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die.bibsi die.bibsi

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Bibi  🔴⚪️🔴 SPORTFREAK 😍#lovemylife 🍴#PALEO 🍍#food 🙃 #transformation 🏁 _____________________ I wan't to go to bed, better than I woke up! ♥️ 👻bmoser86

Der Kletterstart ist gar nicht mal so einfach. Wenn andere die Route vorklettern sieht das sooooo suuuuper easy aus. Lang dauerts nicht bis die Kraft meine Arme verlässt. Zum Glück 🍀 wird’s von mal zu mal immer besser! ⚡️BTW - hab ein neues Maskottchen alias #chalkbag 🤣🤱🏻 #climbing #klettern #8b #fitness #krafttraining #gains #lowcarb #sport #fun #newhobby #love #paleo #inspiration #food #motivation #bouldern #fitgirl #fitnessfreak #gymgirl #muscle #girlswholift #body #transformation #bodychange #diet #power #sun #winter #wintersport

FischTag 🎣🍴 & Kitchenhack #2
Hätt ich die Kürbisscheiben🎃 noch ein bissl länger im Ofen gelassen, hätten sie besser geschmeckt als jede Chipspackung #snacktipp & zufällig drauf gekommen #kartoffelwargestern 💡 Kürbis dünn aufschneiden | einölen | Salzen + Pfeffern -> in den Ofen und genießen 😊
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Selfmade Tzatziki - und überraschend besser als die gekaufte und fertige Variante! Tzatziki war ausverkauft im Geschäft - Rezept kurzerhand gegoogelt (ein Hoch auf Google und das iPhone 📱🙌🏼) keine 10 Minuten später war ich begeistert! 🙃 #oftgarnichtschlecht #loveit #food #tzatziki #foodie #selfmade #foodporn #foodblogger #meal #healthy #healthyfood #vegetarian #lowcarb #fitgirl #fitness #fitnessfood #transformation #body #soulfood #gurke #foodspiration #foodstagram #picoftheday #weightloss #sport #cooking #love #friday #inspiration #gym

100% Bananeneis 💛
Das am schnellsten zubereitete und leckerste Eis🍦mit nur einer Zutat. Man nehme Bananen 🍌 und einen Thermomix, 30 Sekunden warten - Beeren und Zimt drüber streuen und fertig ist das natürliche Eis 💓#thermomix #thermomixrezepte #fitgirl #food #eis #icecream #banana #bananaicecream #foodporn #dessert #fitfood #fitnessfood #fitness #love #lovefood #gymgirl #gymfood #muscle #gains #foodblogger #lowcarb #yummy #berries #girlswholift #transformation #body #bodytransformation #bodygoals #loseweigh

STRONG IS SEXY & verdammt anstrengend 😭 #vonnixkommtnix
Hab diese Woche eine neue Challenge gestartet. Das Buch 📖 verspricht: „In 60 Tagen zur Form deines Lebens“ juhuuuu
Hab DIESE Challenge schon einmal versucht, bin aufgrund des irren Muskelkaters sowas von gescheitert und nur bis Tag 11 gekommen. Vielleicht wird’s diesmal was?! 💪🏼💪🏼💪🏼🔝#mintramattison #strongissexy #challenge #sportchallenge #sport #gym #fitness #body #bodygoals #inspiration #fitness #fitfam #fitgirl #cardio #gains #muscle #gymlife #fitspiration #lifestyle #fitnessblogger #model #underarmour #life #love #food #fitnessfood #motivation

Wie wahnsinnig GEIL ein Salat schmecken kann. >TABOULET SALAT mit Rinderstreifen und Ingwerstücken ♥️ verliebt ♥️ Auch bei so augenscheinlich einfachen Speisen gibt es extreme Unterschiede 🍴 #lovefood #taboule #salat #salad #didimaier #rinderfilet #food #foodporn #foodie #fitfam #fitspo #foodspiration #inspiration #ingwer #yummy #meal #dinner #healthy #healthymeal #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle #foodblogger #fitgirl #fitnessfood #fitness #protein #gym #girlswholift

•Cardiotraining zum mitnehmen• 💪🏼 Dieses Workout habe ich heute im Fitnessstudio bekommen. War aber nach meinem Training schon viel zu kaputt für dieses Workout, deswegen heb ich es mir für morgen auf. Wer mitmachen möchte, seeeehr gerne!! 🏁🔝🔝🙃 #Workout #Trainingsplan #fitnessplan #training #train #workoutmotivation #motivation #monday #fitfam #fitspo #food #sport #gym #gymlife #lifestyle #fitnessblogger #cardio #cardioworkout #abs #hiit #hiitworkout #inspiration #fitspiration #plank #jumpingjacks #situps #model #healthy #healthylifestyle

Kein Fitnessstudio? Keine Geräte? Nichtmal eine Trainingsmatte? Keine Laufstrecke weil die Gegend nicht unpassender sein kann WEIL auf und neben der Hauptstraße? Eigentlich keine Zeit ⌛️WEIL arbeiten sehr lang und dann wieder früh aufstehen? Jaja. Wer eine Ausrede finden will, der findet eine! 🤦🏻‍♀️ Was hab ich gemacht?
Die winzig kleine Ecke vom Hotelzimmer hergenommen, Handtuch statt bequeme Trainingsmatte 😂 ein Workout am Laptop über YouTube 🎥 laufen lassen und los geht’s 🏁

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🍵 Ayurveda Gemüsecreme-Suppe 🥄
Gesunde Ernährung on Tour ☺️ so wie ich das mag ☺️ Gar nicht so einfach, zwischen Fast Food und kalten Fertiggerichten etwas leckeres und gesundes zu finden.
Wenig Zeit, daher Passanten in der fremden Stadt fragen und schon kommt man zu tollen Empfehlungen 😂 #soulfood #didimaier #suppe #soup #gemüsesuppe #healthy #snack #healthyfood #healthysnack #food #foodie #ayurveda #fitness #lowcarb #paleo #paleodiet #paleofood #yummy #foodspiration #gym #weightlossmotivation #fitnessfood #fitness #girlswholift #bouldern #girl #life #love #energy #powerfood

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