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dave_gainz dave_gainz

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Dave Gainz  McFit Fitness-Video Actor 🏋🏻🎥 Musclemania Athlet🏋🏽🏆 Tattoo-/ Fitnessmodel 📸 YouTube New Video 🎥👇

https://youtu.be/kMqtM4J2Poc

Hätte ich keine Feinde und keine Neider, dann wäre ich eigentlich schlecht‼️
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Moin Moin meine Freunde ☺️😎🤘
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Unser Umzug ist geschafft und die Übergabe der alten Wohnung steht kurz bevor 👨🏼‍🎨👷🏼🙄🙄🙄‼️
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Endlich sind die ganzen Sachen in der neuen Wohnung 😍👌 und die ersten 2 Nächte 👫🛌😴 🏘 waren echt der Hammer ☺️👌‼️
Gestern haben wir die alte Wohnung nochmal auf Vordermann gebracht 👷🏼👨🏼‍🎨. Das Streichen und Spachteln 🙄 stand ganz weit oben auf unserer Liste 😅😅🙄👌. Während Ihr das Wetter genossen habt 😅🍦☀️haben wir 👫 in der alten Bude geackert 😅😅😅👌.
Normalerweise sollte gestern die Wohnungsübergsbe stattfinden🤓aber der Vermieter wurde krank 🤢🤒😷 und somit wurde der Termin bis auf weiteres verschoben 🙄.
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Am Freitag fahren @mrs_fitzke & ich 👫🚘 nach Leipzig und besuchen @don.majestro & @jsia95.official 👫😎👌‼️
Erst wird am Freitag zu viert ein Burgerladen überfallen 👫👫🍔🍔🍔😍😍🤗 und dann wird am Samstag ein brachialen Fitnessvideo gedreht 🎥🏋️🏋️🏋🏼‍♀️💪😎‼️‼️ Selbstverständlich wird alles mit der Cam 🎥und dem Handy 📲 festgehalten 😎👌‼️
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Tätowieren‼️
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Es geht wie gewohnt immer weiter 🖊😎👌und heute wird noch ein großes Projekt gestochen 🖋😎👌
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Genießt alle den Tag ☺️🙏
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‼️Motivation ‼️
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Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben‼️
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Moin Moin meine Freunde ☺️😎🤘
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Unser Umzug steht kurz bevor 🙄🙄🙄‼️
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Wer kennt es nicht 🙄 Kartons 📦 packen, Schränke abwischen 😫🔫 und alles putzen 👩🏼‍🔬👩🏻‍⚕️. Zum Glück habe ich so ein fleißiges Bienchen zuhause 👉 @mrs_fitzke 🙋, die es perfekt beherrscht😎👌alles zu beschriften und nie den überblick verliert☺️👌💁🏼 ‼️
Ein richtiger Putzteufel 😅😅😅‼️‼️‼️
Ich für meinen Teil☺️☝️ kümmere mich um die groben Angelegenheiten 😅👉Schränke auseinanderbauen 👨‍🚒👷🏼alles schleppen🐫, alle Löcher Spachtel und die Wände streichen 🙄🙄🙄👨🏼‍🎨 😅 usw. 🙄🙄‼️Da kommt richtig der Neandertaler aus mir hervor 😅😅😅😅👌.
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Training 🏋️ ‼️
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Derzeit bin ich im Aufbau und damit im Kalorienüberschuss 😍👌ein absoluter Genuss 😅😅🍫🍰🍘🍡🍧🍨🍟🍗.Ich versuche wirklich mich sauber hochzuarbeiten 🙄 aber die Kurzwahltaste 1📲 ist fest mit dem Pizzaservice 🍕verbunden😅😅👌.
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Tätowieren‼️
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Derzeit bereite ich 8 große Projekte vor🖊📝 😎👌Es wird Mega geil ‼️‼️‼️
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Genießt alle den Tag ☺️🙏
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Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren‼️
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Moin Moin meine Freunde ☺️😎🤘
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Endlich ist das Wochenende wieder da 😍😍👌‼️
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Heute ging es für mich schon um 4:30Uhr ins Studio 🏋️ Leg day deluxe 😎👌und danach direkt zur Arbeit 👷🏼🙄☺️.
Zum Glück muss ich heute nur bis um 13:30Uhr 🕜 Arbeiten ☺️👌und danach geht es endlich direkt zum Friseur 💇🏽‍♂️.Ich war immer noch nicht da 🤦🏼‍♂️😅und jetzt sehe ich schon aus wie ein Yeti 😅😅👌‼️
Heute habe ich noch einen Mega wichtigen Termin 😍😍😍 drückt mir die Daumen 😍✊️✊️✊️und morgen wird es bekanntgegeben 😬ob es geklappt hat ☺️🙏🙏✊️✊️✊️‼️
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Tätowieren‼️
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Es geht immer weiter und ich bin nur am stechen 🖊 und zeichnen 🖋😎 😍👌Picasso wäre stolz auf mich 😍👌👨🏼‍🎨. -
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Genießt alle euer Wochenende ❤️☺️🙏✌️
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Achtung Achtung ‼️
