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Cristina  Bikini athlete💟 TEAM👉Vida2fit 😉 💻 Fitness Coach online 📩criistics@gmail.com Asesoramiento nutricional y deportivo💪 📍 Tenerife @gymacfitnes

✔️👉Porque no solo se trata de tener la habilidad para hacer algo.Se trata de tener la voluntad,el deseo y compromiso de hacerlo lo mejor posible🤗Crecer y superarnos 💪día tras día con cada entreno,cada comida...disfrutar y sumar a cada momento una experiencia mas compartida ✌️😍
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#oneweek y muchas ganas de que llegue el día y volver a compartir esos momentos de nervios,risas... juntos😍👏 .
De una 📷a otra sólo hay cinco semanas de diferencia y es que como sabeis a nosotros un antes y un después nos motiva muchísimo 🙈☺️
FELIZ SÁBADO ✌️
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Marcate un objetivo,y si de verdad es lo que deseas,persiguelo,no te pares,aguanta hasta que lo tengas entre tus manos..no te rindas ante las dificultades.☝️Aprende que las mejores cosas son siempre las que mas cuesta conseguir💪✔️
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Vamos arriba 🆙a por el miércoles con actitud 💯% #positivevibes
BUENOS DÍAS 😃
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⚪Asesoramiento 🔹Online y personalizado 📩Criistics@gmail.com
🔹Rutinas de entreno
⚪Presencial➡@gymacfitnes
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Desayuno #postworkout y a comenzar la jornada con energía ✌️✅
.Etapas donde en lo sencillo y básico se encuentra la clave👌😉⤵️
.Pechuga de pollo con especias 🌿(cúrcuma,pimienta negra,ajo,orégano y perejil) .✌️Tortas de arroz + Kiwi 🥝#yummy 👅
FELIZ MIÉRCOLES #fitfam #healthyfood #breakfast #desayuno #healthyrecipes #healthychoices #diet #trainhard #fitnessgirl #fitlife #gym #motivation #bikinifitness #bikiniprep #bikinicompetitor #girlwithmuscles #fitinspiration #ifbb#bikini #bodybuilding #aesthetic #photooftheday #strongisthenewskinny #fitnessmodel #fitnessaddict #food#goals#fitnesslifestyle

Y que más da cuanto duren los momentos si con quien lo compartes ya lo hace especial 😊 !! .
MUCHÍSIMAS FELICIDADES mi niña 💖te deseo lo mejor y como ya te he dicho vales mucho por eso no dudes que lograrás todo lo que te propongas 👌💪DISFRUTA mucho de tus 22 añitos y que sean muchos más🎂🎉Un beso enorme y que buena estaba esa tortilla post-competiciòn🤤🤤🤣(🍾Por más momentos de esos,que espero volver a repetir)!
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👉🙇🏻‍♀️Siempre será un reto personal conseguir superar los obstáculos mentales.
La cabeza se agota antes que el cuerpo,pero si uno empuja mas allá de ese obstáculo,será más fuerte 💪
EL LÍMITE LO PONES TÚ !
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Feliz tarde de Lunes 😉✌️ #fitness #fitnessgirl #workout #trainhard #fitnessaddict #fitfam #gymmotivation #lovemylifestyle #goals#nopainnogain #bikinifitness #bikinigirl #ifbb #ifbbbikini #ifbbathlete #bikinicompetitor #competition #healthylifestyle #bodybuilding #fitnessmodel #positivevibes #fitlife #instagood #abs #diet#strongisthenewskinny #girlwithmuscles #girlpower #cardio#aesthetic

#Repost @tayrifitness (@get_repost)
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Revisión del equipo #vida2fit de cara a las dos próximas competiciones regionales 💪🏼🔝🏆
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Mucho ánimo para estas dos semanas previas a la primera fecha de competición ‼️
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El trabajo está hecho, ahora toca pulir pequeños detalles para que todo salga perfecto y poder disfrutar tranquilos y relajados 😉✌🏼
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La AUTENTICIDAD nos permite irradiar esa LUZ que se desprende de todos y cada uno de nosotros cuando nos permitimos ser nosotros mismos. ✨
Nada supera la Belleza de lo AUTÉNTICO👌
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😍Me encantan las fotos sacadas durante las transiciones de las poses ,con infinitas ganas de que llegue ya el día para volver a revivir esos momentos 😝✌️
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Mientras tanto seguimos mejorando💪👣y tachando días 😏🗓
BUENOS DÍAS
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☝️💁🏻Cada acción que hagas te acerca o te aleja de tus objetivos y lo que le des a tu cuerpo por dentro lo reflejas por fuera.
👉Por lo tanto cuanto mejor comas,mejor serán los resultados✅😝
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🍴A COMER‼️
.🍗Pollo con especias 🌿 .Tortas de 🍚 .Ensalada(Lechuga,pepino y pimiento💚)
Aderezo de limón 🍋 y sal .
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⚪Asesoramiento 🔹Online y personalizado 📩Criistics@gmail.com
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⚪Presencial➡@gymacfitnes
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