dagrass dagrass

1,692 posts   1,037 followers   336 followings

Jenny Grass  Weightlifting, 26 yo, Stockholm Coach & fiancee: @olycoach_dave 📸 of training, competition and things that make me happy, no room for negativity 🌸

Men seriöst, kanske borde sadla om till sprinter?! 😍 Bästa med trappsprinterna är att jag alltid alltid känner mig stark och snabb (iaf någon gång under passet 💁🏼‍♀️) som när man va liten och kunde springa såååååååå snabbt 💕

Throwback till igår 💁🏼‍♀️ 1 power clean + 4 push press + 1 jerk på 67kg, kul och svin-jobbigt 😅👌🏼🔥

Stort andetag innan pausade backsquat, innan backsquat utan paus, innan power clean, innan frontsquat, innan tung släde 😅 Bra pass men benen är allt annat än pigga efter 💁🏼‍♀️

Okej Instagram, jag har officiellt glömt bort hur man lyfter men insett att jag blivit väldigt mkt bättre på att gå på händer, you win some you loose some, eller? 🤷🏼‍♀️

När snacket på förmiddagsfikat är om hur j*vla viktigt det är med frukost fixar jag denna till ”lunch” (vid kl. 12 men mitt första mål mat så brunch? 🤷🏼‍♀️) Did I do it right? 😅

Använd din kropp, det är en mäktig känsla att lyfta tunga saker, att springa snabbt, att hoppa högt, inte objektivt tungt, snabbt eller högt utan subjektivt 💪🏼 Specifika vikter och andras prestationer kan vara mål och motivation men glöm inte bort din egen känsla, träning kan vara magiskt ✨💕

Bröllopsplanering ikväll 💕 #eatgoodlivestrong

Träningsvärken från måndagens pull ups har näääästan lagt sig så varför inte köra igen idag? 💁🏼‍♀️ PS, kul grej, ser ni de där små strecken på ryggen? Maskarna? 🐛 Dom fanns inte där förut, börjar kötta på mig där också 💪🏼

Dagens vackraste backdrop 💦 Träningen gick sådär men vem kan va ledsen över det när resten av dagen spenderats här?💁🏼‍♀️

Nej hörni, dagens träning var ett av de där ca 5% skitpassen man har, jag lämnar det där helt enkelt 🤦🏼‍♀️ Ändå tacksam över att lägstanivån är betydligt högre nu än förut 🙌🏼

Bra mat, bättre sällskap 💕 Helt påfylld inför morgondagens pass 💪🏼

Inte så mkt power idag men desto mer svett 💁🏼‍♀️💦

Most Popular Instagram Hashtags