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Moin Moin meine Freunde ☺️😎🤘
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Heute stelle ich euch mal eine ganz besondere Person vor ☺️👌und zwar 👉 @5k_fitness ‼️
Viele von euch dürften den @ironmaxx_nutrition & @cobrawear Athleten kennen ☺️👌.Er hat nicht nur ein Hammer Instagram Profil 📲 und unterstützt die anderen Athleten / Athletinnen 🏋🏼‍♀️🏋️auf deren Wettkämpfen 🏆🥇🎗, viel mehr noch‼️ Er ist einfach ein super motivator und ein sympathischer Bodybuilder 💪😎👌‼️
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Genießt die Woche ❤️☺️🙏
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Follow 👇‼️
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🔥Fire 🔥
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Moin Moin meine Freunde ☺️😎🤘
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Endlich ist das Wochenende wieder da 😍😍👌‼️
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Wie gewohnt ☺️👌geht es gleich für mich mit Vollgas ins Back - Triceps- Workout 💪😎! Anschließend muss ich unbedingt zum Friseur 💇🏽‍♂️😬, denn ich seh schon aus wie der letzte Zottel 😅😅😅. Vor lauter Termine habe ich es mal wieder nicht hingeschafft 😅😅🙄kennt ihr das auch😅👌?
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Tätowieren‼️
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Es geht immer weiter richtig Selbstverwirklichung 😍😎👌und ich habe es ja schon in meiner Story angekündigt ☺️👌es kommt etwas fettes auf euch zu 😍😍😍🖋😎‼️
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Die Bombe platzt aber erst, wenn ich alles in trockenen Tüchern habe😎👌‼️
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Genießt alle euer Wochenende ❤️☺️🙏✌️
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‼️Motivation ‼️
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Erfolg ist die beste Rache‼️
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Moin Moin meine Freunde ☺️✌️
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Ich hoffe ihr hattet ein super Wochenende 💆‍♂️💆💇🏼💇🏽‍♂️💃🏻🕺🏼und einen super Start in die Woche 😎👌
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Tätowieren ‼️
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Ich habe die ganze letzte Woche von Montag bis Samstag durch tätowiert 🖊😎 und bin derzeit auch wieder am zeichnen 😊✏️.Es geht immer weiter und ich komme schon garnicht mehr hinterher 😍🙏🙏🙏😊😎👌.
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Workout ‼️
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Es geht immer weiter Richtung Ziellinie 💪💪💪😎‼️
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Ernährung ‼️
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Ich befinde mich zur Zeit in der Anabolen Diät 🥓🍗🍖🥚und komme mein Fett schmilzt ☺️👌.
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Kommt alle gut durch die Woche ☺️✌️
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‼️Motivation ‼️
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Real life ‼️
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Moin Moin meine Freunde 🌍😎✌
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Da bin ich wieder ☺️✌️
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3 Tage Instagram frei ☺️= Real Life 😎‼️‼️
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Ich habe selber gemerkt🙄👌, wie viel Zeit ich an meinem Handy verbracht habe 📲und wie groß der Druck doch war, immer gleich zu antworten oder ähnliches 🙄☺️😬. Nimmt mir das bitte nicht übel ☺️🙏wenn ich nicht gleich geantwortet habe ☺️🙏🙏🙏‼️
Meine eigene kleine Therapie die ich gestartet habe👨🏻‍⚕️☺️😅 hat ihre Wirkung gezeigt ☺️👌und ich bin Mega froh ☺️☝️das ich noch im Stande bin mein Handy wegzulegen 😬👌.
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Kennt ihr das auch ? Erwischt ihr euch auch jedesmal, wenn ihr euer Handy Ca. 10 mal am Tag zückt und auf Instagram geht 📲🙄🤔.
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Das tätowieren geht immer weiter🖋😎 und diese Woche bin ich auch schon wieder komplett ausgebucht 😍🙏👌eigentlich schon die nächsten 6 Wochen 😍😍😍😍🙏☺️.
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Kommt alle gut in die neue Woche ☺️👌‼️ -----------------------------------------------#mensphysique #musclemania #ProudToBeMcFit #gannikus #fitnessmodel #shredded #mcfit #mcfitmodels #muscle #lowcarb #qi2pro #motivation #diet #trainhard #tattoo #tattoomodel #fitfam #physique #physiquemodel #fitnessfreak #bodybuilder #probroarmy #fitnesslifestyle #barbozasport #youtuber #bremen #lifestyle #healthy #johnreedfitness #high5gym

