comomealimento comomealimento

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Dieta,Treino,dietalowcarb  ⛔️22k 🥗Alimentação 💪🏻treino 👊🏻foco 😼determinação ⛔️foco 10k

🤣🤣🤣🤣

Meu deus que delicia...
Cracker de beterraba da @greenpeople
#delicia #greenpeople #foco #fit #dieta

Hummm delicia... sucos da @greenpeople
#fit #foco #greenpeople

Almoço 😋😋😋

No meio da dieta bateu aquela vontade de doce e vc não está conseguindo resistir? NORMAL, ninguém falou que ia ser fácil... rsr

DICA: bala de gelatina com colágeno... SIM... mata a vontade de doce e vc ainda dá aquela ajudinha para pele.

Como fazer:
1️⃣ sachê de gelatina sem sabor
1️⃣ sachê de gelatina do sabor que mais gostar
1️⃣ colher de sobremesa de colágeno
Misture os 2 sachês e o colágeno em 150ml de água em temperatura ambiente e mexa MAS mexa bem até a gelatina ficar mais grossa. Coloque a gelatina por 15minutos do microonda (sim, vai ficar líquida de novo), coloque em forminhas e leve por 15 minutos na geladeira... PRONTO!!!! Depois de 15 minutos vc já pode comer.
#comomealimento #lowcarbbrasil #proteina #foconadieta #lowcarb #dieta #foco

E quem falou que a dieta ia ser fácil ???
Foco e determinação
#dieta #foconadieta #proteina #lowcarbbrasil #lowcarb

Café da manhã de hoje, é:
2 claras
1 gema
Queijo branco
Peito de peru
#comomealimento #lowcarb #lowcarbbrasil #proteina #dieta #foconadieta

E a quarta-feira começou assim. Diliiicia 💦

Help!!!!!
Exagerou no carnaval???? Borá correr atrás do prejuízo.
Foco em ⛔️10k
#dietalowcarb #comomealimento #proteina #dieta #alimentacaosaudavel

Se é feriado e a academia está fechada, borá de movimentar de outro jeito. 🏄🏼‍♀️ #standuppaddle #standup #foco #paz #movimentese #movimenteseucorpo #comomealimento #verao2017

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