dashalcuin dashalcuin

2,043 posts   8,051 followers   707 followings

Darya 🇧🇾 🇺🇸  Eastern European girl 🙆🏻‍♀️ Swimming in the ocean of love 🌊 💗 Cat person 🐱🐈 I believe in kindness ❤️ Citizen of the world 🌏 #Lululemon girl 🏃🏻‍♀️

Мой муж ярый противник фальшивого загара. Если спросить его, что он думает про солярий, то он разойдётся речью в минут 20 о том, каким идиотом надо быть, чтобы добровольно идти, а тем более платить за шанс получить рак. Я выслушивала это каждый раз, когда жаловалась на белизну своей кожи. К слову, мой муж обожает белую кожу и каждый раз заметив людей без загара, говорит, как же красиво 😂 И да! Валяться без дела под солнцем я ненавижу, а бОльшую часть времени днём провожу в здании, а потому, загару взяться просто нет возможности 🤷🏻‍♀️
После того, как крем для самостоятельного загара превратил меня в далматинца, я провела некоторое расследование по нашему городу ... И я решилась пойти в солярий.
Буквально 5 минут в одном из лучших спа города, крем для загара во время лежания под лампами и небольшое жжение во время облучения.
Приехав домой, я легла вздремнуть, а проснувшись через два часа поняла, что мое тело горит. Но лишь в одном месте... ягодицы!
Я сожгла их!😂 причём остальное тело осталось без ожогов и покраснений, а эта часть тела просто пылала!
Я не могла до неё дотронуться, а уж тем более сидеть. Так как про солярий я сообщать мужу не собиралась, то красный зад не входил в мои планы😂погуглив, как скоро это пойдёт и что делать для ускорения, я поняла, что даже если болеть перестанет, то задница все равно останется загорелой, а потому решила признаться.
Мужа с работы я ждала с таким страхом, как никогда в жизни 😂он ещё вернулся в таком хорошем настроении, что-то напевал. Решилась признаться быстро. Просто показала, что сделала и попросила не убивать. Он сперва подумал, что я куда-то села, а когда я сообщила, что была в солярии, то его лицо стало ещё более красным, чем моя пятая точка 🤦🏻‍♀️ таким злым я его не видела никогда. Выслушивала монолог о том, как он будет объяснять наши детям, почему Мама так рано умерла от рака, и причина будет «Ей хотелось быть такой же курицей, как все остальные бройлерные курицы в Инстаграм»😂🤦🏻‍♀️
Собственно случилось это около 10 дней назад. Сейчас у меня просто загорелые ягодицы, которые напоминают мужу, чтобы лишний раз сообщить мне о всех ужасах, с которыми я столкнусь, если ещё раз додумаюсь туда пойти 😂😀

Спасибо @danielwellington за потрясающие часы, что украшают запястье моего любимого человека ♥️
Вы можете воспользоваться моим кодом DASHALCUIN15, который даст 15% скидку при покупке на любой продукт на сайте @danielwellington
Ссылка на сайт в шапке моего профиля! ✔️
А бесплатная доставка и возврат гарантированы 💁🏻‍♀️
#DanielWellington #DWinRussia ♥️♥️
У меня в расписании 10 дней работы без единого выходного. Уже строю планы на тот самый день, когда смогу насладиться свободой 😀
Идеальный выходной выглядит для меня так:
❤️Проснуться без будильника - я честное слово не помню, когда последний раз просыпалась сама. Либо работа, либо тренировка - второе мой осознанный выбор, ибо еду из-за определённых тренеров.
❤️ Тренировка в любимой студии в районе 11 утра.
❤️ Поездка за продуктами, где я около часа выбираю разные крутые батончики, перекусы. Придумываю рецепты :)
❤️ Принять душ, сделать маску, намазаться кремом - не спешить сушить волосы, делать мейк и в середине дня позволить себе ходить в домашней одежде.
❤️ Позвонить маме, пока делаю и ем завтрак.
❤️ Выйти на балкон, слушать доносящуюся музыку из дома и почитать журнал(написать пост в Инста)
❤️Посмотреть новый эпизод любимого сериала.
❤️ Съесть что-то вроде арахисовой пасты и яблока 😍
❤️ Собраться на вторую тренировку и знать точно, куда пойти на ужин 😀
❤️ Съездить на спиннинг, вернуться домой, принять душ и собраться на ужин с мужем.
❤️Сделать хорошее фото для инстаграм с идеальным светом 😂
❤️Пойти в мексиканский ресторан и съесть taco salad и сто тысяч чипс с сальсой. Запить все маргаритой😅
❤️Купить по дороге домой и съесть мороженое 🍦 ❤️Устроиться у мужа под боком на диване и смотреть наш общий сериал.
❤️Уснуть без проблем 😀

