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nadine  no dogma, just yoga... | we like to promote the rising

Wow, heute ist es ganz genau drei Jahre her, seit wir unser kleines Studio im Grindelhof eröffnet haben.
Aus der fixen Idee und dem Risiko, aber gleichzeitig auch der großen Vision und vollen Überzeugung, ist seitdem etwas ganz Großes und Besonderes entstanden: Eine Community, bei der es um so viel mehr als nur die Übungen auf der Matte geht. Ein zu Hause, in das man kommen kann und in dem man endlich einfach so sein darf, wie man ist und gemeinsam wachsen kann. So viel gute Energie, die zu Super High Vibes gebündelt wird und die – davon sind wir ganz fest überzeugt – die Welt ein bißchen schöner und besser macht.

Danke, daß ihr alle Teil dieser Community und dieser Vision seid! ❤️ Da in diesem Jahr ein kleiner Baby Boy Nadines vollste Aufmerksamkeit verdient, gibt es zwar keine riesen Geburtstagssause, aber ganz ohne Geburtstagsgoodie geht es ja doch nicht:
Wir verlosen unter allen facebook und Instagram Kommentaren eine dreimonatige Mitgliedschaft in unserem Studio. Was ihr dafür tun müsst? Uns einfach in den Kommentaren schreiben, warum Yoga für euch so Damn Good ist. 🎂🎉👊🎁🚀🔮

Proud like a mum: Gestern haben unsere Teacher Trainees ihr Abschluss-Projekt ausgerichtet: Einen Charity-Tag zugunsten Brotzeit e.V. mit viel Yoga, Tombola, Snacks und Drinks und jeder Menge Good Vibes. Dabei haben sie gezeigt, daß Yoga verbindet: In diesem Fall 18 grundverschiedene Menschen, die durch Yoga zu einer kleinen Familie geworden sind – die zusammensteht und andere unterstützt. BÄM! 👊🏻❤️

Vorfreude! In ein paar Wochen schon geht es ab in die Wärme Ibizas, um in dieser herrlichen Villa eine Woche lang zu yogieren, meditieren, genießen, schlemmen und entspannen.
Wir haben noch ein letztes Zimmer frei, falls ihr noch dabei sein möchtet! ☀️🌴🍉🏖 Alle weiteren Infos gibt's hier:
http://damngoodyoga.de/magicmission/

Countdown für die Extra Early Birds: Bis zum 31. März könnt ihr euch die topguten Sondertickets für das Groove Gathering 2018 sichern. Wir sind jetzt schon voller Vorfreude, euch dort wiederzusehen!

https://www.thegroovefestival.com/hamburg.html

Three months of being little Batman‘s mum. Thanks for choosing me and teaching me so much, my love! ❤️

Back on track!
Nadine ist zurück aus der Babypause und übernimmt ab sofort wieder ihre Kurse am Samstag um 11:00 und Montag um 18:30 Uhr. Ab April dann auch wieder am Donnerstag um 20:00 Uhr. Dazu im Wechsel mit Karola Mum To Be am Samstag um 09:30 Uhr.

Vorfreude auf euch!❤️

The sun is always shining for us in Sankt Peter-Ording. ☀️🌊Retreat & treat time. ❤️

He will be back: Hamburg, save the date for Chris Chavez – 21.-23.09.2018.

Hey ho, let's go! Extra Early Bird Tickets für das Groove Festival 2018 könnt ihr euch ab sofort und noch bis zum 31. März sichern.

https://www.thegroovefestival.com/hamburg.html

Hurrah, wir bekommen noch mehr Zuwachs in unserem Team: Ab März wird uns Inga Lessmann unterstützen, die gerade frisch von Köln in den hohen Norden gezogen ist. Freut euch auf alignment-basierte Flows, viel Atmen und ganz viel Humor!
Inga wird übrigens ab der kommenden Woche den Mittwoch Abend um 20:00 Uhr fest übernehmen.

Moin, moin und herzlich willkommen, liebe Inga!

Mehr von Inga könnt ihr hier nachlesen:
http://damngoodyoga.de/ingal/

Möchtest Du regelmäßig meditieren, weißt aber nicht so recht, wie, wo, wann und überhaupt? Oder hast bereits erste Erfahrungen gemacht, möchtest Dich aber noch etwas intensiver damit beschäftigen?
Dann komm am 03.03. vorbei zu unserem Meditations Workshop mit Nadine.

Dort lernst Du, welche unterschiedlichen Meditation-Formen es gibt, kannst ausprobieren, welche für Dich am besten funktioniert und bekommst viele Tipps an die Hand, wie Du es wirklich endlich mal hinbekommst, den inneren Schweinehund zu überwinden und regelmäßig zu Hause zu meditieren. Du lernst mehr über die magische Wirkung und die tollen Benefits für Körper und Geist – und warum die Meditation aus gutem Grund ein ganz wichtiger Teil der Yogaphilosophie und Yogapraxis ist.

Alle weiteren Infos gibt's hier:
http://damngoodyoga.de/produkt/meditations-workshop/

Yogis, ab heute gibt es eine Neuerung in unserem Kursplan: Donnerstags um 20 Uhr könnt ihr euch ab sofort über einen Flow & Meditations Kurs freuen, der den Kundalini Kurs ablöst.

Dabei könnt ihr euch auf einen wunderbaren Mix aus fließendem Vinyasa und dem Herz des Yoga freuen: Verschiedene Meditations- und Atemtechniken, die wir in die Klasse integrieren.

Los geht's!

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