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✖Christian l 🔥Gym for Life🔥  ✖Cologne City ✖Fitness ▫Couple▫ Lifestyle 📩 Ck_healthyfitness@gmx.de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🄽🄾 🄿🄰🄸🄽 🄽🄾 🄶🄰🄸🄽

Ein Bild vom #worldfitnessday
Mit einem der Sympatischsten Menschen aus der „Fitness Szene“ #gunsout
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War wirklich ein sehr tolles Event mit positiven aber auch viel negative Eindrücke.. sehr viele „Influencer“ die ihre Reichweite und followerzahl viel zu ernst nehmen und dadurch ganz andere Menschen sind..
Finde ich etwas traurig, das man sich so präsentieren muss nur weil man etwas mehr Follower hat.
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Es war dennoch ein tolles Event wo man den einen oder anderen mal wieder gesehen hat 😊 #goodvibes

Kleiner #throwback von unserem Urlaub 😍
Am 15.07 sind wir 2 Jahre zusammen ❤️
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Habt ihr irgendwelche Reiseziele die ihr geplant habt oder in Planung sind? Schreibt mal was in die Kommentare ⬇️

Kleines #mirrorselfie nach dem pullday gestern 👍 bin momentan ziemlich zufrieden mit der Form, jetzt heißt es aber noch ordentlich Masse drauf hauen dieses Jahr (Lean)und dann nächstes Jahr nurnoch 6-8 Wochen Diäten 💪 l Anzeige
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Jetzt gehts auf zum Letzten Training in der Woche 😊
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Wünsche euch ein schönes wochenende👌

#doublebizeps wie ich die Pose Feier 😍👌 l Anzeige
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Ihr habt doch bestimmt auch eine Lieblingspose die ihr öfter macht oder?
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Dauert ja nicht mehr lange bis zum World Fitness day wenn trifft man dort so alles? Werde zum ersten Mal vor Ort sein 😊💪

#nofilterneeded Was geht ab Leute? ✌️l Anzeige .
Heute ein Mega geiles pull Workout gehabt und mit meinem buddy @fitness_huseyin zum Abschluss noch paar Fotos geschossen 💪
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Der Aufbau läuft sehr gut sind schon 8 Tage um und die Kraft wird immer besser 👌
Seit ihr gerade in der Diät oder im Aufbau? 👍

#chillmode on kennt ihr das nach einem harten Trainingstag wenn ihr einfach auf der Couch seit und relaxen könnt? So unglaublich gut 👌 | Anzeige
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War wieder ein Zeit für ein kleines #selfie
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Wünsche euch ein schönes sonniges Weekend ✌️

All i know is, you are the Person who Never fails, to make me smile ❤️
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#Hey Leute ✌️l Werbung
Mal wieder ein Bild von mir war relativ #inaktiv 🤔
Wünsche euch ein tollen Wochenstart 🙈

Kleines Selfie Mittem im #workout
Die Diät neigt sich dem Ende umso mehr freue ich mich auf den Aufbau😅💪
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Wünsche euch allen ein schönes Weekend ✌️

Hey Leute✌️#favoritepose
Hab seit gestern ein IPhone, etwas ungewohnt hatte bisher nur Android, bin aber sehr zufrieden und mir gefällt es bis jetzt ziemlich gut sogar besser 😏
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Seit ihr Team #apple oder #android?
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heute wird der restday ausgenutzt und Cardiotraining gemacht 👌

kleines #backupdate von gestern 🤙🤙 so wie es aussieht mache ich noch max 5 wochen #diät bis es in den cleanen aufbau geht. 💪
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Aufbau ist schon was schönes und die power ist definitiv mehr am start als jetzt 😄
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Heute werden die Legs gekillt 😎😎 wünsche euch ein guten start ins weekend 🤙

Ein bisschen spaß muss auch mal sein ✌ 3D museum in tunesien war ziemlich cool 😊
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Absoluter lieblingsanime Dragonball 😍 wer liebt es auch so sehr wie ich? Haut mal raus welcher Anime euch früher/heute am besten gefällt ⬇
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Schönen sonnigen tag ✌

„Die Erfahrung lehrt uns, dass Liebe nicht darin besteht, dass man einander ansieht, sondern dass man gemeinsam in gleicher Richtung blickt.“
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In diesem Sinne wünsche ich euch ein schönes wochenende 😊

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