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크로스핏 라임라잇  그룹 수업이지만 한분 한분 각자 본인에 맞게 안내 해드립니다 남녀 누구나 본인 체력에 맞게 맞춤 운동! 최단 시간 최대 운동효과 365일 다른 프로그램 지루할 틈이 없는 운동 일상 생활이 유용한 기능적 움직임

http://www.crossfitlimelight.com/

#코치라이언 #LTC #엘티씨
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💥LIMELIGHT TRAINING CLUB💥
3개월 LTC 수업
안녕하세요! 코치 라이언입니다.👊🏻
매주 토요일 3 개월 동안 여러분들과 지방을 줄이고 멋진 몸매 ,건강한 삶에 도움을 주고자
시작 하게된 토요일 수업!
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LTC는 유산소와 근력 운동을 섞어 (지방 연소,심폐지구력, 근 지구력, 파워)­­­ 하는 다양한 프로그램을 제공합니다.
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일시: 첫 시작 1월 13일. 오전 10:30-11:30 (1시간) 매주 토요일 마다 진행
장소: 크로스핏 라임라잇 신사동 644-3 지하 1층 ‪02-3443-7272‬
대상: 운동을 하고 싶은 어느 누구나.
준비물: 운동복, 신발, 열정
비용: 20,000원
신청 방법: 인스타그램 @ryanbeom DM(디렉트 메시지)
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