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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Dan Bodyfactory  🔳Ing.Civil 🔳Tec. avanzadas p/Transformacion fisica. 🔳FDFF/IFBB Pt Cert. 🔳COACHING 🌐 @BodyFactoryRD 💊 @VitamFit 📧bodyfactoryts@gmail.com

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Felicitar a @elbapeka por su aplicacion en este fin de semana para fortalecer y agregar conocimientos a su carrera como Coach, y Agradecer a @jc_simo por el nivel y profesionalismo con que transmite los conocimientos que le ha tomado años y que son fruto de mucha practica y mucha preparación! Desglosarlos y Simplificarlos de una manera que todos pudimos entender de la mejor manera!!! Gracias Master!!! Y exhortamos a los colegas interesados en aprender sobre técnica y ejecución correcta para trabajar con sus clientes, no se pierdan la próxima entrega de este seminario! #breakyourlimits #kuwaitmode #teambodyfactory #bodyfactoryathlete #TeamVitam #vitamathlete #TeamImpact #BeImpact

@gomezlaracuente como no tenerte presente si me tuviste por 9 meses y no pasa un dia de los 365 de cada uno de estos 33 años en que te no olvides de mi, eres la representacion de Dios para conmigo, eres esa empleada sin salario de mas de 24hrs al servicio y sin tomar vacaciones, aun me dices "Danilito" porque no sabes ver mas alla del niño que se comia la galletica guarina en tu regazo viendo tus ojos y sobando tu pelo hasta dormirse, las discusiones y diferencias son tambien parte del paquete pues al hacerme hombre ignoraba que en vez de tu aprender mas de la vida y hacerte inteligente con libros, preferias hacerme inteligente a mi (y yo de bruto) y te sacrificabas, dedicandote mas a la inteligencia emocional que a la de los libros! Solo por ver que sea el hombre que soy ahora... me enseñaste lo mas importante: "valorar a la mujer y de esa forma valorar la vida a travez del amor" ... aun soy bruto y muy cabeza dura, pero te aseguro que estoy aprendiendo todavia de ti.... mis abuelas "Digna y Justina" me enseñaron lo mejor que pude aprender, no sentarme, no esperar y dar todo sin esperar nada! Ahora tengo angeles nuevos: @elbapeka y @abreuelizabeth09 (una nueva madre que me da la vida) y sigo viendo y viviendo en carne propia lo que es la nobleza de la vida en mujeres que solo saben amar!!! Las Amo!!

Mi camino me ha tocado caminarlo en su gran parte solo, eso me ha llevado a tener la compañia que tengo ahora... pero estas piernas son las que han tenido que hacer el camino, y en mi espalda aguantar el peso, llevar la carga, y eso las ha hecho mas fuerte... quien te juzgue por tus decisiones, tu presente o tu condición, simplemente esta ignorando el camino que te ha tocado... No esperes que se haga mas facil, esta supuesto a volverse mas dificil cuando ya estas a punto de lograrlo!!!! #thisismypath #pathfinder #vitamathlete #BodyImpact90x #BeImpact #TeamImpact #TeamVitam #teambodyfactory #kuwaitmode #kuwaitbeast #breakyourlimits

Existe una necesidad de demostrar ser mejor que otro o sentirnos superior, acumular números o logros para tener de que presumir o auto-alabarnos. Pero a veces ser mejor que otro o superior es incluso mediocre, porque te estas comparando tal vez con alguien que tiene ciertas carencias y en su intento de superarlo te igualas!!! No es no ser competitivo, pero procura ser competente primero! Enfoca toda tu energía en ti y evaluate constantemente, crea tu propia expectativa y dalo todo! En la foto mi realidad, y yo tengo 10 semanas restante para convertirla en mi fantasia, lo que visualizo en mi cabeza!! Disfrutando el proceso junto a @elbapeka vamos a hacer este Mr República junto y para mi ese es el sueño lograr una meta mas junto a ella y a este nivel!!! #kuwaitmode #kuwaitbeast #teampuro #bodyfactoryathlete #breakyourlimits #teambodyfactory #TeamVitam #TeamImpact #BeImpact #BodyImpact90x #vitamathlete

