cr8gymfitness cr8gymfitness

122 posts   774 followers   48 followings

CR8 GYM & FITNESS  Gymverksamhet i centrala gällivare med dygnet runt öppet. Komplett utrustning för gymverksamhet från Nordic Gym och LK.

http://cr8gym.se/

På våra pass tränar vi på våra svagheter och tjatar om vikten av bra rörlighet och jämn styrka. Då mår kroppen som bäst och håller sig lättare skadefri! Morgondagens cirkelpass viger vi helt till det. Enarms och enbensövningar där vi jobbar med vänstersida för sig och högersida för sig. Våga ibland lämna skivstången och utmana med tex hantlar eller kettlebells 😊

I helgen har vi haft fem medlemmar uppe på CrossFittävling i Poikkijärvis skogar. Jocke Winsa & Per Grein teamade och Robert Enback & Micke Ridderström. Även jimmy salomonsson var med och hoppade in för en skadad 😊 Här uppe ser ni Robert göra en overhead squat på 120 kg. En övning som kräver både styrka och rörlighet. Har du testat den så vet du att den inte är så simpel 😏

Midsommarveckan är här och det märks inte av 😊 fullt ös på gymmet under hela dygnet och fullbokade pass så vi har släppt lite bonusplatser till veckan. Här har vi söndagens nöjda gäng efter att Isabell tagit hand om dem ☺️

Nya produkter från Nutramino har anlänt 👌. Nya heaten finns i den vänstra kylen och recovery kommer i automaterna under veckan 💪. Vilken blir din favorit? 😁
Endast 15kr/st så passa på och prova er fram för inom kort kommer vi köra en riktigt fin kampanj på dessa 👌

#nutramino #feeltheheat #recovery #cr8gymfitness #cr8 #cr8gym

Törstig under passet?
Kolla in denna perfekta dryck och släcka törsten med 😉

Finns i våra automater och nedsatt till endast 15kr/st , även heat samt proteinbars är nedsatta till detta pris (gäller ej XL bars). Passa på och njut av denna dryck , ni kommer inte bli besvikna 💪😎 #nutramino #isotonic #bars #cr8gymfitness

Imorgon är det nationaldagen och röd dag i almanackan. Hos oss har vi bemannat som vanligt. Välkommen in!
Tis 18.30-20
Tors 18.30-20

Ryktet säger att denna Cola är magiskt god med bubbelvatten istället för vanligt☺️ Har du testat?

Aitikanställd och vill testa ett pass? På tisdag är det nationaldag och vi firar det med ett pass exklusivt endast för er aitikanställda 🇸🇪 boka på cr8.se

Igår var det workshop i handstående med Lisa 😊

Erbjudandet gäller för dig som köper/förlänger medlemskap 1 Juni-31 Aug 😊

När våran Henrik är i farten så händer det alltid grymma grejer! Inget rackel och bara det bästa är bra nog ☺️ grabbarna möblerar för fullt inför måndagen när nya maskinerna anländer 💪

Nya speglar på plats och förberedelser inför kommande vecka är igång 💪😁 #cr8gym #cr8gymfitness #hammerstrengthofficial #hammerstrength

Most Popular Instagram Hashtags