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Dance & Pilates Studio  📲(11)97335-9010 ☎️(11)2579-6895

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Nossa espaço! Venha conhecer e já agende sua aula experimental 😉 ! #studiodepilates #physiopilates #pilates #pilatessp #dancepilates

Desafio aceito @tmlima e @bioritmo 😉 não tá perfeito mas tentamos e nos divertimos muitoooo 🤣😍👏🏼!!! #yogacasal #equilibrio #pilatescasal #yogacouple #balance #dancepilates #pilatesinstructors #workinprogress

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Estamos ao lado do metrô Tatuapé!! 😉👌🏼#dancepilatesstudio

Segue o exercício da animação anterior que postei de pilates para bailarinos! Pelas caretas que faço já dá pra notar a dificuldade né? (Bailarina aposentada é isso aí 🙈🙉🙊) O desafio é manter a barra reta fazendo força de oposição quando uma das pernas estão no ar! #costaspraquetequero #arabesque #dancepilates #condicionamentofisicoparabailarinos #pilates #squat #grandplié #meiaponta #força #wod #pilatessp

#Repost @paolahiga with @get_repost
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🎶”closing time, every new beginning comes from some other beginning’s end”🎶 Fluindo ao som de Semisonic 🎵🌀💜

Trechos da aula de pilates para bailarinos com nossa querida aluna @giarettaisa 💜 #pilatesparabailarinos #dancer #dancepilates #endehors #movimentoconsciente #dança

Animações mágicas do #googlefotos ✨📷 depois postarei o exercício completo 😉

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