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ūüćčūüćąūüćĆūüćŹ Dia de Feira ūüćíūüćČūüćďūüćĎ  Frutas selecionadas direto da barraca de feira! Pe√ßa sua lista! Telefone: (11)99756-2167 E-mail: diadefeira@gmail.com Facebook: /diadefeira.sp

Mam√£o Papaya de todas as manh√£s
1‚É£ Beneficia o desenvolvimento dos dentes e dos ossos;
2⃣ Melhora as defesas contra as doenças;
3‚É£ Permite fortalecimento contra gripes, fraqueza muscular ou outras infec√ß√Ķes. Segundo fontes de informa√ß√£o, este ponto pode ser discut√≠vel, j√° que nos estudos n√£o mostram qualquer efeito de doses aumentadas. No entanto, suas conseq√ľ√™ncias parecem ser mais vis√≠vel em doentes j√° com escorbuto;
4‚É£ Auxilia o sistema, permitindo que o mesmo fique imune, bem como, na respira√ß√£o celular e, no est√≠mulo as gl√Ęndulas supra renais e protegendo os vasos sang√ľ√≠neos;
5‚É£ Ajuda a regular o intestino
http://goo.gl/UXZ2h4

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Pêra Portuguesa
A pêra portuguesa é mais um tipo entre as variedades de pêras.
Esta fruta tem a casca mais dura, amarelada com pintinhas mais escuras, parece que est√° "enferrujada" e bem doce.

As pêras são boas para regular os sistema nervoso, o aparelho digestivo, evitam queda de cabelo e sanam alguns problemas de pele.

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Maçã Gala

A maçã Gala é mais um tipo de maçã entre várias que existem no Brasil. A Gala é mais parecida com a maçã Fuji por ter a consistência mais dura, mais crocante e nessa qualidade tem um pouquinho de azedinho onde fica as sementes.

A maçã é um tipo de detergente natural. Esta fruta é antioxidante, ajuda a limpar o organismo, regula os movimentos intestinais, controla o colesterol, doenças cardíacas, perda de peso e reduz o mal hálito intestinal.

http://goo.gl/iMXM5e

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Avocado

Da mesma família do abacate, é uma fruta bastante saudável e com excelentes propriedades nutricionais. A fruta é produzida no Brasil, mas na sua maioria, é exportada para outros países.

O avocado tem uma grande concentração de vitaminas A, D, e E, o que auxilia no combate ao envelhecimento, possui muito menos água do que o abacate, o que torna sua polpa mais consistente e possibilita seu uso em saladas e diversos outros pratos salgados.
A guacamole é um dos pratos salgados mais conhecidos que utilizam o abacate ou avocado em seu preparo.

http://goo.gl/WTkT9D

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Manga Tomiatti

√Č uma das variedades de mangas.
A manga Tomiatti é doce, saborosa, a polpa é um pouco fibrosa, amarelada e ótima para receitas culinárias.
A manga além de ser docinha, saborosa e cheirosa, a fruta tem muitos benefícios que muita gente desconhece.
E aquela hist√≥ria que misturar leite com manga vira um veneno e dizer que a manga √© indigesta e pesada s√£o supersti√ß√Ķes!

A manga possui boa quantidade de um mineral bastante √ļtil ao equil√≠brio dos l√≠quidos no corpo: o pot√°ssio, recentes pesquisas sugerem que o pot√°ssio pode ter a√ß√£o anticancer√≠gena. F√≥sforo, magn√©sio e ferro, em menores quantidades, tamb√©m est√£o presentes nessa fruta deliciosa. Eles entram na composi√ß√£o dos m√ļsculos, sangue, ossos, dentes e horm√īnios.
O principal valor da manga está em seu alto teor vitamínico, principalmente de vitaminas A e C, variando, no caso da C, conforme a qualidade da manga

Fonte: http://goo.gl/SNfXos

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Nova safra de pêssegos

Pêssegos de caixinha!
As primeiras caixas começaram a aparecer. Pêssego bem docinho, solta caroço, pequeno e de polpa amarela como a qualidade Ouro Mel.
Os pêssegos nacionais geralmente são mais em conta que os importados e mais saborosos.

Pêssego faz bem para a pele, tem propriedades antioxidante, as fibras são boas para melhorar o transito intestinal podendo agir como laxante, previne pedras nos rins e remove fluidos devido as propriedades diuréticas.
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Laranja Seleta

Quase do tamanho da laranja-da-ba√≠a, √© bem suculenta, tem sabor adocicado, pouco √°cido, e casca amarelo-clara. Excelente para ser consumida ao natural ou em sucos, n√£o se presta para prepara√ß√Ķes culin√°rias.
Al√©m da vitamina C e √°cido f√≥lico, a laranja possui minerais como c√°lcio, f√≥sforo e pot√°ssio, que a fazem uma boa fruta para o consumo nos dias quentes pois, al√©m de refrescante, rep√Ķe energias. Cont√©m fibras (pectina, encontrada na pele que envolve os gomos), flavon√≥ides e √≥leo, que aumentam seu valor nutritivo.
Por ser rica em vitamina C, a laranja torna o organismo mais resistente √†s infec√ß√Ķes, d√° vitalidade √†s gengivas e conserva a mocidade, entre outras fun√ß√Ķes. Possui tamb√©m propriedades cicatrizantes, auxilia o organismo a absorver o ferro de outros alimentos, a combater estresse e alergias, a diminuir as taxas de colesterol e o risco de alguns tipos de c√Ęncer.

