ci_larry ci_larry

60 posts   333 followers   838 followings

David López Rodríguez  Intentando ser fuerte y parecerlo 😎

Y salieron! Sigo tela de mocoso y las demás series (y casi puedo decir q el resto del entrenamiento) fueron un poco un drama, ... esta fué la primera y la mejor. 😜 Todo sea dicho, fué gracias a las muñequeras de unicornios de @letiwpc_gutiteam que, además de su sudor, están bien impregnadas del sudor de grandes atletas, entre ellos de 2 que superan los 500 wilks en competición oficial... algo se pegará 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ 😍 #powerlifting #bench #benchpress #fitness #fitnesslife #bulking #powerlifting #powerbuilding #strenght #gutiteam #salieronhulio #gym #training #fitnesscouple #nofilters

Casi 3x125. Griposo, febril, con la espalda tocada y para intentar compensar, cargado de cafeina 🤦🏻‍♂️🤣... no me faltó muchisimo para la tercera rep. Allá por abril, pesando 10 kg más, acabé sacando 122.5 a 3 repes, sufridas... con lo que en general, muy contento, algún wilk he ganado XD. Esta semana probablemente lo volveré a intentar... (le voy a dar descanso al tren inferior para ver si recupero las lumbares). Con @letiwpc_gutiteam de spotter es siempre más agradecido 😍 #powerlifting #bench #benchpress #fitness #fitnesslife #bulking #powerlifting #powerbuilding #strenght #gutiteam #palaproximasalenhulio #gym #training #fitnesscouple #nofilters

Estado: 91kg y subiendo. Poco a poco y controlando la comida. Las dominadas ya empiezan a pesar lo suyo 😂😂🤦🏻‍♂️ #feelinglikeacrossfitero #bulking #pushup #fitness #fit #gym #training #bodybuilding #powerbuilding #gains #gutiteam #nofilters

Haciendo el mono por los stands XD Esto en Goldnutrition... aguantar 175kg ... la marca eran 2 minutos pero ni cerca 😂😂🤦🏻‍♂️ #powerexpo2018 #powerexpo #deadlift #goldnutrition #maia #powerlifting #wrpf #wpc

Arrancando motores! #powerexpo #powerexpo2018 #maia #powerlifting de portador de @letiwpc_gutiteam otra vez XD

Sumo squat con parada 2" + superserie de 12 reps de curl femoral, 6x115 - 6x120 - 6x125 (vídeo de la segunda serie). Había hecho antes f2 en pierna pero nunca había separado femoral y cuádriceps en 2 días... la verdad es que me está yendo genial y los entrenamientos de femoral son demoledores. Subiendo poco a poco los pesos, mejorando poco a poco la técnica, cada día me gustan más las sentadillas y sus variantes 😊😊💪💪🏋️‍♂️😎 spotted by @letiwpc_gutiteam 😍 #squat #sumo #bulking #bodybuilding #bodybuildingmotivation #everydayislegday #fitness #fitlife #gym #legday #gains #gutiteam #sumosquats #fitness #fit

NO ARRASTRO EN EL PESO MUERTO!! NO SE POR QUE LO DICES!!! 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤣🤣🤣 #rackpull #deadlift #powerbuilding #bodybuildingmotivation #bodybuilding #snapseed #gym #gymlife #fitness #gains #gutiteam #bulking #powerlifting #depilacion

Un poco de bombeo de hombro, luces nuevas en el gym y un filtro de instagram y hasta parece q vas estando grande 💪💪🤣🤣😎😎 hay dias que te ves bien y punto 😊 pena que poso de pena XDDD foto by @letiwpc_gutiteam #powerbuilding #bodybuilding #powerlifting #front #shoulders #lombopalevalas #strenght #bulking #snapseed #confiltro #filtroanabolico #fitness #fitlife #gym #gymlife #pump #bulking #gtteam #gutiteam

"Te vas a hartar de comer..." palabras del jefe; aún no me ha pasado, sigo subiendo peso y viéndome mejor que nunca. Y por caber aun cabe más eh? Pero despacito y con buena letra que no hay prisa 💪💪😂😎 Aquí va del desayuno al preentreno, falta el post y la cena 🍗🍗🍗🍗 #fitness #fitnesslife #bulking #eggsforbreakfast #gym #healthylife #healthy #tupperware #bodybuilding #powerbuilding #bodybuildingmotivation #strenght #gtnutrition

140x5... Lo que allá al final del volumen salía en 100 y poco de peso corporal, vuelven a salir en 88. Oooh happyyyy dayyy 😂😂 esta vez por órden de @guti_power la barra va un poco bastante más baja en la espalda y el agarre más cerrado... y va sin el colchonsito que si no me putea 🤦‍♂️ Aunque @alex.entrenador se ría de mi por la basura de peso que muevo, yo estoy muy contento porque desde aquí, sólo pienso en mejorar 💪 spotter @fermintrainer video by @letiwpc_gutiteam #squat #bulking #bodybuilding #bodybuildingmotivation #everydayislegday #fitness #fitlife #gym #legday #nofilters #gains #gutiteam

Mejorando; 3x8x210 Rack pull superseriado con 12 remos en polea a 86 kg. Un objetivo este año es que suban los 200 en peso muerto. Y subirán. Vaya si subirán. Vídeo by @letiwpc_gutiteam #rackpull #deadlift #powerbuilding #bodybuildingmotivation #bodybuilding #snapseed #gym #gymlife #fitness #gains #gutiteam #bulking #powerlifting #200kg

Rack pull 8x200kg (superseriado con remos en polea 12x84). Mi primera vez chispas con 200kg en una barra; aunque sea rack pull 🤣🤣💪 Con 160 la semana pasada las lumbares me sufrían mucho; tiraba justo por debajo de la rodilla y la postura era nefasta... subi un punto la altura hasta media rodilla y salieron 160, 170, 180, 190 y a lo loco probé y 200 😎 y no seguí porque ya las manos me pedían papas XD ahora me arde el culo por tirar una máxima de peso muerto pero hasta que el mister mande... 😂😂😁 #rackpull #deadlift #powerbuilding #bodybuildingmotivation #bodybuilding #snapseed #gym #gymlife #fitness #gains #gutiteam #bulking #powerlifting #200kg

Most Popular Instagram Hashtags