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Débora Aguiar 

Hoje foi dia de mais aprendizado: workshop de pole coreográfico com o MA-RA-VI-LHOSO @saulosarmiento !!
Amei muita coisa! 💜
De quebra ainda experimentamos um pouquinho da nova unidade da #updancestudio na #BarraDaTijuca !! 😍
Ainda não está totalmente pronta mas já dá pra perceber que vai ser um arraso!!

"A vida muda na proporção da sua coragem."
Quando você vai tomar coragem? 😉
Foto: @fotoleoalmeida

Olha que gracinha: aqui as adultas acabam se inspirando nas crianças! Não é fofo?! 💜
Hoje temos aula de #polesport pra adultos e crianças e aulas de #flexibilidade tb!
Junte-se a nós!
#updancestudio

Isso é o que acontece quando você resolve deixar as crianças pra fazer algo livre no final da sua aula! 😂
#updancestudio #polekids #criançasfelizes

Meu #tbt de hoje vai para as minhas alunas lindas que dançaram na semana passada na #DanceWeek Tomorrowland!
Desculpe o atraso, meninas! Vocês estavam lindas!! #updancestudio

O que a gente faz quando o maridão fotógrafo tá muito ocupado pra fazer uma montagem bacana pra gente?? A gente faz besteira na internet!! 😂😂
#happystarwarsday #starwarsday #maythe4thbewithyou

Porque tudo fica melhor de cabeça para baixo!! 🤸🏻‍♀️
Aulas de #polesport agora na Unidade Barra tb! #updancestudio
Junte-se a nós!
Seja Up!💜

Ao Dia Internacional da Dança!! 👯
#quemdancaemaisfeliz
@fotoleoalmeida 💜

"É diferenteeeee
Esse sentimento ninguém entende!!"
#botafogofuteboleregatas #botafogonocoração

Tá pensando que vai sambar no meu quintal?!?! Nem pensar!!! Isso aqui é #botafogo , p#@%# !!! #botafogonocoração #botafogofuteboleregatas

Prestigiando o time de coração e botando em prática um pouco de consciência sustentável! #meucopoeco #botafogonocoração

Também tivemos muita música eletrônica na nossa aula de #polecoreografico !
Depois coloco um trechinho pra vocês aqui, viu? 😉
#updancestudio #glowinthedark #DanceWeek #tomorrowland

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