http://goo.gl/T2qy2t

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Nectarina

Você sabia que a nectarina é uma mutação do pêssego, que é causada por um gene recessivo.
√Č uma planta de clima temperado, produzida no Sul e Sudeste do Brasil, especialmente Rio Grande do Sul e S√£o Paulo. Gra√ßas √† pesquisa agron√īmica passou a ser economicamente vi√°vel produzi-la em regi√Ķes subtropicais. Chile e Argentina s√£o grandes produtores da fruta na Am√©rica Latina.
Esta fruta √© rica em retinol (vitamina A), niacina (vitamina B3) e pot√°ssio e, ainda, em menor quantidade, √°cido asc√≥rbico (vitamina C). A vitamina A √© indispens√°vel para a prote√ß√£o da vista, conserva a sa√ļde da pele e auxilia no crescimento.

A Niacina √© uma vitamina bastante importante, pois atua juntamente com outras subst√Ęncias na digest√£o, al√©m de estimular o apetite.

E a vitamina C d√° resist√™ncia aos tecidos e age contra as infec√ß√Ķes.

Seu período de safra é de outubro a novembro, mas sempre tem as safras fora de época que muitas vezes são maiores, doces e mais suculentas.

http://goo.gl/YYzvwO

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Figo

O figo √© uma fruta que proporciona diversos benef√≠cios √† sa√ļde. Por ser rico em pot√°ssio, c√°lcio, f√≥sforo, cobre e ferro, √© muito indicado no tratamento de v√°rias doen√ßas, como as do f√≠gado e da ves√≠cula biliar. A a√ß√£o digestiva, antioxidante, laxante, cicatrizante e calmante que a fruta possui pode auxiliar em casos de pris√£o de ventre, esgotamento f√≠sico, estresse, faringite, bronquite e dores de est√īmago. Al√©m disso, o figo possui propriedades anti-inflamat√≥rias que combatem infec√ß√Ķes na pele.
A alta concentra√ß√£o de a√ß√ļcar no figo tamb√©m o torna um eficiente energ√©tico, fazendo que seja utilizado por atletas para recompor as energias depois de uma competi√ß√£o.
Consumir a fruta com pele é ainda melhor, pois ela é rica em fibras, proteínas e sais minerais que ajudam no funcionamento do intestino.

http://goo.gl/tvU3ze

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Para curar a ressaca - suco de laranja com couve!

Enfim chegou a sexta-feira!!! Dia de começar o fim de semana no happy hour com os amigos para relaxar, mas vai com calma, se exagerar fica a dica do suco de laranja com couve para curar a resseca e se desintoxicar.
Suco de laranja e Couve

¬Ĺ folha de couve
suco de 2 laranjas
1 colher de chá de gengibre (pó ou raiz)
¬Ĺ pepino
1 maça com casca

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e evite coar para aproveitar os benefícios de desintoxicação da fibra.
A maçã desintoxica e limpa o corpo, o gengibre é excelente para a dor de cabeça causada pela ressaca, a laranja reforça o sistema de defesa, o pepino é diurético e boa fonte de hidratação e a couve ajuda a limpar o fígado.

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Lim√£o Siciliano. ūüćč

O lim√£o Siciliano √© um pouco diferente dos outros tipos de lim√£o. A casca √© amarelada, ela √© um pouco maior que os lim√Ķes verdes e o formato √© um pouco oval.
Com o suco da fruta, preparam-se refrigerantes, sorvetes, molhos, caipirinhas, doces, aperitivos, bem como rem√©dios, xaropes e produtos de limpeza. Da casca, retira-se uma ess√™ncia arom√°tica usada em perfumaria e no preparo de licores e sab√Ķes.

Em fitoterapia, √© utilizado para diversas patologias, tais como reum√°tico, infec√ß√Ķes e febres, aterosclerose, combate ateromas (remove placas gordurosas das art√©rias), constipa√ß√Ķes, gripes, dores de garganta, acidez g√°strica e √ļrica (alcaliniza o sangue), frieiras, caspas, cicatriza√ß√Ķes, ajuda a manuten√ß√£o de col√°geno, hemoglobina, atua como anti-s√©ptico entre outras.
O lim√£o possui uma subst√Ęncia pr√≥pria denominada limoneno capaz de combater os radicais livres.
√Č, fundamentalmente, um rem√©dio t√≥nico que ajuda a manter a boa sa√ļde.

http://goo.gl/Sx7Css

Vendemos os lim√Ķes siliciano produzidos no Uruguai por unidade.

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Uva Rubi

A Uva Rubi é uma fruta altamente energética por ser rica em carboidratos, apresentando também pequenas quantidades de vitaminas do Complexo B e vitamina C.

A Uva Rubi possui uma grande quantidade de √°gua e sais minerais, ela ativa os rins aumentando a elimina√ß√£o de urina. Al√©m de suave laxante, essa fruta atua contra v√°rias enfermidades do intestino, f√≠gado, abdome, v√īmitos e amargo da boca, al√©m de estimular as fun√ß√Ķes card√≠acas.
As folhas de uva, secas e trituradas e aplicadas em compressas, aliviam dores de cabe√ßa, inflama√ß√Ķes e sensa√ß√Ķes de ardor de est√īmago. Tomadas em forma de ch√°, elas aliviam sintomas de menopausa, combatem acnes (espinhas) e hemorragias.

http://goo.gl/9KodgX

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