Написала это все и аж приуныла, как хочется скорее такой день. Смешно, но ещё год назад я могла легко такие дни себе позволить по 3-4 раза в неделю, а сейчас это роскошь, но зато сколько удовольствия от таких дней! 😉♥️😊

Если бы вы могли быть кем-то из Black star мафии, то кем бы вы были? 😀
Я стопроцентно Скруджи😆
P.S. Для тех, кто уже готовится писать, что вы не знаете кто это и что - поберегите своё время и пройдите мимо 😀будьте Джиганом😅
🙆🏻‍♀️ на фото я с сестрой мужа💁🏻‍♀️

Вчера сама того не планируя, обрезала 10 см волос :) для меня это огромный шаг, и я даже не знаю, как он дался мне так легко. Раньше я плакала из-за лишнего миллиметра, что был срезан, а сейчас безумно довольна свежей стрижкой.
Новых фото ещё нет, но я уже делала видео в сторис, так что спасибо всем, кто порадовал комплиментом :) я очень трепетно отношусь к любым изменениям во внешности, начиная от оттенка волос и заканчивая тату (никогда не смогу набить🤦🏻‍♀️), и любые перемены сильно и долго переживаю 😬 но не в этот раз!🙆🏻‍♀️
У меня такой длины волосы последний раз были 3 года назад :) А вам легко даются изменения во внешности? Делали, что-то кардинальное когда-нибудь?

До сих пор вспоминаю, как будучи ещё в фазе букетно-конфетного периода, мы с Алквином поругались. И он прислал мне данную цитату, которую наконец-то получилось найти на русском: «Единственное, что надо делать с женщинами, — это любить их, ну да, любить. Люби их, найди в себе силы и мужество их любить. Никаких „но“, никаких „иногда“. Если они начинают жаловаться, дай им больше любви. Если они все еще жалуются, дай им еще больше любви».
Вспомнился вчера этот момент наших отношений, находясь на свадьбе его родственников. Спросила мужа, что за цитата была и где он нашёл ее, а тот сказал, что просто загуглил «романтические сообщения для девушек, что на вас в обиде» 😅❤️ Вот вам и понятие романтики глазами двух разных полов 👫

Сразу скажу, что я не претендую на огромные знания в данной теме, но меня часто спрашивают в Директ про мое питание 🤦🏻‍♀️это больная тема, которую я не особо люблю обсуждать, а тем более никому ничего не могу советовать, но могу рассказать несколько фактов, которых я придерживаюсь и уяснила для себя.
Я безумно быстро набираю вес, достаточно понюхать тортик 😅я реально могу легко набрать 5 кг за неделю, а может и меньше 😉отсюда, и быстрый рост мышц - мне тупо противопоказаны большие веса, так как тело легко отзывается на данные тренировки. Благо в сентябре 2017 я завязала с тренажёрным залом и стала делать лишь высокинтенсивные, спиннинг (да,ноги качаются,но мышцы красиво прорисовываются) и bootcamp. На минуточку - тренируюсь я минимум 5 раз в неделю и сжигаю не меньше 450 калорий за раз. Иногда делаю ежедневно. Кушать тоже люблю - в этом наверно и проблема 😂муж говорит, что никогда не встречал девочек, что едят так много, едят все продукты и всегда доедают все, что на тарелке 😂советское воспитание «не встанешь из-за стола, пока не доешь».
1. Я снизила потребление красного мяса до минимума. Мой выбор всегда за куриное мясо либо рыбу. Обожаю лосось, а в Беларуси попробовала масляную рыбу - очень вкусно!
2. В салаты я не добавляю соус вообще. Даже масло. Мне хватает сока из овощей. Либо прошу на отдельной тарелке и просто чуть чуть макаю вилку туда. Некоторые соусы калорийней самого салата.
3. Я покупаю молочные продукты обезжиренные или низкокалорийный, однако, не падаю в обморок, если употребляю обычные. Молоко я перестала пить заменила миндальным, использую для кофе. Творог люблю. Не мучаю себе поездками в русский магазин, спокойно ем американский. Добавляю туда йогурт (carbsmaster) и банан - отличный перекус на работе. С сырами чуть остановила меню - раньше ела чаще, но мне трудно остановиться, когда его ем. У меня так со многими продуктами 😅
4. Я ем фрукт каждый день. Банан, яблоко, ягоды - пять раз в неделю точно, это мои перекусы. Сейчас обожаю есть арбуз вместо десерта. Муж разрезает мне его на две части и я ложкой съедаю половину арбуза за один присест😂говорю же я обжора.
Могу есть с арахисовой пастой яблоко либо банан - пасту заказываю на @womensbest. 🔻🔻

