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Rodrigo Rocha  🔹Owner Head Coach - CF Moema 🔹Owner Head Coach - CF Titânio 📝📈PLANILHA ON LINE ⛽️fivediamonds 🏋‍♀️fortifyequipamentos 👕reebokbrasil

https://youtu.be/ZcLxkeaJMoQ

🏋️‍♂️BOA TARDE🏋️‍♂️
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Quer melhorar seus treinos?
Quer ter atletas de alta performance?
Quer entender sobre os conceitos práticos do dia a dia de um atleta?
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Então você está convidado a participar desse curso com novo formato para 2018. .
APRENDER É A ÚNICA FORMA DE VOCÊ CRESCER E EVOLUIR.
#coachrocha #rochaaltaperfomance #teammoema #crossfitmoema #crossfittitanio #highstakeslifestyle #periodização

☀️BOM DIA☀️ E a saga da VIDA DE COACH continua. Esta no ar O EPISÓDIO 3 - TEAM MOEMA. Quem ainda não assistiu o 1 e 2 corre lá no YouTube e confira.
Fazer essa série está sendo legal pois eu mesmo estou conseguindo enxergar todo o trabalho feito até hoje de muito suor e dedicação. Espero que todos estejam gostando. @carohobo @vistg @viviaiellob @marinahohmann @karimeferrari @tarciosf @rafanog13 @fesurian_cf @allanbufon @henriquehamoy @coachferres @josh.bh
Link na bio. 📸@martinflowersss / @wodshoot
Apoio: @crossx.solutions

#coachrocha #rochaaltaperfomance #crossfitmoema #crossfittitanio #teammoema #oldschol

Porque ser COACH é ser INTENSO.
@tarciosf 👏🏻👏🏻👏🏻🤬🤬🤬. #coachrocha #rochaaltaperfomance #teammoema #crossfitmoema #crossfittitanio

Como foi top essa competição. Meus atletas mandaram muito bem, parabéns a todos e que tudo sirva de combustível para continuarmos nossa jornada. E melhor pq ainda conseguir fazer minha última competição do ano. Que venha 2018 🏆
📸 @fortifyequipamentos
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Esse é meu time no @monstarseries. Valeu galera vamos para mais um dia. 👊🏻👊🏻👊🏻. Feliz por todos meus atletas. 📸 @jorgelongo
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📈📅ATENÇÃO GALERA📅📈
2018 chegando e com ele muitos objetivos e muitas conquistas e eu posso te ajudar a conquistá-los.💪🏻
Durante muito tempo treinando só atletas #teammoema há 1 ano iniciei a planilha ON LINE para ajudar outras pessoas. 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
VENHA FAZER PARTE DO TIME #coachrocha
POUCAS VAGAS.
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Muito feliz com mais uma etapa. 👊🏻. Primeiro dia já foi, amanhã dia 2 e muita programação.
PERIODIZAÇÃO DE ALTO RENDIMENTO.
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A alegria não é pelo peso e sim por conseguir mais um dia treinar bem. 💪🏻💪🏻💪🏻. Coisas que não tem preço. ❤️❤️❤️. #coachrocha #rochaaltaperfomance #teammoema #crossfitmoema #crossfittitanio

💭PARA REFLETIRMOS💭

O nosso método de treinamento está crescendo desenfreado, hoje já somos o segundo país com maior número de ginásios afiliados MAS no fundo o que isso significa na prática diária dos boxes de Crossfit?
Será que continuamos crescendo a nossa comunidade ou estamos apenas preocupados com nós mesmos ou melhor estamos preocupados com o crescimento verdadeiro do Crossfit no Brasil?
O que eu tenho notado é que muitos dos boxes não tem se esforçado o suficiente para que haja um real crescimento na popularização positiva do nosso método fazendo com que pessoas de todos os níveis entendam o poder e a mudança que que possa ser gerada por nós coaches aliados a um excelente método de treinamento.
O que eu vejo são boxes preocupados apenas em concorrer o MESMO cliente de outro box, fazendo operações desiguais e depreciando não só a questão VALOR mas mostrando que tudo não passa de negócios e que somos iguais a qualquer metodologia pois:
- TREINA COMIGO QUE EU TE FAÇO MAIS BARATO, você não está só aumentando um cliente em um sua carteira mas está desmoralizando todo uma COMUNIDADE que foi gerada através do método CROSSFIT.
Crescer mas sem consolidar o método é dar um tiro no pé pois no futuro nada vai adiantar um box lindo, com televisões ou cheio de novidades pois a metodologia antes de sucesso e de resultados não terá mais valor há agregar e esse pode ser nosso fim.
Construa VALOR, COMUNIDADE, IDEOLOGIA e não apenas viva de aparências ou até mesmo uma competitividade de valor desnecessária, que nós possamos exercer o nosso principal papel com a educação física que é trazer todos a prática da atividade física e só conseguiremos isso dentro do CROSSFIT se continuarmos trabalhando com IGUALDADE E FOCO.

O QUE VOCÊ ACHA DISSO?

@crossfitzn @crossfitchacara @cfvilla1378 @crossfit @crossfittitanio @crossfitboqueirao @crossfitterrace @crossfitindahouse @crossfitsampa @crossfitimbativel @crossfititaim @dobermanncrossfit
# foco #crescimento # igualdade# fazerocerto

Bom dia galera. Muito feliz em anunciar que mais um episódio está no ar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Link na minha bio. Agradeço a todos pelo incentivo. GO HARD. 🎥@wodshoot /@martinflowersss

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Time não é feito da noite para o dia. As pessoas que estão a sua volta é que te fazem evoluir.
Obrigado time por confiar em mim.
@karimeferrari @vistg
#coachrocha #rochaaltaperfomance #crossfitmoema #crossfittitanio #teammoema

Acabou. Não foi do jeito que eu queria mas foi bom. 👊🏻. 3 colocado. Obrigado time por tudo @karimeferrari @vistg. Obrigado @biggfriends por manter o alto nível. 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻. #coachrocha #rochaaltaperfomance #crossfitmoema #crossfittitanio #teammoema

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