. Periodização: @stronghold_elite_training / @lucasspilbert
Box: @crossfithighpulse
Médico: @drfabiocrialezi
Nutri: @lucianabittenpeixoto
Equipamentos: @alphaequipamentos
Uniformes: @pauloviafit
Foto: @jonathanc.fotos
Manipulados: @clorofilavirtual

#Repost @stronghold_elite_training (@get_repost)
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Dia 13 de setembro inicia mais uma edição da maior competição de Condicionamento do país o @tcboficial.
E a @stronghold_elite_training não ficará de fora, com menos de 1 ano e meio de existência, a primeira equipe multidisciplinar do Brasil já mostra sua força.
Somos nada mais que 13 atletas participando da maio competição do país!
Temos muito orgulho e gratidão pela confiança em nosso trabalho.
Estaremos juntos com vocês, vibrando, motivando e vivendo cada minuto desse momento único de vocês que se tornou nosso TB! Pois uma pessoa que tem um sonho muitas vezes é só um sonho, mas quando ele é compartilhado e mais pessoas acreditam nele o mesmo acontece.
Vão com tudo:🤜🤛
@coachbreno
@coachjapa
@chrisvschmidt
@davidfonsecacoach
@diego.osteopata
@danironcoletta
@fran.nascimento.coach
@glacyveigacf
@pampeterlini
@richard_curti
@raroncoletta
@thiagofort
Equipe Stronghold
@renato_rodriguescf - CEO Head Coach
@coach_andrezinho - Coach LPO
@coach_luiz_rocha - Coach Ginástica
@drwillymathias - Médico Esportista
@juliaveltman - coaching esportiva
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 PARTIUPOWERMONKEY#resultado#eficiencia#estrategia#performance#thefittestonearth#crossfit#crossfitgames#open2019#bestrong#strongwoman .
PARCEIROS
@ultrawod
@paleoethicsbrasil
@pwrdbycoffee
@pwrdbycoffeeusa
@luggybug
@crossx.solutions

Tá chegando !!!!
Amanhã estamos partindo para o @tcboficial.
Quem quiser ajudar o Time @made_in_roca_team comprando uma rifa no valor de 10$ me manda um in box.

Conheça nossos apoiadores
Periodização: @stronghold_elite_training
Box: @crossfithighpulse
Médico: @drfabiocrialezi
Nutri: @lucianabittenpeixoto
Fisio: @diego.osteopata
Equipamentos: @alphaequipamentos
Uniformes: @pauloviafit
Foto: @jonathanc.fotos

Reta final para o @tcboficial. E a Equipe @made_in_roca_team conta com o apoio da comunidade crossfiteira.
Rifa de um pull up de parede da @alphaequipamentos e um kit irado da @kvracuritiba_batel por 10$ o número.
Faça sua contribuição por depósito bancário!
Ou entregue ao seu Coach.
Quer ajudar?? Manda uma mensagem no perfil da equipe.
@made_in_roca_team

Galera de peso treinando junto. @made_in_roca_team.
Valeu @crossfithighpulse pela acolhida... Juntos somos mais fortes.

Conheça nosso time de campeões
Periodização: @stronghold_elite_training
Box: @crossfithighpulse
Médico: @drfabiocrialezi
Nutri: @lucianabittenpeixoto
Osteopata: @diego.osteopata
Equipamentos: @alphaequipamentos
Uniformes: @pauloviafit
Foto: @jonathanc.fotos
Manipulados: @clorofilavirtual

"A melhora do seu desempenho só virá com frustração e muito esforço. Primeiro, aceite. Depois supere a si mesmo." Greg Glassman

Periodização: @stronghold_elite_training / @lucasspilbert
Box: @crossfitestivadores
Médico: @drfabiocrialezi
Nutri: @lucianabittenpeixoto
Osteopata: @diego.osteopata
Equipamentos: @alphaequipamentos
Uniformes: @pauloviafit
Foto: @jonathanc.fotos
Manipulados: @clorofilavirtual

#Repost @gabimpinheiro20 (@get_repost)
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‌ “Cada um que passa em nossa vida, passa sozinho, pois cada pessoa é única e nenhuma substitui outra. Cada um que passa em nossa vida, passa sozinho, mas não vai só nem nos deixa sós. Leva um pouco de nós mesmos, deixa um pouco de si mesmo. Há os que levam muito, mas há os que não levam nada. Essa é a maior responsabilidade de nossa vida, e a prova de que duas almas não se encontram ao acaso". O mesmo texto serve para nossos parceiros, gratidão!
Periodização: @stronghold_elite_training / @lucasspilbert
Box: @crossfitestivadores
Médico: @drfabiocrialezi
Nutri: @lucianabittenpeixoto
Fisio: @diego.osteopata
Equipamentos: @alphaequipamentos
Uniformes: @pauloviafit
Foto: @jonathanc.fotos
Manipulados: @clorofilavirtual

Extra condition

21/ 15/ 9

Pull up
Burpee

Valeu @stronghold_elite_training
Apoios
Periodização: @stronghold_elite_training / @lucasspilbert
Box: @crossfitestivadores
Médico: @drfabiocrialezi
Nutri: @lucianabittenpeixoto
Fisio: @diego.osteopata
Equipamentos: @alphaequipamentos
Uniformes: @pauloviafit
Foto: @jonathanc.fotos

Conheça esse sistema de tratamento que atua nas alterações orgânicas e teciduais que resulta em uma melhora dos sintomas e ou previne lesões.
#osteopatia #osteopatiacuritiba

#tbt Marrocos, deserto do Saara

"o sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia sim, e no outro também". Equipe @madeinrocacrossfit
Box @crossfitestivadores
Foto @jonathanc.fotos

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