Sin duda alguna somos el resultado consciente e inconsciente de las decisiones que tomamos... todo lo que aconteció en el recorrido de 10 años atrás me trajo aquí, y aunque se que no es mi destino, es el camino que deseo caminar, y la compañía que quiero tener! Dia a dia, paso a paso, escalon por escalon... no te preguntes porque, sino como, y actua! #teambodyfactory #breakyourlimits #vitamathlete #bodyfactoryathlete #teampuro #kuwaitmode #kuwaitbeast #TeamVitam #TeamImpact #BeImpact #BodyImpact90x - 📸 @adonismilan - 📍 @impactdo

De los privilegios mayores en esta vida esta "El Aprender" .... y una de las mejores formas de aprender es la experiencia, la que se transfiere de una generacion a otra! Recibir a Don Felipe puntual cada mañana para su entrenamiento a las 7:30 en @impactdo con una sonrisa y siempre alegre me enseña muchas cosas, una de ellas, porque tan serio? Por que no sonreir? Porque no alegrar a otros cuando eso nos alegra el alma? No se si yo lo entreno a el o el me esta entrenando a mi para la vida! Pero su actitud y su sonrisa junto a mis demas clientes, entre ellos @miguel_canaan me enseñan mucho de esta vida!!! Y de paso un mensaje a su sobrino @trainingedgerd "afeitarse los Vellos de la mano no hizo las mancuernas menos pesada, pero si nos hacemos mas fuerte!" #ExperienciaImpact #TeamImpact #BeImpact #breakyourlimits #teambodyfactory #bodyfactoryathlete #vitamathlete #TeamVitam

Este trofeo no es mi certificado como coach, no me define como coach ni me da aval o conocimientos, tampoco lo hace el cuerpo, el estar al lado de @purosuarezcoach no me convierte en coach, pero tampoco lo hace coach a el, ni mi trofeo ni su o mi fisico lo transforma automatico en coach... que hay mas alla de eso? Años de estudios y distintas certificaciones (que tampoco nos hacen coach pero nos dan capacidad y entendimiento), hay practica, ahi entra el cuerpo, saber hacer con uno y los cercanos a uno, pero tampoco nos hace coach... el trofeo que representa? Que vivimos en carne propia un trayecto y que lo que pusimos a prueba nos dio resultado.... el cuerpo que dice? Habla bien de nosotros, la integridad, y la coherencia, no hablamos de dietas comiendo disparate (y tenemos nuestros cheats), pero hay que Predicar y Practicar!!!! Pero tampoco nos hizo coach eso.... lo que nos hace Coach? AMAMOS ESTO, El deporte, la disciplina, guiar, transferir, esculpir en nosotros y en otros y no basar en magia ni truco nuestro trabajo, sino con principio y etica cuidando la salud de los clientes... eso Nos Hace Coach, sin importar cuál de los dos tenga mas cerrificaciones o preparacion, por eso Puro es Mi Coach (y es mas joven 😅) porque el me brindo con au amistad lo que sabe, me dejo ser y apoyo mis decisiones correctas, respetando lo que era como persona y sabiendo reconocer mi potencial... toca otro compromiso en 10.5 semanas y una vez renunciamos a esa estatua amarilla que deciden otros y vamos tras la gloria de ser grande y expresar en esa tarima la pasión y amor que sentimos por esto!(sin tanga rosadas bro) #FortalezaPura #teampuro #bodyfactoryathlete #breakyourlimits #vitamathlete #breakyourlimits #teambodyfactory

