[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

dance_shagi dance_shagi

400 posts   1084 followers   1297 followings

ТЕАТР ТАНЦА ШАГИ  ☎️ 8(925)620-0636 г. Видное, ул.Школьная, д.84 А Teatre-shagi.ru https://www.youtube.com/channel/UCpZeKG3r2RcVC0_FXA82FeQ

http://dance-lestnica.ru/

Рабочий процесс. Наши малышки! 👯
Именно благодаря усердным тренировкам мы добиваемся отличных результатов!💎🎉

Тренируйся, не ищи отговорок.
Единственный человек, мешающий тебе - это ты сам! 💃Набор в группы продолжается, начните путь к совершенству с первого занятия!💥 ☎ Запишитесь на бесплатный урок по телефону : 8 (925) 620-06-36

А Вы знали про театр танца "Шаги" ???🎩
На сегодняшний день Театр танца "Шаги" является частным театром при Студии танца "Лестница", работающий в направлении современный танец
и изучающий различные дисциплины:
📍Развитие данных
📍ОФП
📍Акробатика
📍Джаз- модерн
📍Контемпорари
📍Классический танец
📍Театральное мастерство

В основной состав Театр танца "Шаги" входят группы детей в возрасте от 5 до 16 лет.💥 Сегодня Театр является обладателем Гран-При и первых степеней на Международных конкурсах и фестивалях. Участники основного состава - это дети с высокими потенциальными возможностями в области театра и танца. Свой творческий путь они начинали с районных конкурсов. Основная концепция нашего театра- работать с большой любовью и отдачей, используя все свои профессиональные возможности. В нашем деле нет места капризам и лени. Только стойкость, усидчивость, трудолюбие и упорство! Мы - команда! Мы- педагоги, дети и родители! И всех нас объединяет творчество и любовь к Искусству! 💃 ☎ Запишитесь на прослушивание по телефону : 8 (925) 620-06-36
✉ https://vk.com/app5708398_-51414112

#школатанцевлестница #танцыввидном #студиятанцевлестница

Немного истории о нашей студии😊

Студия основана Лесниковой Юлией Андреевной в 2014 году. У нас занимаются дети разных возрастов и физических возможностей. Каждый ребенок найдет себе применение: и тот, кто считает танцы хобби и ходит для общего физического развития, и тот, кто хочет заниматься профессионально этим видом искусства. 💃
Наши дети познают различные виды дисциплин. Работают с детьми настоящие профессионалы, любящие свое дело, у которых один девиз – "Не навреди! А сделай максимум!". Грамотные педагоги всегда направят и помогут ребенку быть уверенным лидером в коллективе, стать сильнее и выносливее, найти много друзей и коллег по "цеху". Наша методика и программа нацелены на укрепление организма и здоровья ребенка, а также на возможность развить свои навыки комплексно. ☎ Запишитесь на бесплатный урок по телефону : 8 (925) 620-06-36
✉ https://vk.com/app5708398_-51414112

#школатанцевлестница #танцыввидном #студиятанцевлестница

Доброе утро, друзья!☀
🍁 За окном уже середина сентября, а это значит, что набор в группы у нас идет полным ходом! 👯
А вы записали своего ребенка на кружок? Чем еще увлекается ваше чадо, помимо танцев? 💚💛 ⚠ ☎ Кстати, записаться на урок можно по тел: 8 (925) 620-06-36 или просто написать нам сообщение ---> https://vk.com/app5708398_-51414112

#школатанцевлестница #танцыввидном #студиятанцевлестница

Как быстро сесть на шпагат?
Без хорошей растяжки на шпагат не сесть, поэтому в ежедневных тренировках должна присутствовать растяжка.
Нужно понимать, что ни в коем случае нельзя растягивать не разогретые мышцы. Предшествовать занятиям на растяжку должна разминка, вполне достаточно 5 минут. Пусть это будут махи ногами в разные стороны, ходьба по-гусиному, приседания, бег на месте — можно выполнять весь комплекс сразу, а можно каждый день менять порядок, чтобы ребенку не было скучно от однообразия.

После того, как мышцы достаточно разогреты, можно переходить на упражнения на растяжку для шпагата. Примечательно, что растяжка на шпагат для детей будет разной для разных видов шпагата: 💚Для продольного шпагата растяжка выполняется из положения стоя на коленях. Нужно вытягивать ноги вперед по очереди, цель — максимально приблизить таз к полу. Обязательное условие: вытянутая нога не должна сгибаться в колене.
💛Для поперечного шпагата нужно раздвинуть ноги на максимально возможный уровень, вытянув руки вперед. Важно учить ребенка переносить тяжесть с рук на ноги. Постепенно нужно сгибать руки, сокращая отрыв от пола.

Дорогие родители, если вы очень хотите, но не знаете, как научить садиться на шпагат ребенка приходите к нам на занятия, в нашей школе опытные специалисты разовьют весь потенциал вашего ребенка!😃 ☎ Запишитесь на бесплатный урок по телефону : 8 (925) 620-06-36
✉ https://vk.com/app5708398_-51414112

#школатанцевлестница #танцыввидном #студиятанцевлестница

✒Танцы- не мужское занятие?

