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Dan BodyFactory  🔳Motivation 🔳Tec. avanzadas p/Transformacion fisica 🔳Cert. COACH FDFF/IFBB 🔳ONLINE 1-1 🌐 @BodyFactoryRD 🏋🏽 @impactdo 📧bodyfactoryts@gmail.com

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#TransformationTuesday recuerda que es tu Propio Viaje asi que establece bien claro tu destino. Cada parada cuenta, y mal que bien es tu responsabilidad! Lo que no te puedes permitir permanecer igual a tu version anterior!! De retos e innovacion se trata el estar vivo... aqui mi evolucion de 8 meses aprox con 8lbs de diferencia, cintura mas pequeña, mejor piernas y espalda, ahora a buscar mejor condicion!!! #12WeeksOut #KuwaitMode #BodyFactoryAthlete #TeamBodyFactory #BreakyourLimits

El dia que dejamos de cambiar, comenzamos a morir... tienes la capacidad de re-inventar cada nueva version de ti y estas en la obligacion de exigirte nunca quedarte estancado! Esta fue mi breve parada, ahora a transformar esto y ver que mas puede dar mi cuerpo!! Se lo que me falto, pero soy cosciente de lo que logre y lo que supere, asi que esto sera motor para llevar este fisico a otro nivel!! @rcrdcastro @bodyfactoryrd let do this!! 12 weeks out.... #12WeeksOut #TheChallenge #BreakyourLimits #BodyFactoryAthlete #TeamBodyFactory #KuwaitMode

#MotivationMonday Es Valido establecer un Parametro y Perfil que te rete, reconociendo que eres tu y en ti mismo que debes de trabajar sin pretender ser alguien mas! Pero si no apuntas alto, nunca llegaras ni a la mitad!! Le dije en diciembre de 2015 a @elbapeka con 20 años, si me permites trabajar y confias, vamos a lograr estandares internacionales, ganes o pierdas, que ganar no te robe el sueño... hoy a 2 años y antes de su cumpleaños 22, le doy gracias por esa confianza y ese tiempo... ella tiene su Musa... para mi ella es la mia!! Y siempre sera reflejo de cuanto amo esto que hago! #TeamBodyFactory #BodyFactoryAthlete #BreakyourLimits #KuwaitMode -

El sueño sigue en proceso, y una de las metas es conocer, saludar y decirle gracias a Esa Mujer que nos establecio un reto, un parametro y motivacion para dar lo mejor cada dia, esto no es una comparacion sino un homenaje con mucho respeto y admiracion hacia la Musa Wellness @angelaBorgesWellness - Obrigado!!

Admirarte hasta que ya no pueda mas... y entonces ahi inventarme nuevas formas para seguirte admirando... el amor no se agota con el tiempo, se alimenta y crece, cambia de forma y se adapta a situaciones y su principal armadura es la paciencia, esa que te enviste y te da el poder de aguantarme cada dia... (pq se q no soy un fly).... #TeamBodyFactory #BodyFactoryAthlete #BreakyourLimits #KuwaitMode

No existe tal cosa como punto de llegada... la meta no es mas que un nuevo punto de partida para reinventarte y setear nuevos logros... llegar a completar lo deseado no significa que acaba ahi... continua y ponte mas retos!! #TeamBodyFactory #BodyFactoryAthlete #BreakyourLimits #KuwaitMode

Cuerpos diferentes, objetivos diferentes, planes y estrategias diferentes.. cada semana al llegar estos dias de reporte me enamoro mas de lo que hago!! Estos son solo una parte del #TeamBodyFactory que me llena de Orgullo! Seas Hombre o Mujer, sea cual sea tu objetivo, son Posible los resultados!! Hoy aprovecho y felicito a estos 3 chicos y les comparto una pequeña muestra de su progreso! #OnlineCoaching #BODYFACTORYATHLETE #TeamBodyFactory #BreakyourLimits #KuwaitMode

Antes de dar cada paso piensa en el rastro que dejas en el camino que otros quieren seguir... Esta pequeña familia cada dia es mas grande y mas fuerte por la Fe y el amor de personas que creen y apoyan lo que hacemos! #TeamBodyFactory #BodyFactoryAthlete #BreakyourLimits #KuwaitMode

Estos Tips llegan a ustedes gracias a la @agenciademodelaje.i.a.c pueden buscar el video completo en youtube by @laurajonchong !! Aqui un cortico!!! @elbapeka @elbaydanfans @isiscaamano #TeamBodyFactory #BreakyourLimits #BodyFactoryAthlete #KuwaitMode

% de grasa... un termino mal empleado y de mucha confusion hoy en dia, por el que yo diria: "No te preocupes, igual que no te preocupe con el peso..." ... no me tomes a mal, espera... 5% de 150lbs es mayor que el 5% de 125lbs (7.5lbs vs 6.25lbs) y eso es solo numero... lo mas influyente de esto es como se distribuye y ahi influye el tipo de evaluacion... en estas 3 imagenes @elbapeka tiene un % de grasa similar en cada una. Dfc 115lbs 11% / MrRD16 114lbs 12% / MrRD17 112lbs 12% ... osea entre 12.7lbs y 13.5lbs son de grasas, el asunto es como estan divididas... como ves lo que refleja la imagen es una cosa y los numeros dicen otra que tal vez no imaginabas... la idea es que te dejes de impresionar con algunos numeros que se ven en las redes y trabajes mas en tu realidad... #TeamBodyFactory #BodyFactoryAthlete #KuwaitMode #BreakYourLimits

#FBF #FlashBackFriday contigo a mi lado soy capaz de librar cualquier batalla... me acompañas, te acompaño, nos vamos juntos, y sin duda nuestra fortaleza radica en esta union... #TeamBodyFactory #BodyFactoryAthlete #BreakyourLimits #KuwaitMode

Aun falta mucho en este camino de aprendizaje, en este proceso de evolucion.. pero 2 cosas son 100% seguras: 1- No estoy donde comence y 2- Estoy dispuesto a seguir superando todo!! Logre llevar un fisico totalmenge evolucionado con el que me siento muy feliz, logre el show que deseaba brindar al publico y logre una condicion que en un momento pense que no iba a ser posible.. este no es mi destino es una parada en el camino rumbo a mi mejor condicion!! En este punto no hay stop, mi bro @rcrdcastro y yo analizamos, ajustamos y redireccionamos hacia una mejor version en Ambos, en Equipo como siempre THE RED LINE @BodyFactoryRD #TeamBodyFactory #BodyFactoryAthlete #KuwaitMode #BreakyourLimits

Que es lo que mas amo de esto que hago?? Ver cuerpos evolucionar!! Como mi colosa @marieljerezfit desde el 2015 hasta ahora nunca igual, siempre mejor!!! THE RED LINE @bodyfactoryrd "Legion Pokemon" 😂🙌 #TeamBodyFactory #BODYFACTORYATHLETE #KuwaitMode #BreakyourLimits

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