#transformationtuesday 12 de Abril - 23 de Mayo (6 semanas) acompañando a este querido hermano, mas que un colega, alguien que estimo... tiene algo particular que nos une... "ingenuidad" - hace 12 años alguien me dijo: "Tu problema es que eres muy ingenuo, crees que todo el mundo es bueno" ... lo que el vio como problema yo lo llame "Bendicion" ... en un mundo de tanta maldad deben existir quienes crean que queda algo bueno, hay quienes ni agradecen no dan credito o no reconocen.... pero eso no importa!!! Importa esto que ves en la foto: El reflejo de la ingenuidad!! Traducido en lo Genuino - Amistad - ... @jorgedv16 durante 6 semanas ha llevado al pie de la letra cada indicacion, pone una foto en mi whatsapp cada mañana y se dispone a cumplir cada indicacion! Yo no le digo que hacer, no soy su coach, y no lo estoy preparando! Yo estoy compartiendo camino y conocimientos con el, porque quiero verlo lo mejor posible y vivir su sueño!!! Se y escuche a todo el que lo critico y el que le dijo que no, y me vi a mi! Asi que Gordo, tienes aun 13 dias mas para demostrar dos cosas: Que ellos estaban equivocados! Y Que los conocimientos aplicados reflejan resultados cuando hay disciplina y enfoque!!! Nota: en la primera foto no comia carbohidratos correctamente y no consumia grasas... el proceso hasta la foto actual ha implicado: Grasa en cantidades necesarias de fuente animal y aceite de coco, consumo de carbohidratos: pan, batata, avena, arroz, pasta.... ha tenido un "Cheat meal" programado (o refeed "te gusto asi @lucy_coach ?) cada semana hasta la fecha, y hemos practicado la carga cada fin de semana como si fuera a competir al otro dia.... se que me falta mucho por aprender pero agradezco enormemente lo aprendido, @purosuarezcoach tus enseñanzas se reflejan en la practica, @lucy_coach que mas decirte que gracias por transferirme conocimientos científicos y enseñarme a aplicarlos.... lo demas: "Criterio, sentido humano, y mucho amor!!!" @marcosfeliz1 gracias bro por tus palabras constantes de motivación y por reconocer mi trabajo aun cuando otros lo tiran por el suelo. @rcrdcastro manito hacer equipo contigo me ha llevado a un nuevo nivel!! Esto a penas es el comienzo

#ONLINECOACHING - En este Post dejare que sea @niloandujar_ quien hable: "Gracias por todo mano. Pudimos cumplir con el objetivo trabajando inteligentemente. Anteriormente había hecho programas como Insanity, P90X y había tratado de rebajar pasando hambre (sin cenar) y no duraba mas de una semana / un mes. El proceso de evolución contigo fue de 360° diferente; cuando empecé la dieta dudaba de que iba a funcionar porque tenia arroz y en teoría debía comer mas de 5 veces al día. A la semana, me trague mis dudas y comencé a confiar.

De mas esta hablar sobre el resultado del proceso, la foto lo dice todo. Trabajo en equipo, confianza mutua y pasión por lo que haces, diría que fueron la clave para este cambio.

Gracias por todo nuevamente." Agradezco yo mas que el su confianza! Han sido 24 semanas de trabajo, no 1 mes ni 3, ha sido el tiempo necesario para de forma saludable y sostenible llevar a cabo esta transformacion! Lo que mas me llena de satisfaccion es ver que te sientes feliz y saludable y ahora llevas una vida desde otra perspectiva!!! Tuyo siempre, Dan. #teambodyfactory #bodyfactoryathlete #breakyourlimits #kuwaitmode

