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Cris  Madrid - Proyecto #HealthyGirl "El cambio de mi estilo de vida ha comenzado." Siguiendo el #planinspirafit y miembro #CorredoresPopularesDeTorrejon

Un año y 20 días después, vuelvo a ponerme las zapatillas de correr. La vuelta al asfalto está siendo dura porque es difícil de compaginar con el trabajo y la bi-maternidad, pero tengo a mi fiel compañero, entrenador y liebre @igederunning que hace que hace que todo sea más fácil

Ahora es la pequeña D quien me guía y acompaña en mis entrenamientos mañaneros. Hoy tocaron 40 minutos de bici y la verdad que no esperaba encontrarme con tan buenas sensaciones #healthylife #runnergirl #cycling #asics #babygirl #mummy #training #workout #cicloindoor #objetivo2018 #behobiass #behobiass2018

Después de 8 meses parada por una buena causa, vuelvo a entrenar haciendo 25 minutos suaves de bici en casa entre siesta y siesta de la pequeña D. Empezamos la preparación para mi primer gran objetivo #behobia2018 #bici #nike #asics #healthylife #runnergirl #healthylifestyle #healthygirl #mammyfit

Despues muchos meses sin actividad he vuelto a calzarme las zapatillas y he vuelto a las pistas. A partir de ahora a tomármelo con más calma #runwomen #running #run #runnergirl #adidas #adidassequenceboost #healthylife #joma

Este es el tipo de entrenamiento que más me gusta. Correr por la playa descalza, sin reloj, sin ritmos y disfrutando de la familia con @igederunning #healthylifestyle #run #running #runnermom #runwomen #runnergirl #beach #lifestyle #myfamily

Venir a Alemania por trabajo y meter la ropa de deporte. Salir a las 5.30 de la madrugada, con dos grados y en ayunas...Mucha gente pensará que estoy loca pero cada día me gusta más esta #benditalocura Gracias #runnerstorrejon por aparecer en mi vida. #goodmorning #run #runwomen #runnermom #deutschland #sindelfingen #running #healthygirl #healthylife #healthylifestyle #runninglife #runninglifestyle #asics #asicsgt2000 #adidas #saucony @adidas_es @sauconyspain @asicsrunning

Ayer decidí salir a rodar un poco y disfrutar y salieron más de 8kms. Es la primera vez que llego a esta distancia y me quedé con ganas de más. #stravarun #strava #workout #cambiodevida #runner #healthylife #healthylifestyle #healthygirl #runwomen #asicsgt2000 #running #nopiensescorre

No es la mejor carrera pero tampoco la peor. Después de tres semanas de descanso obligado por "Itis" varias me he sentido genial saliendo a trotar. Mañana más y mejor #runningmanchallenge #runnermom #runnersofinstagram #healthylifestyle #runnerstorrejon #run #running #runner #cambiodevida #workout #strava #stravarun

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