Träume, als lebtest du ewig - lebe, als stürbest du heute‼️‼️
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Moin Moin meine Freunde 🌍😎✌
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Was ist das für ein Porno Wetter draußen 😍☀️‼️
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Das Wochenende ging wieder so schnell vorbei wie ein Blitzeinschlag ⚡️🙄und der Wahnsinn hat uns wieder 😅😅😅👌
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Den TigerKopf 🐯, den ich am Samstag gestochen habe🖋😎 der ist richtig geil geworden 😍☺️und der Kunde hat vor Freude fast geweint ☺️☺️👌. Das Ergebnis wurde in meiner Story präsentiert ☺️und
Danke nochmal☺️👌 für das ganze positive Feedback ☺️🙏😎‼️
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Gleich geht es ins Gym 💪😎und da wird der Rücken und der Trizeps zerlegt 🏋🏽💪😎☺️👌. Anschließend geht es wieder nach Hause 🏠und dann werden noch 2 Zeichnungen für die nächsten Kunden angefertigt 🖋😎😍‼️
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Abends geht es wieder wie gewohnt zur Dauernachtschicht 🙄😍 ☺️👌‼️ -
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Kommt alle gut in die neue Woche ☺️👌‼️ -----------------------------------------------#mensphysique #musclemania #ProudToBeMcFit #gannikus #fitnessmodel #shredded #mcfit #mcfitmodels #muscle #lowcarb #qi2pro #motivation #diet #trainhard #tattoo #tattoomodel #fitfam #physique #physiquemodel #fitnessfreak #bodybuilder #probroarmy #fitnesslifestyle #barbozasport #youtuber #bremen #lifestyle #healthy #johnreedfitness #high5gym

Erfolg ist die beste Rache‼️‼️
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Moin Moin meine Freunde 🌍😎✌
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Heute geht es wieder mit Vollgas 😬durch das Wochenende 😜👌.
Als erstes muss ich gleich ins Studio 🏋🏼und da wird der Rücken und der Trizeps zerlegt 💪💪😬‼️Anschließend wird noch eine Runde Cardio gemacht 🏃🏼💨und dann geht es auf die Sonnenbank 😍☀️💆‍♂️Getreu nach dem Motto: „ kommt die Sonne nicht zu dir😬☀️, dann musst du zur Sonne 😜😜😜☀️🤗"‼️
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Nach der der ganzen Aktion 🏋🏼☀️🏃🏼💨 geht es wieder nach Hause 🏠und dann werden noch 2 Zeichnungen 🖋😎 vorbereitet 😍‼️
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Heute Abend um 18:00 Uhr ⌚️ könnt Ihr live miterleben📲☺️👌, wie ich mir selber meinen Oberschenkel tätowiere ☺️👌‼️
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Morgen tätowiere ich einen Tigerkopf 🐅 🖋😎und ich bin schon Mega auf das Ergebnis gespannt 🖋😎‼️
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Genießt alle das Wochenende ☺️👌‼️ -----------------------------------------------#mensphysique #musclemania #ProudToBeMcFit #gannikus #fitnessmodel #shredded #mcfit #mcfitmodels #muscle #lowcarb #qi2pro #motivation #diet #trainhard #tattoo #tattoomodel #fitfam #physique #physiquemodel #fitnessfreak #bodybuilder #probroarmy #fitnesslifestyle #barbozasport #youtuber #bremen #lifestyle #healthy #johnreedfitness #high5gym

