die_palas die_palas

644 posts   13,775 followers   3,205 followings

Die Pala's  🇦🇹 Austria 2018 @wnbfgermany Open&Master 🥈 🥉 2018 ANBF🥈🥈 Sponsor @sportnahrung @powertec_supplements Rabattcode diepalas10 @fitone.wien.liesing

Der frühe Vogel fängt den Wurm sagt man ja. Deshalb ein Training um 6 Uhr früh im legendären @topgymvienna mit @samerfitness 💪💪 und wieder mal war es GEIL 💪💪vielen lieben Dank, wir sehen uns wieder😍😍
#fitnessverbindet #bodybuildingcom #bodybuilding #teamsportnahrung
@sportnahrung.atscs @sportnahrung @sekulic1980

Ihr Lieben😍 #gewinnspiel nur auf Instagram!!
Was kann einer von Euch gewinnen💪💪
1× die Premium Card von der @sportnahrung in Wert von 29,90 Euro!!
Spare bei jedem deiner Einkäufe 10%
Zusätzlich gibt es ein prall gefülltes Gym-Bag💪💪 Das ist aber noch nicht alles😍😍 Einen 50 Euro Gutschein der Sportnahrung und eine Dose des neuen Whay Isolate noch oben drauf💪💪
Neue Rezeptur mit Bomben Geschmack😍
Was müsst ihr tun dafür!!
💪verlinke 2 Freunde im Kommentar💪
💪 Folge @sportnahrung @sportnahrung.atscs @powertec_supplements und natürlich @die_palas für eines der nächsten Gewinnspiele 😍😍
Ziehung findet am 15.2.2019 um 14h Live in der Sportnahrung statt. Wir wünschen Euch viel Glück ihr Lieben💪💪💪💪💪💪
#teamsportnahrung #bodybuilding #Protein #fitfam #viennafitness #fitfamaustria #fitonevienna #werbung

Wie schnell die letzten 9 jahre seit unserer Vermählung vergangen sind😍 Einen Menschen zu finden wo du wirklich durch dick und dünn gehen kannst ist so viel Wert. Es gibt sogar Leute die meinen das dies nicht normal sei🤗🤗 Wir sind immer gut drauf , man sieht uns nur lächelnd. Ist das jetzt Facke🤣🤣 Bei Gott nicht. Ich kann euch eines Versprechen.....Frau Pala heirate ich ein zweites mal auch noch😍
Wir haben dieses eine Leben💝 Macht das Beste draus und #nevergiveup 💪💪💪
#mywife #mylive #love #loveyou #kiss #teamsportnahrung

Ihr Lieben. Eines unserer Highlights 2018 war das geniale Training mit @lukaswylerifbbpro . Wenn man selbst kurz vor einem Wettkampf steht und dann noch mit einem Arnold Classics Gewinner trainiert, beflügelt das ungemein💪💪
Nochmals ein herzlichen Dank und Liebe Grüße an dich Lukas💪💪Ein unvergessliches Erlebnis für uns💪
@weider_germany
@fitone.wien.liesing
#fitnessverbindet #fitnessover40 #weidergermany #bodybuilding #bodybuildingcom #nevergiveup

2018 war ein besonders geiles Jahr für uns. 2019 wird voll auf den Aufbau gesetzt. Kurz vor dem Oktober Wettkampf hat @valentintambosi mir sehr beim Posing im @intelligentstrength geholfen. Bei diesem Bild war ich schon ziemlich leer , aber diese Erfahrung kann mir keiner mehr nehmen. Ich habe sehr viel über mich und meinem Körper lernen können. Bei meinem nächsten Wettkampf werde ich 45 sein und da will ich eine noch bessere Form erreichen💪💪 @sportnahrung.atscs @sportnahrung @powertec_supplements @sekulic1980
#bodybuilding #bodybuildingcom #fitnessverbindet #fitnessover40 #wnbfgermany #nevergiveup #teamtambosi

Ihr Lieben. Wie unterschiedlich kann das selbe Körpergewicht aussehen. Links ca 2 Monate nach beginn der Wettkampfdiät und rechts ca 3 Monate nach dem Wettkampf. Viele denken das sie nach einer Diät wieder gleich oder sogar mehr Fett ansetzten. Das wird auch stimmen wenn man eine Diät falsch angeht. In den letzten Tagen haben wir so einige KRANKE Pläne gesehen die schon einer Körperverletzung gleich kommt. Wie wenig manche Leute essen und glauben so abnehmen zu können ist erschreckend. Ja diese Leute werden viele Muskeln verbrennen aber nur sehr wenig Fett. Das sollte nicht das Ziel sein. Habt ein tolles Wochenende💪 Denkt immer daran, man muss essen um abzunehmen!!!
@valentintambosi @sportnahrung.atscs @sportnahrung @powertec_supplements @sekulic1980
#diät #bodybuilding #essen #clean #cleaneating #bodybuildingcom #nachderdiät