Ambas fotos hace Aprox un año entre ellas... representan algo similar: El estado actual de @elbapeka a -11 semanas de una competicion... arriba fue la primera preparacion a la que nos lanzamos, DFC ... y la de abajo es la actual, a justo 11 semanas de Mr Republica'17 ... pese a un problema en su rodilla por Dar Clases de Zumba (cosa que no puede hacer mas 😢) esta es la condicion que mantenemos, y con la cual pretendemos mejorar cualquier version anterior! Les comparto esto, porque siempre me preguntan que cuando vuelve a tarima y que cuando la veran posar, y pues ya saben la fecha.... vamos a seguir dando todo en cada entrenamiento y buscar una sola cosa: Superarnos y disfrutar cada instante! No hay trofeo, no hay premio y no hay lugar, no vamos a competir con nadie! El que desee subir a competir contra nosotros, subira solo... hacemos esto por amor, no por premios, disfrutamos entrenar, y nos gusta ponernos retos!!! No arrancan los juegos del hambre ni nada por el estilo, no hay nada que sacrificar pues sacrificio aplica cuando no se ama lo que se hace... conocemos este cuerpo ya, y hemos estudiado la categoria... esperen la nueva version de Elba.... -11 semanas ... #11WeeksOut oficialmente.... #vitamathlete #TeamVitam #breakyourlimits #bodyfactoryathlete #teambodyfactory #TeamImpact #kuwaitmode

En este paso por la vida, durante la evolución y mis primeros pasos en un mundo desconocido, recibi primero muchas puertas cerradas, del lugar donde vengo todavia hay ciegos y los gobiernan tuertos... fue sin duda alguna este hombre, a travez de mi amistad con @eduin_06 quien me dio el primer empujon, con la oportunidad de abrirme las puertas de su Gimnasio para entrenar y aprender... en ese momento entendi porque le llaman maestro... hoy tuve el privilegio de por primera vez entrenar mano a mano con el, en el lugar de donde vengo Santo Domingo Este, en mi PlayGround... y fue todo un mar de emociones desde el calentamiento hasta el final del entrenamiento.... hoy aprendi una vez mas cosas que no se, corregí cosas que creía saber, porque como buen "maestro" el siempre vive enseñando! Gracias @jc_simo por la tarde tan agradable de hoy y Gracias por el Honor de entrenarme!!! Gracias por aquel Enero de 2015 darme la oportunidad de entrar en su gimnasio, y lo que aprendi, y gracias por la capacitacion junto a @liftrunbang que hoy en dia soportan mucho de lo que se y lo que soy!!! @elbapeka y un servidor nos sentimos honrado y agradecemos su presencia y su invitación!!! #teambodyfactory #bodyfactoryathlete #breakyourlimits #TeamVitam #vitamathlete #FortalezaPura

En Pareja? Claro... con hijos y compromisos? Por que no? Te dire solo los resultados de estas 12 semanas y ellos redactaran su Historia... Ella: 136lbs vs 122lbs - El: 207lbs vs 186lbs .... "Espero algún día poder ir con nuestra familia de visita a RD y conocerlesy hasta entrenar un día. Y que esto continúe como un estilo de vida, no un sacrificio. Para mí esto es único. Aunque soy el de mente más débil, mi esposa me levanta día a día y me tiene con el guante en la cara cada vez que quiero pecar con la dieta. Si me preguntaran cuáles han sido los resultados? Para mí, Primer resultado- es la base para mis hijos!! Ellos han visto a su madre que luego de dedicar tiempo a su empleo. Llegar y dedicar largas horas en la cocina para presentar un plato decente a nuestro cuerpo y demostrar la importancia de una buena alimentación. La disciplina de trabajar largas horas y mantener el enfoque ( esta semana hubo un día y que cuando puse el despertador- y decía: sonará en 3 horas y un minuto, pensé estoy loco si me levanto. Pero el enfoque me mantuvo firme.)este enfoque y disciplina es la que quiero que mis hijos tengan para enfrentar cualquier reto en la vida. Eso es lo que me mueve para seguir en este proyecto de la mano con todos ustedes. Gracias Dan, gracias Elba-Segundo resultado: la sanidad del cuerpo. Tercer resultado: Lo que se ve en la foto💪🏻💪🏻 ..." no necesito agregar mas... Amo lo que hago y ver el efecto que causa en otros! El agradecido y el dichoso soy yo... #teambodyfactory #bodyfactoryathlete #onlineCoaching #breakyourlimits

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