🇺🇸 Here’s an interesting game that I’ve never played before, but since it became popular in IG - I want to try it also!
I will write 12 facts about myself, and you will write the numbers for each of these that are also true for you.
1. I am a cat person - 100%🐈🐈
2. I hate small talk or senseless chitchat🗯
3. I do not eat spicy food at all🙅🏻‍♀️
4. I can make myself cry any second - I even don’t need to think about something sad, I can just start crying without a reason.😅
5. One of my silly dreams is to take part in an eating competition! I can eat a lot…and quickly :)🍩🍫
6. I speak 3 languages. (actually more, but some of them are very similar) 😊
7. I kissed my husband first on our first date! 💋
8. I have never watched Game of Thrones😒
9. I do not like Drake and I have no songs by him in my playlist🤦🏻‍♀️
10. I want to try boxing one day🥊
11. I feel my best when wearing yoga pants and a crop top🙆🏻‍♀️
12. I am still trying to find a balance between being a feminine girl and a total badass 😠💁🏻‍♀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🇧🇾Давайте попробуем одну игру, которая стала популярной в Инстаграм и сможем узнать друг друга лучше :)
Я написала 12 фактов обо мне, если вы считаете, что они про вас тоже, то пишите номера этих пунктов в комментариях 😊
1. Я стопроцентная кошатница🐈
2. Я ненавижу эти маленькие разговоры про погоду и бессмысленную болтовню 🗯
3. Я не ем острую еду. От слова вообще. 🙅🏻‍♀️
4. Я могу заставить себя плакать в любую секунду. Мне даже не надо думать о чём-то грустном, я просто могу начать плакать прямо сейчас😉
5. Одна из моих глупых мечт - принять участие в конкурсе на быстрое поедание 😂 я могу есть много и быстро, а потому, думаю, что смогу выиграть 🍣🍩
6. Я говорю на трёх языках (на самом деле больше, но славянские языки по сути похожи)😊
7. Я первая поцеловала мужа на нашем первом свидании! 💋
8. Я никогда не смотрела Игры престолов и не собираюсь.😒
9. Я не люблю Дрейка и вы не найдёте его песен в моем плейлисте.🤦🏻‍♀️
10. Я очень хочу попробовать себя в боксе 🥊
11. Я чувствую себя лучше всего в штанах для йоги и коротком топе 🙆🏻‍♀️
12. Я все ещё пытаюсь найти баланс между бытием женственной девушки и сорви головой 💁🏻‍♀️💃🏻

All that I know about golf involves being pretty and riding in the cart 💁🏻‍♀️
Где-то в июне мы начали ходить на фитнес занятия вместе. Спиннинг особенно хорошо удаётся, так как мы вечно соперничаем друг с другом 😀Алквин все время меня опережает, что конечно хорошо, ибо представить себе не могу, что в один прекрасный день я смогу его опередить в силе 😂 но это так мотивирует, когда видишь свою половинку, что так старается и потеет 😀😀
Утром попробовали trx вместе. Мы взяли сегодня выходной и посвятили его себе любимым. Потренировались (к слову сказать, я всегда обожала это в муже, что он готов пробовать новые тренировки и никогда не волнуется что он единственный парень в студии. Но после того, как к нему дважды подходили знакомится - волнуюсь я 😀), съели завтрак в любимом кафе, поехали играть в гольф, где я была просто водителем, ибо играть не умею, но поехала, так как знала, что муж обожает гольф. Вечером закроем наш день рестораном, куда надеюсь меня пустят, ибо я допиваю уже третью баночку сидра 😀
Мораль сей басни такова - найдите того, с кем интересно делать даже то, что вы не умеете и не любите 😊
Всем хорошего дня 😊❤️

Happy birthday to the most #handsome, hardworking, caring, kind, thoughtful and generous guy in the #world 🌍
I love you with all my #heart ❤️ and I can’t believe I got so lucky to be your wife 💏
#Happy 28th #birthday, my Alcuin ! 🎂