Количество мальчиков, посещающих танцевальные школы, по отношению к количеству девочек, заметно меньше. Виной тому - предрассудки родителей, которые расценивают танцы как занятие женское. Тем временем, подобная позиция может закрыть ребенку дорогу в интереснейший мир.👯‍♂️ Многие мамы девочек мечтают, чтобы их дочери занимались танцами, Грация, женственность, гибкость, музыкальность, подтянутое тело – все эти качества незаменимы для девочек. Именно поэтому мамы мальчиков имеют абсолютно противоположное мнение. Родители считают, что их сын, занимающийся танцами, вырастет женоподобным нарциссом, инфантильным, хрупким, и вообще, чего доброго, похожим на юношу нетрадиционной ориентации. Но так могут судить только люди, абсолютно далекие от мира танца.

Танцы развивают в мальчике выносливость, гибкость, и включают в нем спортивный интерес к достижениям. На занятиях, как правило, они усерднее тренируются.

Разумеется, если мальчик грезит футболом или карате, то никакие уговоры родителей не заставят его танцевать. Но зачастую именно предрассудки мам и пап закрывают перед гибким и способным мальчиком двери в будущее.

Нужно оговорить сразу: мальчика следует приводить в танцевальную школу лет до 12. Начиная с 13 лет он должен сам принять решение.

Что касается внешности танцоров – это также одно из заблуждений. В повседневной жизни, в отличие от многих своих сверстников, танцор может похвастаться рельефными мышцами и стальным прессом.💪 ☎ Запишитесь на бесплатный урок по телефону : 8 (925) 620-06-36
✉ https://vk.com/app5708398_-51414112

#школатанцевлестница #танцыввидном #студиятанцевлестница

Наше подростающее поколение...... наши малышки....уже трудяги.... Стойка-отжим!)

Входим в форму..... Дети в шоке...))) Силовуха продолжается!)

✒Как развить координацию?💃 Истинный танцор способен перемещать различные части своего тела в одно и то же время независимо друг от друга — в этом состоит суть свободы в танце. Свобода же эта была бы невозможна без очень ценного свойства нашей физиологии — координации! Координация — это ключ, который открывает дверцу к слитному танцевальному потоку, создающему «бесшовный» цельный танец.

Первое свое развитие координация получает в детстве, когда ребенок еще только учится ползать и ходить.👶 Немаловажную роль в этом играет понятие «оппозиция». В своих движениях ребенок ищет такой вариант, при котором одна часть или сторона тела уравновешивается другой. Во время перехода от одного движения к другому тело инстинктивно заранее ищет зону опоры, чтобы сохранить баланс. Потому детям так нужна опора в первое время, пока часть мозга, отвечающая за поиск этой «оппозиции», еще недостаточно сформирована. 👯‍♂️Координация — это целый ряд процессов, происходящих в нашем мозге. А значит, этот процесс можно тренировать. Суть метода тренировки состоит в том, что мы задействуем не только свое трудолюбивое тело, но и заставляем потрудиться свой ленивый мозг. Попробуйте во время занятий исполнять комбинации в обратном порядке. Сперва будет очень неудобно — мозг банально не привык так работать. Но, совершая такую тренировку регулярно, вы научите его реагировать быстрее и будете в состоянии «думать на месте». Танцевать становиться значительно легче, когда мозг работает в таком активном адреналиновом режиме. Вдобавок — со временем исчезнет проблема в запоминании и воспроизведении хореографии. ☎ Запишитесь на бесплатный урок по телефону : 8 (925) 620-06-36
✉ https://vk.com/app5708398_-51414112
#школатанцевлестница #танцыввидном #студиятанцевлестница

💥В нашей школе танцев есть все для комфортного обучения!💃👯‍♂️ 📌 Теплые и уютные раздевалки
📌 Зона ожидания для родителей
📌 Просторные и укомплектованные хореографические залы. 💎Мы заботимся о комфорте ваших деток. Приходите к нам! ☎ Запишитесь на бесплатный урок по телефону : 8 (925) 620-06-36
✉ https://vk.com/app5708398_-51414112

#школатанцевлестница #танцыввидном #студиятанцевлестница

💥💥💥ДЕВЧОНКИ И МАЛЬЧИШКИ, А ТАК ЖЕ ИХ РОДИТЕЛИ!💥💥💥
💃 Студия танца "Лестница" проводит конкурс Вконтакте! 👯‍♂️ 🎈🎁 РАЗЫГРЫВАЕМ 1 МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ В НАШЕЙ СТУДИИ! 💙

Условия конкурса очень простые!
Подробнее в нашей группе вк https://vk.com/dancelestnica

#школатанцевлестница #танцыввидном #студиятанцевлестница

Most Popular Instagram Hashtags