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Blog Depois Dos Quinze  Blog de lifestyle, beleza, dicas e comportamento. Siga também meu perfil pessoal @brunavieira.

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Oi, pessoal! Renata do @aprendendoaservegana aqui de novo :D Hoje trouxe uma ideia de lanchinho/sobremesa super fácil de fazer - como sempre :) -, cheia de proteína e fibras. 💪🏻 Docinhos de caramelo! 😻 Vocês podem não acreditar, mas a base deles leva feijão branco cozido! Isso mesmo! Olhem só que legal, esse tipo de feijão contém uma proteína que reduz a absorção de carboidratos, fazendo com que eles sejam eliminados mais facilmente pelo nosso organismo! 🙀 Demais, né? Super fitness! Haha. E pra dar o gostinho de caramelo, usaremos tâmaras e açúcar de coco, ambos adoçam sem elevar o índice glicêmico. :D Bom demais! Vocês ainda podem enrolar as bolinhas em cacau, canela, coco ralado ou nibs, que foi o que fiz! Vamos à receita? Nos comentários! Por @aprendendoaservegana #ReceitaDDQ

Tá pronta para uma ideia de decor bem diferente?! Então olha só que incrível estes quadrinhos com balões murchos coloridos! E não é que fica mesmo um efeito super legal?! Barato de fazer e com um resultado fofo para o seu cantinho. A foto é do estúdio do @ohhappyday. 🌈

E a palavra do dia de hoje é persistência. 🖤 (Este livro chama "Start Where You Are" de Meera Lee Patel).

Radar de novidades: Estamos de olho nas Melissas com acabamento glow em prata, dourado e até glitter! Lindas, né?! Depois, temos a nova linha de batom líquido mate da Mariana Saad com a Payot, que tem cores ótimas para usar em qualquer ocasião, e o Óleo de Umectação e a Gelatina da linha de Transição Capilar da Salon Line, que foram desenvolvidos especialmente para quem está passando por este processo!

Por lá a gente conversa sobre séries, experiências, decoração, cabelo, maquiagem, desabafos, empregos, estudos e muito mais. Estamos falando do Grupo Depois dos Quinze no Facebook! Você ainda não faz parte?! Para encontrá-lo é só acessar a nossa fanpage (ele já aparece logo embaixo da foto de capa!) ou digitar este link no seu navegador: goo.gl/7H6ZJX 📎

A gente tava procurando por uma #NailArt fácil e olha só o que achamos: a ideia de fazer olhinhos + cílios de esmalte. Não ficou incrível?! E não é tão complicado: para treinar você pode fazer em apenas uma unha de cada mão, por exemplo, para já dar uma diferença legal!

Ainda estamos em clima de #curlfest2017. Logo teremos vídeo com daily vlog dessa press trip pra New York.

Cookies saudáveis? 🍪 Oi oi oi! Queremos comidinhas saudáveis que sejam gostosas? Queremos sim! 🙋🏻 E comida saudável pode ser em forma de cookie? Mas é claaaaro! 🙆🏻*ufa!*
Esses cookies têm sabor bem suave, não levam óleo, nem açúcar refinado! Cheio de fibras, são feitos com ingredientes acessíveis e que podem ser substituídos também. Qualquer coisa me dá um toque! Vamos pra receita? Por @aprendendoaservegan #ReceitaDDQ

Estilo versão 2017 pela maravilhosa @imalenaflores 🎨 Como vocês definiriam o de vocês em mais ou menos cinco itens?!

Nossa inspiração de cabelo do dia veio direto do #curlfest. Pra saber mais sobre o festival que tá rolando agora em NY corre no stories @brunavieira. #salonlineemny

Estamos iniciando a leitura de "Todo Mundo Vê Formigas" (da mesma autora de "Os Dois Mundos de Astrid Jones" que adoramos e já resenhamos lá no blog!). De cara, já percebemos que é um livro que fala de pessoas que parecem ser muito diferentes de você, mas que na realidade são muito parecidas. E por aí, qual é a leitura da vez?!

T-shirts dominando alguns dos últimos looks do dia! Com saia listrada, short jeans, saia de botões ou calça de cintura alta: qual é o seu look favorito?!

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