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danicaporal  🌟DANIELA CAPORAL🌟 BODYBUILDING AND FITNESS TRAINER SPECIALIST💫ADVANCED NUTRITION 🇧🇷 Brazil - Brasília

@Regrann from @ifbbdf - A IFBB-DF gostaria de parabenizar a todos os atletas que participaram do 48 Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e Fitness na cidade de Ribeirão Preto e representaram com muita honra nosso estado e nossa federação. Obtivemos um dos melhores resultados alcançandos em campeonatos brasileiros e vocês foram fundamentais para isso. Sabemos o quanto nosso estado é inferior em tamanho territorial mas isso não nos traz impecilho para termos uma equipe de qualidade e que trabalha com muito amor e dedicação ao esporte. Para nós, todos vocês foram campeões. #eusouifbbdf #ifbbdf #febrafim #ifbb #ifbbbrasil #bodybuilding #fisiculturismo #fitness - #regrann

@Regrann from @ifbb_hall_of_fame - ™ People are illogical,un-reasonable, and self-centered.
Love them anyway.

If you do good, people will accuse you of selfish ulterior motives.
Do good anyway.

If you are successful, you will win false friends and true enemies.
Succeed anyway.

The good you do today will be forgotten tomorrow.
Do good anyway.

Honesty and frankness make you vulnerable.
Be honest and frank anyway.

The biggest men and women with the biggest ideas can be shot down by the smallest men and women with the smallest minds.
Think big anyway.

People favor underdogs but follow only top dogs.
Fight for a few underdogs anyway.

What you spend years building may be destroyed overnight.
Build anyway.

People really need help but may attack you if you do help them.
Help people anyway.

Give the world the best you have and you'll get kicked in the teeth.
Give the world the best you have anyway. ✅💯✅💯✅💯✅ Stay tuned! And remember, keep kicking ass & follow your dreams!
@bodybuilding_hall_of_fame
@bodybuilding_hall_of_fame
@bodybuilding_hall_of_fame
@bodybuilding_hall_of_fame

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@Regrann from @ifbbdf - II ENCONTRO PARA APOIO AS MULHERES(ação social da IFBB-DF, Federação Brasiliense de Fisiculturismo e Musculação).
No dia 22/07 a partir das 14 horas a IFBB/DF realizará o II Encontro para apoio às mulheres, projeto que tem como objetivo proporcionar amparo às mulheres. As ações realizadas compreendem atividades físicas e recreativas, orientação jurídica, nutricional e saúde em geral. Estaremos recebendo doação de roupas, agasalhos e cobertores que podem ser entregues no seguinte endereço: Fabi Massoterapeuta - Liberty mall torre b sala 404
Asa norte, na terça, quinta e sexta feira até as 19h. A ação social será na Associação Ambiente com as mulheres catadoras de lixo da Estrutural. Atletas e parceiros que possuem interesse em participar enviar e-mail para febrafim@hotmail.com
Contamos com o apoio e participação de todos. #eusouifbbdf #ifbbdf #febrafim #ifbb #ifbbbrasil #acaosocial #acaosolidaria #newmillem #vivafarma #fabimassoterapeuta #bodybuilding #fisiculturismo #fitness - #regrann

Ocorrência feita na delegacia especializada em crimes cibernéticos feita por mim e pela @isabelherrerabf . A polícia já disse que o raquer não é nenhum gênio e deixa muitos rastros. Vamos expor a pessoa publicamente e essa terá que colocar a mão no bolso! Vai responder pelo crime na verdade são vários crimes. Não vejo a hora!
Quem foi vítima e já sabemos de outras, tem de ir a essa DP para fazer a denuncia! É essa pessoa é gente que olha pra nossa cara e sorri! Tá no círculo é uma pessoa doente!

Amigos! Cuidado a pessoa manda mensagem pedindo o Facebook emprestado e mandando mensagens obcenas. Não abram é fake! Cuidado também se pedirem para curtir páginas. Não curtam não abram links nem fotos!

@Regrann from @paulothiagomma - É sábado agora galera. Vagas limitadas. Garanta a sua!!!
Contato Marcus Costa (61)99109-6626 - #regrann

@Regrann from @__nitch - Albert Camus // "Go out for a walk. It doesn't have to be a romantic walk in the park... It doesn't have to be a walk during which you'll have multiple life epiphanies and discover meanings no other brain ever managed to encounter. Do not be afraid of spending quality time by yourself... That doesn't make you antisocial or cause you to reject the rest of the world. But you need to breathe. And you need to be." - #regrann

@Regrann from @ifbbdf - Parabéns ao nosso atleta Campeão @italoridney 1º colocado na categoria Sênior acima 100kg no 48º Campeonato Brasileiro em Ribeirão Preto #ifbbdf #ifbb #bodybuilding #fitness #febrafim #eusouifbbdf #fisiculturismo - #regrann

@Regrann from @ifbbdf - Parabéns ao nosso atleta Campeão @treinadordeividsousa 1º colocado na categoria Clássico até 1,80 no 48º Campeonato Brasileiro em Ribeirão Preto #ifbbdf #ifbb #bodybuilding #fitness #febrafim #eusouifbbdf #fisiculturismo - #regrann

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