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Dani Muniz-Nutrição Esportiva  Se nossos caminhos se cruzarem, que seja para o bem! Somos energia e estamos aqui pra evoluir, juntos💗 Consultas Whats 48-996422120😉

http://www.docevida.ntr.br/

Sempre fiquei pensando nessa coisa de ser 8 ou 80 sabe? O que de fato isso significa! As vezes parece que se você não faz ou não está 100% envolvido nas coisas, você se sente mal… parece que não tá bom… parece que não tá ruim... E sabe o que se ganha com esse pensamento? Pouco… Tem mais chances de se sentir bem quem consegue entender que as vezes se faz como se é possível… não 100%, mas se faz… Se você não consegue fazer seu plano alimentar 7 dias da semana, faça o seu melhor e lide BEM com isso… se você não consegue treinar 5-6x na semana, treine o quanto você consegue e aproveite esse momento para dar o seu melhor! Não consegue dormir todas as horas possíveis que você precisa? Aprenda a descansar quando for possível para recuperar seu corpo e mente! A vida está em constante mudança… a gente tem que ir se adpatando aos imprevistos, aprendendo com os tropeços e especialmente celebrar cada momento de realização para com vc mesmo! Não espere estar 100% sempre para correr atrás do que você quer para você , eu já disse… o mais imporante é o caminho, pois é nele que vc se descobre mais. Faça o melhor que puder nas condições que se apresentam para você! Boa semana! Boa noite!👊🏼🙌🏼💋 #danimuniznutri #nutricaoesportiva #nutrition #motivation #fitnessmotivation #domingo #moodoftheday #nobrainnogain #healthy #bodybuilding #doyourbest #semmimimi #floripa #photooftheday

#tbt
São dele os melhores áudios do whats😍 saudade de ti galego❤️🇨🇦#Nico

Sabe... o corpo físico não é o grande lance da coisa... o grande lance da coisa é o que habita dentro dele... Por isso, cuida dele também 🙏🏼Faz por ti criatura... pq ninguém vai fazer 👊🏼💪🏼❤️ #danimuniznutri #nutrition #nutricaoesportiva #pilates #doyourbest #fitnessmotivation #goodvibes #nobrainnogain #musculação #bodybuilding #poledance #corrida #tudojuntoemisturado

Domingo de riso solto , comida boa 💚🇲🇽❤️cercada da energia sincera que vem dos amigos da vida! Não há melhor forma de começar a semana! Obrigada queriduxxx😍

#danimuniznutri #comfortfood #mexicanfood #entreamigos #domingo #floripa

Já dizia o tempo... não se apressa menina, tudo tem seu tempo... só preciso que você nunca deixe de acreditar que trabalhando juntos podemos ir mais além, faça as tuas escolhas que eu te darei as respostas🙌🏼 com carinho, o tempo ❤️ #tbt #danimuniznutri

Somos todos visitantes desse tempo... e as coisas vão acontecendo na nossa vida de forma que a gente vai aprendendo que o tempo tudo resolve, mas depende de você como vc vai passar por ele!
Estive aí vó, para a nossa conversa... obrigada 🙌🏼 nos encontramos na próxima ❤️

Uma das melhores partes da nutrição❤️ #ntr021 #ufsc
10 anos de formadas 😱💪🏼
O tempo passa rápido demais... que bom que a gente sabe aproveitar ele 😍

Tudo é energia🙌🏼 sintonize a frequência que você deseja! 💙👊🏼 #danimuniznutri #nutricaoesportiva #floripa #trail #praiabrava #goodvibes #nature #ffs #feriado #motivation #fitnessmotivation #bodybuilding #poledance

Aquecimento treino de pernas... aquela forma diferentona de você avisar o corpito o que está por vir 😂👊🏼Bom feriado... façam o seu melhor dentro da logística de cada um 😉

Tks @patrick_santos_ pela tua coleção de elásticos 🤦🏼‍♀️😜

💭 Tem coisas que não se explicam, tem coisas que a gente apenas sente🖤Bom sábado!
#danimuniznutri #moodoftheday #doglife #amstaff #viralata #dontbuyadopt #family #pitbull #goodvibes #recharge #nutricaoesportiva #nutrition #motivation

De todas as incertezas da vida, uma coisa eu tenho certeza… escolhi a profissão que é bem a minha cara 😆Sempre tentei vivenciar a nutrição do meu jeito, sempre achei que a nutrição me aproximaria mais das pessoas e de certa forma da vida, e por isso sou muito grata! Não se trata apenas de montar estratégias nutricionais, para mim, sinceramente, se trata de estabelecer uma relação na qual a gente possa juntos evoluir e encontrar os objetivos de cada um!
É um relacionamento sim... com toda a sua intensidade 💪🏼Sou grata a formação que tive com professores inspiradores, as amizades que fiz através da nutrição, aos meu clientes que fazem a minha rotina não ser uma rotina (e cada descoberta aqui minha gente 😱💝) a minha familia que me apoia nos mais diversos devaneios, aos parceiros de trabalho e demais profissionais de todas as áreas possíveis que a gente vive trocando figurinhas!

Um super parabéns para todos nós, nutris, que temos esse amor inexplicável por tanta coisa junta e misturada dentro da nutrição e da vida ❤

Simples assim👊🏼
Acredite, EU sei o quanto é difícil descomplicar, o quanto é difícil ser simples, e isso exige esforço sabe por que? Pois tudo na nossa vida parece que foi ensinado que só “dá bom”se for difícil e complicado.
Nesse processo delicioso que vivo com a minha alimentação e estilo de vida, tenho aprendido sobre descomplicar! Quando como alguma coisa, em grande parte das vezes não estou pensado se tem compostos bioativos suficientes para aquela refeição… como porque me dá prazer… ACONTECE que eu descobri com o tempo a “minha alimentação” que me deixa “do jeito que eu gosto de ser comigo mesma”.
Não fico esperando o dia de comer qq coisa meio porcaria, isso nao é vida, é neura, quando acontece eu como, é uma exceção para mim (e olha como tem exceções na vida né?)Eu vivo esse momento sabe?
Não fico enganando fome, se eu tenho fome, eu como… da mesma forma que venho aprendendo a lidar com meus sentimentos e com a comida… não me engano com porcarias “cheias de adoçante" disfarçada de falsos açúcares para ansiedade ou momentos complicados… eu deixo esse sentimento bater forte sabe? Tb venho aprendendo que o que se sente se sente e ponto... E tento aprender a lidar com isso dia após dia 🙌🏼 Venho aprendendo muito, ao longo dos anos e das convivências com todos vocês que o MEU CAMINHO… o MEU CORPO… a MINHA ALMA estão em constante evolução e são meus e eu sou quem lida com eles saca? Simples assim!
Não fico pensando muito o que irão pensar do que eu penso, de como eu tenho que agir…simplesmente sou eu... jamais agradarei a todos ❤
Procuro não incomodar ninguém, propositalmente no caso, não sei fazer indiretas, mando tudo na lata… e aguento o que vem… Simples assim…
Hoje percebo que a vida passa muito rápida para a gente complicar tanto… cada dia tenho mais certeza que vim nessa vida para viver… simples assim!

Boa quarta… obrigada... sério 💝

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