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christingarcia christingarcia

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ABNEHMEN | FOOD | FITNESS  ❥ Christin |📍Wiesbaden ▫102,9 kg ➡ 88,7 kg 🔜 65 kg ▫vor einiger Zeit mal 30kg abgenommen 💌 hello@christingarcia.com

Hach, da ist der Samstag schon fast wieder vorbei 😞 Ich habe heute gefühlt so vieles gemacht, sodass ich zumindest sagen kann, dass ich den Tag gut genutzt habe #carpediem 😄
Das da oben 👆🏻 war unser heutiges Mittagessen 🍴 Ofenkartoffeln, Bohnen und Salat 🥔🥗 Mein Freund fand es sehr lecker und das macht mich dann direkt glücklich 😅💏 Geht's euch auch so? Natürlich ist es auch andersherum so, dass es mich ärgert, wenn ihm mein Essen nicht schmeckt 😂🤔
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend, ihr Lieben! 🍷❤

2. Shoutout-Tag mit 3 weiteren tollen Accounts ❤ @bigmamas.journey @nora_fitfood @ahoy.from.the.north
Ich schaue mir übrigens jeden Account einzeln an und überlege dann welche von den vielen Accounts euch allen gefallen könnten ☺ In meiner Story habe ich eben auch schon 3 Shoutouts gepostet 🤓😉😙

Heute gab es bei mir Muschelnudeln 🐚🍝🍴 gefüllt mit Spinat und Ricotta 🍃🧀 Dazu einen Gurkensalat 🥒😍😋
Was habt ihr heute gegessen?
Ich hoffe, ihr startet jetzt gut ins Wochenende, ihr Lieben! 🥂 Ich bin schon müde, also der Oma-Lifestyle ist #onfleek
Ich habe aber immer das Gefühl, dass auf Instagram viele unterwegs sind, die den Freitagabend auch lieber gemütlich auf der Couch verbringen 🛋😴 Wie ist das bei euch? 😊😘❤

Shoutout-Time 💬🤗❤ Ihr Lieben, ich möchte euch eine Freude machen und in den nächsten 3 Tagen jeweils 3 Accounts in meiner Story und 3 Accounts in Form von Bildern auf meinem Profil vorstellen #allergutendingesinddrei
Um ein Shoutout zu gewinnen, müsst ihr
1. mir @christingarcia folgen
2. meine letzten 3 Bilder liken und kommentieren
3. unter dieses Bild hier mit einem Herz 💗 kommentieren
Ich hoffe, ihr freut euch und dass wir alle ein paar tolle ungekannte Profile entdecken 🙆😘

Hallo, ihr Lieben! ☺❤ Mein Wochenende steht schon vor der Tür 🙆 Das bedeutet, dass ich jetzt auch wieder mehr Zeit für Instagram habe 🤳🏻🤗 In den nächsten Tagen werdet ihr mich auch wieder mehr in meiner Story sehen 💁
Uuuund ich werde eine Shouout-Aktion machen, bei der ich ein paar eurer Accounts vorstelle. Morgen gibt es dann mehr Infos dazu 😉
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend! 😘

Guten Morgen/Mittag! 😉 Diese leckeren Pancakes gab es gestern bei uns passend zum #pancakesunday zum Frühstück 🥞😍 Ich liebe es die mit frischen Beeren zu essen 🍓👌🏻 Ein bisschen Schoki hat sich auch dazu geschlichen 🍫😋🙈
Heute trete ich kalorientechnisch wieder kürzer und werde wieder alles in eine App eintragen, um eine bessere Übersicht zu haben 🥘📲 Macht ihr das auch? Ich überlege noch, ob ich auch Gemüse eintragen soll 🤔 Das immer abzuwiegen kann ganz schön nervig sein. Vielleicht mache ich es auch situationsabhängig. Wie handhabt ihr das? Tragt ihr alles ganz genau ein oder lasst ihr das ein oder andere vielleicht auch mal weg?
Habt einen guten Start in die neue Woche, ihr Lieben! ❤😚