Сегодня утром я проснулась с сильнейшим чувством написать письмо самой себе в ближайшее будущее. Очень надеюсь, что смогу прочесть это через 5 лет и сделать какие-то итоги вновь.
📝
«Не переставай в себя верить и перестань торопить время. Все будет. Оглядываясь на 5 лет назад и видя тебя сейчас в 2018 году, я могу сказать, что ты проделала многое. Я знаю, сколько ты мечтала, сколько всего хотела и получила, сколько потеряла и заставила себя смириться. Я знаю это и помню. Да, временами бывает не легко. Но так было и 10 лет назад, и 2 года назад, так будет через 15 лет и даже, когда тебе будет 80. Вспомни проблему мирового масштаба (на тот момент) ты переживала в 2013? Сдать экзамен? Вспомни, как важно это для тебя было и как волнительно. И подумай об этом сейчас. Произошло ли бы что-то ужасное, если бы ты его не сдала? Я надеюсь, что там, в будущем, ты не переживаешь по пустякам. Повторяй себе, что все можно поправить и изменить, а если нельзя, то оно не стоит волнений, ибо оно все равно неизбежно.
Звони маме почаще. Я знаю, как ты планируешь свои дни и, что трудно с разницей во времени выбрать момент. И если вечерние звонки маме сделать не получается, потому что у неё это глубокая ночь, прошу тебя, находи время утром.
Я надеюсь, что ты перестала сравнивать себя с американцами. Перестань стараться быть с ними на той же ступеньке. У тебя есть огромный плюс - ты всегда будешь чужой, всегда будешь особенной. Используй это. Цени это в себе. Не забывай откуда ты и какие ценности ты привезла с собой. Если все стараются работать в офисе, взять кредиты, купить дом, а ты мечтаешь стать инструктором и мотивировать людей быть лучше - это нормально. Это хорошо. Надеюсь, что там... через 5 лет ты им таки стала.
Будь терпимей к мужу. Это единственный момент, когда я попрошу тебя угомонить свой нрав и темперамент. Будь добрее, сговорчивей и не переставай его впечатлять. Ты знаешь, что я имею в виду.
Оставайся такой же щедрой и лёгкой к деньгам. Но перестань их тратить на ненужную одежде. У тебя было время насладиться вдоволь собственной зарплатой и глупостями, что теперь можно покупать. Надеюсь, что там в будущем ты тратишь на других больше, чем на себя. ⏬

🇺🇸♥️
What am I most thankful for when it comes to my husband? For the way I feel feminine because of his care.
Maybe my muscles are too big and I do not fit in with traditional beauty standards; sometimes I can use the F word in public and make inappropriate jokes, but ... with him, I feel like a real girl. A true lady.
A girl who doesn’t have any worries about tomorrow; a girl who has support in every choice she makes; a girl who is so lucky to catch a look full of love and hear compliments; a girl who can cry but will never feel weak- only loved.
I love when my man races ahead to open doors for me, I love when he brings me flowers without a reason, I love when he is reaching first for a check in the restaurant, and I love the way he always tries to protect me. Thank you, my love, for letting me feel the most feminine, the most loved and the most lucky. I love and adore being a woman ... your woman.
You are the biggest dream - that the little girl inside of me has always had - come true.
🇧🇾♥️
За что я благодарна мужу больше всего? За возможность чувствовать себя женственно.
Возможно, у меня достаточно мускулистое тело и я далека от стандартов красоты; я могу ругаться матом в публичном месте; и делать глупые неуместные шутки, но... с ним я чувствую себя, как настоящая девушка. Как леди.
Девушкой, у которой нет волнений на счёт завтрашнего дня; которая получает поддержку в любом своём решении; которая ловит любящий взгляд и ежедневные комплименты; девушка, которая если и плачет, то не чувствует себя слабой, а только любимой.
Я люблю, когда мой муж открывает мне двери; люблю, когда он приносит цветы без повода; люблю, когда первый тянется за счетом в ресторане и я обожаю его за то, как он обо мне проявляет заботу.
Спасибо, что позволяешь мне чувствовать себя самой любимой, самой женственной и самой удачливой. Я обожаю быть девушкой. Твоей женой.
Ты - самая большая мечта, что маленькая девочка внутри меня, всегда желала иметь.
❤️

I believe forgiveness is the best form of love in any relationship. It takes a strong person to say they're sorry and an even stronger person to forgive.
🤲🏻
Самым тяжелым в браке для меня ... оказалось умение просить прощение и забывать обиды. Надо очень много самообладания, чтобы перетупить через чувство самовлюблённости и гордыни, и поставить работу над вашими отношениями выше собственных чувств.
Ya lublu tebya ❤️

Most Popular Instagram Hashtags