crossfitr99 crossfitr99

214 posts   1113 followers   329 followings

CrossFit R99  Est.2012. 1st CrossFit Affiliate in Warsaw (Poland).

https://www.facebook.com/CrossFitR99

Wczorajsza klasa Beginners po zajeciach z @monikaswiderek jk widac zadowolona. Juz dzis zapraszamy Was na Barbell Class dla osob poczatkujacych o 19:30! Do zobaczenia! #crossfit #beginners #wod #kettlebell #reebok #bemorehuman #community #reebokruncrew #coach

Kolejne zajęcia z serii #reebokruncrew w Parku Szczęśliwickim za nami!!! To już trzeci raz kiedy spotkaliśmy się w sobotni poranek, aby pobiegać metodą @aerobiccapacity. Było super, dziękujemy naszym trenerom @monikaswiderek i @mariusz.lenarczyk i do zobaczenia za tydzień. Pamiętajcie, że treningi są otwarte i każdy może wziąć w nich udział. Dołącz do nas! 💪✌️ #runforestrun🏃 #crossfit #startyourdayright

Letni obóz CrossFit R99 w wersji przedłużonego weekendu!!!
Zapraszamy pracusiów i wszystkich, którzy nie mogą spędzić z nami całego tygodnia w ośrodku Rueda w Januszkowicach na 3 sportowe dni! Aby dowiedzieć się więcej piszcie na adres: hello@cfr99.com #crossfitr99 #12u1 #community #summer #goodvibes #trainhard #partyhard

Regionalsowe T-shirty i tank topy jako wsparcie dla naszego head coacha @barteklipka już się robią. Jeśli jesteście zainteresowani nabyciem koszulki skontaktujcie się z nami!
hello@cfr99.com #suppprt #regionals2017 #headcoach #athlete #rolemodel #proudtobeteamr99

Zgrany trenerski team to podstawa, ale chłopaki chyba za bardzo wzięli to sobie do serca 🙈😜👌🏻 #coaches #team #love #whysoserious @barteklipka @misiekcf

Ekipa @crossfitr99 i @crossfitelektromoc po szkoleniu Aerobic Capacity z @hinshaw363! Thank you for an amazing day and tones of new knowledge! @aerobiccapacity #crossfit #aerobiccapacity

Aktywna niedziela, a jak! Najpierw barbell class z @malwka1986, a następnie obowiązkowe mobility z pomocą @romwod, dzięki ekipo! Miłej niedzieli! #sunday #active #weekend #crossfit #weightlifting #mobility

Always support one another 🙈👌🏻😜 #community #support #havefun #newskills @dom_cia

Rozciągajcie się po każdym treningu! 20 minut dziennie i efekty murowane. Zapraszamy na antresolę na @romwod 💪💪💪 #flexibility #mobility #stretching

Squat like a baby 👶! Julka, czyli corka naszego trenera @misiekcf juz od malego uczy sie dobrych wzorcow ruchowych. Piekny przysiad jako motywacja i przyklad do jutrzejszego treningu 🏋🏼💪🏼 @crossfit
@reebok
@reebokpl
@crossfittraining
#crossfit #squat #babysquat #julka #community #reebok #bemorehuman #nano #grace #weightlifting #wod #workout #sunday #grill

Majówka to dla @crossfitr99 rocznica działania w drugiej lokalizacji przy Alei Krakowskiej. W tym roku mijają 2 lata od kiedy zmieniliśmy miejscówkę, a w sumie działamy już 4,5 roku!!! Czas leci, ale najważniejsze, żeby cały czas się rozwijać. Dziękujemy wszystkim klubowiczom i całemu TEAM'owi R99 za to, że jesteście z nami ❤️🙏 #firstaffiliateinwarsaw #experience #progress #unstoppable #thankful #community #affiliate #crossfit #history

Most Popular Instagram Hashtags