Leidenschaft verbindet ‼️‼️
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Moin Moin meine Freunde 🌍😎✌
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Was geht ab 😎✌️
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Wie Ihr in letzter Zeit mitbekommen habt😬, bin ich nicht mehr so aktiv 🙄☺️✌️sorry dafür ☺️,aber anhand meiner Insta - Story 📲, konntet ihr sehen, dass ich sehr beschäftigt war und bin 🖋😎☺️🙏‼️
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Ich danke euch allen für den Support 📲( Verlinkung, Nachrichten, Kommentare ) 😍🙏‼️
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Für meinen Traum gehe ich bis an meine Grenzen 🖋😎und bekomme die volle Unterstützung von Euch 📲☺️🙏und ganz besonders von meiner Frau ❤️👫‼️
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Leidenschaft verbindet 🏋🏽👬‼️
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Letztes Wochenende war ein Mega Workout 🏋🏼‍♀️und ich habe 3 neue Freunde dazugewonnen @pr0vieh , @dmc_saiyan @t_fit17 🏋🏽👬👬❤️Mega sympathisch und Hammer drauf ☺️😅‼️Den Booster 🍻den ich von @pr0vieh bekommen hatte 🤣🤣der hat mir eine ganz andere Wahrnehmung verschafft 👀👀👽🤣👌‼️
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Es ist ein Hammer Workout Video entstanden 🎥🎞📽🏋🏽 und auf das Ergebnis 😎👌könnt ihr mehr als nur gespannt sein ‼️‼️‼️‼️
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Kommt gut durch den Rest der Woche ☺️👌‼️ -----------------------------------------------#mensphysique #musclemania #ProudToBeMcFit #gannikus #fitnessmodel #shredded #mcfit #mcfitmodels #muscle #lowcarb #qi2pro #motivation #diet #trainhard #tattoo #tattoomodel #fitfam #physique #physiquemodel #fitnessfreak #bodybuilder #probroarmy #fitnesslifestyle #barbozasport #youtuber #bremen #lifestyle #healthy #johnreedfitness #high5gym

Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg‼️‼️
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Moin Moin meine Freunde 🌍😎✌
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Heute geht es wieder wie gewohnt mit Vollgas durch den Tag ☺️👌. Erst die Arbeit und dann das Vergnügen 😬👌.Das heißt☺️☝️: Nach der Frühschicht 🙄geht es direkt zum stechen 🖋😎, nur werde ich diesmal nicht selber tätowieren 😬sonder bekomme eine weitere Behandlung 😅😅👌Never ending story 😅😅👌😍‼️ -
Nach dem tätowieren 🖋😎geht es dann wieder nach Hause 🏡wo ich noch 2 Zeichnungen anfertigen muss 📐📏✍🏼😍👌und dann ist es auch schon wieder Zeit für die Kiste 😴🛌‼️
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Gestern hat uns schon wieder ein sympathischer Bodybuilder verlassen ⛪️😕 @dallasmccarver 🏋🏽 war einer der Bodybuilder 🏋🏽 dem eine super Karriere bevorstand 😕.Der 26 jährige hoch talentierte IFBB Profi aus dem Hause RedCon 1 ist gestern aus bislang unerklärlichen Gründen verstorben 🌹R.I.P 🌹
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Genießt alle das schöne Wetter☀️💆‍♂️ und denkt immer dran, die hälfte der Woche haben wir geschafft 💪☺️‼️ -----------------------------------------------#mensphysique #musclemania #ProudToBeMcFit #gannikus #fitnessmodel #shredded #mcfit #mcfitmodels #muscle #lowcarb #qi2pro #motivation #diet #trainhard #tattoo #tattoomodel #fitfam #physique #physiquemodel #fitnessfreak #bodybuilder #probroarmy #fitnesslifestyle #barbozasport #youtuber #bremen #lifestyle #healthy #johnreedfitness #high5gym

Was du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es dir - für immer‼️‼️
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❤️👫❤️ denkt an eure liebsten ☺️❤️
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Schönen Montag ☺️✌️
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