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derose_itaim  💪🏼 Boa forma 🌀 Respiração 😌 Meditação 🍉 Alimentação 📮 itaim.sp@metododerose.org ☎️ 11 3079-1439

http://www.metododeroseitaim.com.br/

Buscando uma maneira de se desenvolver e melhorar seu desempenho em seus treinos?
Desenvolva seu corpo saindo do ambiente comum.
Força muscular, flexibilidade, consciência respiratória e concentração mental.
Oferecemos tudo isso e muito mais!
Inscreva-se e participe de uma aula totalmente diferente do que você já fez até hoje.
Dia 29/7 às 10h.
Envie seu nome via inbox.
Vagas limitadas!
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Nossos praticantes possuem mais chances de vencer desafios que exigem concentração e foco.
Utilizamos técnicas corporais, respiratórias e de meditação para você alcançar o seu máximo potencial nos esportes, trabalho e estudos.
Inscreva-se para participar de uma aula especial dia 29/07 às 10h.
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Treinamento do @fhmamede aqui na nossa escola. Já já tem treino de força e flexibilidade! E meditação na sequência!
Esperamos você aqui!

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A vida é melhor com amigos!

Hoje é dia do amigo!!!

Dia daquela pessoa que a gente escolhe pra ser da nossa família.

Nosso parceiro, companheiro, irmão, bff.

Aqui no @derose_itaim seu amigo tem vez! Convide ele para praticar com você!

Marque aqui aquele seu amigo que tem tudo a ver com a gente e aproveite nossas condições especiais para você e para o seu amigo!

Obrigado vocês, nossos amigos, que fazem parte dessa nossa grande família!

Hoje tem círculo de mentalização às 21h15.

Esse é um momento de nos reunirmos para uma prática especial com o intuito de mentalizar um objetivo específico. Aproveitamos a força do grupo para que a mentalização seja mais poderosa!

Participe trazendo uma comidinha, uma fruta ou suco.

Prática aberta para todos os alunos.

Esperamos vocês!
Foto @jeaninepadilha

Desenvolva seu corpo saindo do lugar comum.
Práticas ilimitadas, horários flexíveis e acompanhamento personalizado.
Venha experimentar no dia 29/07 às 10h.
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Nós adoramos água aromatizada!

Além de ser super refrescante, algumas delas tem ação detox! ⠀
Utilizamos bastante maçã com gengibre, limão com hortelã, laranja com alecrim. E você pode inventar mil e uma combinações.

Laranja com mirtilo e hortelã, melancia com alecrim, kiwi com morango e hortelã, pepino com morango, limão e hortelã.

Faça sua versão e conte pra gente!

Quer ir além dos seus limites?
Nós damos as ferramentas para você direcionar o seu progresso.
Dia 29/07, venha experimentar algo novo!
Aguarde!

Galera de hoje no Parque do Povo.
Foi incrível! Obrigado pela presença de todos!

Em agosto tem mais! 😃👋🏽

finalzinho da aula ⛱

Nossa aula do parque já começou cheia de energia!🌞

AULA PARQUE DO POVO - GRATUITA

Amanhã é dia de pisar descalço na grama, respirar um ar fresco e tomar um sol de inverno.
Esperamos vocês para nossa aula no Parque do Povo.

📅 Domingo - 16/07

⏰ Horário: 10h

🌳 Local: Parque do Povo - Av. Henrique Chamma, 420. Gramado central

✅ Evento gratuito e aberto ao público. Convide todo mundo para praticar com a gente!⠀ ️

👉🏼Não esqueça seu tapete ou mat.

Vem!
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