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France  - 30kg et 1 nouvelle vie ! Mariée 💍 / Maman de Camille 15/04/17 💕🐣 ~ Coach / ambassadeur vitanutrition / RDV sur mon site 🔽

https://commentjaichangedevie.fr/

Il y a deux semaines on rentrait dans les dernières minutes avant de rencontrer notre petit chat ... 2 semaines intenses, bouleversantes, épuisantes, magiques.
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Les browkies réalisés par @popotagada !
Des petits gâteaux mielleux, craquelés et fondants qui raviront petits et grands gourmands 😌

https://commentjaichangedevie.fr/browkie-fondant-eclats-damandes/

N'oubliez pas le hashtag #lesrecettesdechoupi pour que je ne rate pas une miette de vos réalisations !
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Notre petit koala 🐨 ne s'est réveillée qu'une fois à 5 heures cette nuit (et dort encore paisiblement avec son papa 😍)
L'occasion de prendre un peu de temps pour moi : une (mini) séance de yoga, une douche (grand luxe 😅), un petit déjeuner et l'anticipation des repas du jour 😌. Apres 10 jours de " survie ", cela fait un bien fou 😌
Trop fière de ce petit être qui nous surprend chaque jour ... Douce journée à tous 😌

Et sinon chia pudding https://commentjaichangedevie.fr/chia-pudding-lait-de-noisettes-maison/
Flocons d'avoine sans gluten
Et superaliments
https://commentjaichangedevie.fr/mon-allie-vitalite/

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Lorsque @aureliie_fit réalise le banana bread 🍌 et qu'elle donne envie à monsieur gourmand de rééditer l'expérience ... ici il est au four, et vous vous l'avez testé ? 😌

https://commentjaichangedevie.fr/banana-bread-sans-gluten-allege/

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Beaucoup d'entre vous m'ont demandé comment s'était passée la rencontre entre Camille et notre petite canaille 🐱...
Le premier jour cannelle s'est montrée distante, un peu paniquée par les pleurs., apeurée.
Depuis la cohabitation se passe à merveille. À chaque épisode de grognements / pleurs de Camille, cannelle s'approche d'elle, la renifle et vient nous chercher. Depuis que la petite est là elle n'a plus mis une patte dans la poussette ou le lit à barreaux alors qu'elle y passait des journées entières ... bien sûr cela ne nous empêche pas d'être vigilants et de garder un œil sur nos deux chipies mais clairement je suis rassurée et sereine, je pense que d'ici quelques mois ces deux là feront une team de choc 😌💪🏻 #baby #amour #cute #love #cat #babygirl #babycat #bonheur #happiness #behappy #behappyandsmile #rencontre #mum #mummy #maternite #sourire #fitmum #bebebonheur #monamour #mavie #couple #life

Le bonheur est simple comme un yaourt coco
Avec un topping
Flocons, graines de chia, oléagineux et graines, fraises

Et comme tous les matins, mon allié vitalité ...
https://commentjaichangedevie.fr/mon-allie-vitalite/

Douce journée à tous !

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Première longue balade à 2 dans cette nouvelle vie extra utero...
J'aime tellement le printemps, la renaissance, la douceur, la vie qui reprend ses droits.
#happiness #happy #bonheur #printemps #spring #mum #mummy #amour #amourinconditionnel #Soleil #sun #bebebonheur #baby #morning #matin #bluesky #cielbleu

Le bonheur est simple comme un chia pudding (et un petit déjeuner coloré !) Simplissime, rapide, sain, gourmand, bref, tout ce que j'aime !

Savourer quelques minutes de calme avant le réveil de ma petite tornade 🌪

Douce journée 💕

Vous trouverez ma recette par là https://commentjaichangedevie.fr/chia-pudding-lait-de-noisettes-maison/

Et ma routine petit déjeuner par ici https://commentjaichangedevie.fr/petit-dejeuner-sacre/

Pour les intéressé-e-s , mes super aliments sont actuellement en promo je vous laisse jeter un oeil ! https://commentjaichangedevie.fr/categorie-produit/complements-alimentaires/

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" Immense, immense précarité de la paternité qui n'est jamais donnée, mais conquise, réellement conquise, de jour en jour, d'instants partagés en instants partagés, de mains doucement serrées en jeux turbulents, de Questions déroutantes en réponses appliquées, de paroles en silences, d'émotions en habitudes, de confiance en énigmes. " P. Peju

Se redécouvrir, en tant qu'homme, femme, couple, se découvrir en tant que parent. Trouver sa place, retrouver l'équilibre, avancer à tâtons, donner beaucoup d'amour. { écharpe de portage @studio_romeo }
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[ Nouvelle recette sur le blog ]

Parce que "sans gluten" ne rime pas forcément avec "fade" ou "sans goût', je vous propose aujourd'hui une recette de coulant chocolat caramel qui fera fondre petits et grands gourmands !

Simplissime à faire, il vous faudra juste respecter le temps de repos nécessaire à la "prise" de l'insert caramel.

A réaliser avec vos petites têtes blondes si vous le souhaitez, ici mon petit neveu était ravi de pouvoir participer à leur réalisation ... (et à leur dégustation, bien sûr !) Hop, aux fourneaux, vous m'en direz des nouvelles ! https://commentjaichangedevie.fr/coulant-chocolat-caramel/ ‎

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