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🌼Detinha Alves🌼  💎Filha do Rei✝️🙏🏻 💎Fitness Model 💎Parcerias 💌detinhaalves@gmail.com 💎Estudante de Educação Física🏃🏽‍♀️💪🏻🚴🏻 💎Amante dos esportes😍

Aqui nós sofremos juntas, mas por uma boa causa... ficar com bumbum na nuca.😜 esse foi o último exercício do nosso treino de glúteos e posterior de coxa. #boraficarfortinha #bumbumnanuca #treinodadetinha #vidasaudavel #vemcomigo #bodybilding #musculacao #fitnessmodel #motivation #treinopesado

Aquela vontade de curtir uma praia! #tbt #maceio #paraiso

Como vocês já sabem, há anos treino e tento me alimentar da melhor forma, mas muitas vezes fico em dúvida quanto ao que comer, pois a cada nova fase, novas metas, e conseguir alcançá-las sozinha estava sendo algo cada vez mais difícil. Por isso dei inicio ao meu primeiro acompanhamento nutricional. Um acompanhamento completo e direcionado às minhas metas e necessidades. Eu e o @caiquenutri falamos sobre meus objetivos e traçamos um plano para chegar a eles de forma mais rápida, eficiente e saudável. Frequentemente, recebo pedidos de dicas de treinos e também para dividir minha rotina, então resolvi compartilhar com vocês essa nova fase. Postarei com mais frequência os meus treinos e também minhas refeições, assim vocês poderão acompanhar de perto meu dia a dia. Espero que gostem e que possamos compartilhar experiências juntos. #boraficarfortinha #vidasaudavel #fitness #motivação #nutricaoesportiva #fitnessmodel #atividadefisica #alimentacaosaudavel #nutricionista #vemcomigo

Final do ano está aí...😱 Quem vai focar comigo pra ficar bem gatinha e cheia de saúde para o verão??? Estamos juntas nessa meninas!💪🏻 E esse look deuso?😍 Vcs encontram na @nalukfitness
#lookfitness #fitness #vidasaudavel #lookdivo #fitnessmodel

Alguém falou sextaaa?? 🤗Obrigada @monalisaborgesstudio por cuidar dos meus cabelos e @sandrinhaks das minhas unhas! Me deixaram gatinha para o fds!😜 #cabelohidratado #cabelolindo #unhasmaravilhosas #fibradevidro
#sextou

Saudade da energia e da beleza deste lugar! #tbt #itacare #bahia #paraiso #praialinda #energiapositiva

Aproveitando o sábado com minha blusinha linda da @coolcat_luziania

Gatas❤️

Meninaaaas... estou adorando o resultados dos tratamentos que estou fazendo em meus cabelos no @monalisaborgesstudio 😍 Agendem um horário pra ficarem com os cabelos lindos e hidratados também. #cabeloshidratados #cabelobrilhoso #cabelolindo #reconstrucaojoico #hidratacao

Bota aquele look para arrasar e vaaaai!💪🏻 @nalukfitness #lookfitness #fitnessmodel #fashion #fitness #mulheresquetreinam #moda

Bom diaaa!!! Nova semana, novas conquistas, novas oportunidades, novos motivos para sorrir. 😊🙏🏻 Look @nalukfitness #lookfitness #fitness #fashion #fitnessmodel

Aí vem a vida e esfrega na sua cara o que a intuição tentou te avisar.

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