dennygumprecht dennygumprecht

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firefighter_denny  Wer dein Schweigen nicht versteht, versteht deine Worte auch nicht.

Wir sind gut in Köln angekommen.... Heute Abend so wie morgen wird die Stadt unsicher gemacht und Sonntag ist der große Lauf....

Sachen sind bereit und in der Tasche verstaut. Morgen nach der Arbeit, geht es nach Köln ins Hotel. Am Sonntag ist es dann soweit und wir starten beim Kölner Treppenlauf. Ich freue mich schon und bin auf mein/unser Ergebnis gespannt.
#firefighter #firefighters #feuerwehrmann #feuerwehrmänner #firedepartment #picoftheday #photooftheday #pictureoftheday #sport #firefighterlife #fitforfirefighting #feuerwehrsport
#treppenlauf #Köln

Ne schöne gemütliche Gassirunde

Genau so ist es

😂😂😂😂😂

Moin moin.... Es ist Kaffeezeit.... 😁

#Kaffee #Hamburg #Feuerwehr

Heute mal wieder in Moorburg laufen gewesen.
4,4 km in 28 min... War ganz gut, geht aber bestimmt noch besser.

Heute schön gemütlich mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren.... 😂

Moin.... Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die Woche.
Martin dir drücke ich die Daumen, dass es heute alles klappt.

Gestern bei den #Karl-May-Spielen in #BadSegeberg gewesen und den Abend genossen. Heute wird noch etwas auf dem Sofa entspannt.
Nächste Woche um diese Zeit habe ich den #Treppenlauf in #Köln hinter mich gebracht. Ich bin echt aufgeregt, da es mein erster Lauf in dieser Kategorie mit Dennis meinem #Laufbuddy sein wird.
#firefighter #firefighters #feuerwehrmann #feuerwehrmänner #firedepartment #picoftheday #photooftheday #pictureoftheday #sport #firefighterlife #fitforfirefighting #feuerwehrsport

Moin moin.. Euch allen ein schönen Sonntag

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