Was war das wieder für ein toller Tag. Die Gewinner @reschwolfgang @sabine_braunsteiner und @tanjamako vom @sportnahrung.atscs Gewinnspiel haben mit dem sehr sympathischen ausnahme Athleten @big_t_level_ #ifbbpro trainieren dürfen. Die Pala's haben das natürlich beobachtet🤗🤗
Der gegenseitige Austausch von Infos und Tipps hat uns wieder bereichert. Unser Motto #fitnessverbindet konnten wir Live miterleben💪💪💪 vielen lieben Dank an alle Beteiligten🙏🙏🙏
#bodybuilding #bodybuildingcom #fitness #nevergiveup #teamsportnahrung #gemeinsam
@sekulic1980

Ist zwar nicht ganz die #10yearchallenge aber ich nutze gleich die Chance meiner Frau Angela DANKE zu sagen. Das einzige was sich bei uns wirklich verändert hat ist der Körper. Unser Zusammenhalt und unsere Liebe zueinander ist eine Seltenheit, was wir oft von Euch zu lesen bekommen. Das finden wir sehr schade. Haben wir ein Geheimnis??? Wie wir oft angesprochen haben ist reden miteinander das Zauberwort. Wir sitzen täglich auf der Couch und reden wie der Tag so war. Wenn es Probleme gibt wird eine Lösung gefunden. Wenn man sich was wünscht , dann wird versucht dies auch zu erfüllen. Miteinander ,Zueinander, Gemeinsam das ist uns wichtig. Dankeschön mein Schatz für dieses besondere Leben das ich mit Dir führen darf😍😍😍😍
#love #together #thank_you #fitfam #fitness #bodybuilding #bodybuildingcom #mylive #nevergiveup #kiss
#kissme @sportnahrung.atscs @sportnahrung @powertec_supplements @sekulic1980

Wir freuen uns Euch unseren neuen Rabattcode: diepalas10
für die Premium Produkte von @powertec_supplements präsentierten zu dürfen. Online und im Shop der @sportnahrung 10% bei jedem Einkauf sparen💪💪💪
Gemeinsam mit @ian_hil_ werden wir für heuer einige Gewinnspiele und Rabatte vergeben können. Diesbezüglich bedanken wir uns bei allen die uns das ermöglichen. Schließt euch dem Team von @powertec_supplements @sportnahrung.atscs
@veasyplus @candy_shock_shop auf Instagram an um nichts zu verpassen.
Wir versuchen jedes Monat für Euch ein Gewinnspiel zu starten💪💪💪💪
Photo by @victoria_fotoart📸❣
#werbung #gewinnspiel #rabattcode #rabatt #teamsportnahrung #supplements #bodybuildingcom #bodybuilding #fitnessverbindet #fitnesscouple #fitnessover40
@sekulic1980

Ein Video vom 5.Oktober 2018. Eine Woche vor dem ANBF Wettkampf. Auf sehr wenig Kalorien unterwegs 😱1400 plus Cardio aber trotzdem versucht das Training #vollgas umzusetzen. Auch wenn es manchmal schwer fällt, nach 30 Wochen #diät darf man sein Ziel nicht außer Augen verlieren.
#bodybuildingcom #bodybuilding #fitnessverbindet #couplegoals #teamsportnahrung #powertecsupplements #nevergiveup
@sportnahrung.atscs @sportnahrung @sekulic1980 @powertec_supplements
Coach @valentintambosi #teamtambosi

Unsere Vorräte haben wir gestern wieder aufgestockt💪💪. Werbung
Wir beziehen alle Produkte bei der @sportnahrung.atscs wo gerade ein tolles Gewinnspiel am Start ist. Ein Training und meet&greet mit @big_t_level im @fitone_voesendorf. Nutzt solche Chancen 💪💪 Viel Glück
Photo by @victoria_fotoart
@powertec_supplements
@sekulic1980
@sportnahrung
#teampowertec #teamsportnahrung #bodybuilding #bodybuildingcom #nevergiveup #gewinnspiel #fitnessverbindet #fitnesscouple

Most Popular Instagram Hashtags