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• Entrenador personal•  Graduate Sports Science 📚 Personal Trainer 💪 Business man: @pers_running Sport Lifestyle 🏃🚴🏊 Traveller ✈️ Ginger Man 🔥

🔟 days for Ironman 70.3 Cascais 🇵🇹 .
I’m ready 💪🏻 .
Pic @j_orti

Muchísimas gracias @radio_marca por darnos la oportunidad de hablar de nuestro libro 📖.
Siempre es un placer venir a veros @yanelacf @pablojuanarena @daniel_atrio3 @gemagmarcos y hablar de deporte y salud con vosotros.
Gracias @pabloegea por acordarte de nosotros ❤️.

American team 🇺🇸 & globers

De Cascais 🇵🇹 a Zacatecas 🇲🇽 pasando por Tamajon ⛪️ .
Seguimos con la preparación del #ultramanmexico sumando kilómetros de calidad. Hoy 119 kms.
Buen trabajo @hugolafuente_pt 👊🏻 .

Ya en mis manos 😬

Después de muchos meses de trabajo y silencio hoy ve la luz nuestro primer libro 😱 .
Esta nueva experiencia la he podido compartir y crear, mano a mano, con mi amigo y socio @vititrainer y bajo el sello de mi empresa @pers_running .
“Como me convertí en runner si odiaba correr. Claves para iniciarse en el running desde cero” .
En este libro contamos la historia de Juan. Una historia ficticia pero real como la vida misma donde todo amante del running y del deporte en general y todo aquel que quieran empezar a adentrarse en este “loco” mundo va a verse totalmente reflejado.
No os cuento mucho mas porque creo que va a merecer la pena leerlo .
Esperamos que os guste ‼️.
Esta hecho con mucho esfuerzo, ilusión y cariño.
Próximamente os diremos la fecha de la presentación.
Podéis encontrarlo en @elcorteinglespt @fnac_esp @amazonespana @casadellibro .
Gracias Editorial Anaya por darnos esta oportunidad 😁 .

Elige una ruta, no una rutina 🏃🏻‍♂️⛰. .
📷 @mabarot

Training today ✅

Hemos salido a dar un paseo por la playa y este ha sido el resultado. Es inadmisible encontrarse basura y sobre todo plásticos en nuestras playas 🚯 .
Es tan complicado meter la mierda en una bolsa y ponerla en su sitio ♻️? .
Tenemos la responsabilidad de cuidar y respetar el medio ambiente 🙏🏽💚. .
Como amante del deporte, del ejercicio al aire libre y de la naturaleza utilizo las redes sociales para intentar, por favor, concienciar a la gente de que esto es un trabajo de todos. .
Nos estamos cargando el planeta y yo quiero seguir disfrutando de mi lugar de ocio y felicidad.
📷 @mabarot #seamosbasureros

Ya queda menos para retomar los entrenamientos con mi #clubdetriatlon @pers_running 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ .
Una temporada que tiene entre manos un nuevo e ilusionante proyecto rodeado de un ingrediente imprescindible…nuestros triatletas ❤️ .
Pic @mabarot

Pastor Vol. III 👴🏻🧔👶🏻

David 🐟 & Goliat 🐳

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