Werbung| Happy Wochenende, ihr Lieben! 🥂🎉 Ich habe heute die verschiedenen "K-take it veggie"-Aufstriche probiert, die ich bei @kaufland eingekauft habe 🌱🍴 Voll lecker, kann ich nur sagen! 😋 Mein Favorit ist Hot Paprika 🌶😍 Als Dip für Gemüsesticks ist der auch super ☺ #kaufland #takeitveggie
Jetzt bin ich satt 😄 und wir machen uns einen gemütlichen Abend 🛋💑 Was macht ihr? Und was hattet ihr heute leckeres zu essen? 😊🍽

Guten Morgen und einen schönen Freitag, ihr Lieben! ❤🎉🥂 Das Bild 👆🤳 entstand bei meiner letzten kleinen Shopping-Tour 🛍 Ich war an dem Tag zum Glück auch erfolgreich und konnte mir eine Bluse und 2 paar Schuhe kaufen 👢👚 Ich sage "zum Glück", weil Shopping mit Übergewicht teilweise schon sehr frustrierend sein kann 😐 Wenn einem etwas auf der Kleiderstange gefällt, schaut man gleich nach welche Größen es gibt und manchmal ist man allein schon deswegen enttäuscht, weil es "nur" bis L geht 😕 Man sieht schöne Sachen, denkt aber gleich "das würde ich tragen, wenn ich schlank bin". Vielleicht muss man sich auch bewusst frei machen von solchen Gedanken. Das ist nicht leicht.
Ich habe mir aber überlegt, dass man sich so etwas mit Hilfe von Online-Shopping ein bisschen ersparen kann. Da geht man von vornherein eher davon aus, dass es sein kann, dass etwas nicht passt. Oder?
So eine richtige Shopping-Tour kann aber auch motivieren. An diesem Tag war das tatsächlich bei mir so 👍☺
Wie geht es euch mit dem Klamottenshoppen? Versteht ihr meine Gedanken oder ist das bei euch ganz anders? 💬💗
Ich dachte, ich spreche mal darüber, weil das Wochenende bevorsteht und bestimmt der ein oder andere vorhat sein Geld sinnvoll zu investieren 😉👜

Weil heute Throwback Thursday ist (@bigfm die Musik war heute wieder grandios 🎶👌), hab ich mal ein leckeres Salat-Bild aus dem Sommer rausgekramt 🤓🥗 Denn eine Freundin und ich überlegen gerade, wo wir uns morgen zum Quatschen und Essen treffen könnten 🤔👭💗 Da machen es einem solche Bilder natürlich leichter 😄
Wo trefft ihr euch gern mit Freunden? Im Restaurant, im Café oder vielleicht sogar einfach zu Hause? ☕❤

Guten Abend! 🤗🌚⭐ Nach einer kleinen Insta-Pause, melde ich mich heute mit diesem 👆 äußerst leckerem Essen 😋😍😄 Ganz so viel habe ich leider nicht zu erzählen, deswegen hoffe ich, dass euch diese Food-Inspiration ausreicht 😉
Eine Frage habe ich allerdings noch: Könnt ihr euch auch gerade keine Stories anschauen? Das funktioniert bei mir im Moment gar nicht 🤔😕
Lasst's euch gut gehen, ihr Lieben! 💋❤

Der Moment, wenn du über eine passende Bildunterschrift nachdenkst, aber dir einfach nichts einfällt ... 🤔💭😂😅 Ich könnte ja was von Selbstliebe erzählen oder "eine Frau darf ihre Kurven haben" usw. ... Mach ich aber nicht 🤚🤷😁 Vielleicht ein anderes mal 😉
Eines kann ich sagen: Ich mag das Outfit total 😍👍 Mittlerweile habe echt verhältnismäßig viele und schöne Sportsachen 😊 Da hat man dann sogar noch etwas mehr Spaß am Sport 🏋 Geht es euch da auch so? 💗
Habt einen schönen Samstagabend, ihr Lieben! 💋

Guten Abend, ihr Lieben! 🙆😗 Ich habe mir heute Mamas Kürbissuppe schmecken lassen 😊🎃 Habt ihr dieses Jahr schon Kürbissuppe gegessen? 🥄
Ich wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende! 🥂❤

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