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Chihiro  Live in Japan/ Iwate. 朝ごはん、お弁当、時々猫🐈 love Germany, cooking, cat.etc❤︎ If you like my IG, please feel free to follow me😊

土曜日まで出勤の長〜い一週間の始まり…

こんな地味朝ごはんでスタートだ💦 【Today's breakfast 】
ご飯 えのきとわかめの味噌汁
油揚げの味噌漬け焼き
もやしとカニカマの酢の物
イカ豆 さくらんぼ サラダ

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久しぶりの#あんバター 🍞

アップにすると美味しさが際立つ気が(笑)

あんこもバターも控えめにして、ケールのパワーサラダでヘルシー感を🥗

ラスト1日頑張ろ。 【Today's breakfast】
あんバタートースト コーヒー
かぼちゃサラダ ハム
ミニトマトのハーブグリフ
ケールとサラダチキンのサラダ
ヨーグルト

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夜中の2時に猫に起こされた朝。
そのあと寝たけど、やっぱりまだ眠い💤 【Today's breakfast 】
ご飯 豆腐と油揚げと葱のお味噌汁
枝豆入りさつま揚げの照り焼き
小松菜たらこ和え 花豆
ヨーグルト サラダ

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㊗️日本勝利⚽️
㊗️母、今の所症状は落ち着いてるとの事。
次の検査は約半年後。

嬉しい事が続いたけど、休み明けの今日は私にとってきっと辛い日々(笑) 【Today's breakfast 】
ご飯 豆腐とわかめの味噌汁
あんかけ枝豆しんじょ 無限ピーマン
カニカマ海苔巻き 花豆 サラダ

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関西在住のフォロワーさんも多いので今回の地震は他人事ではなく…皆様ご無事でいらっしゃることをお祈りします。

本日母の病院付き添いデーにつき有休取得。

でも結局起きる時間は変わらない💦
納豆のっけの朝ごはん🍚 【Today's breakfast 】
ご飯 玉ねぎと椎茸のお味噌汁
納豆 イカ豆 卵焼き
人参とピーマンのナムル
ヨーグルトサラダ

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休みなんてあっという間に過ぎちゃうなーな月曜日の朝。

にらたまで朝ごはん🍚 【Today's breakfast 】
ご飯 絹さやと油揚げのお味噌汁
にら卵 蒲鉾ときゅうりの梅肉和え
ヨーグルト サラダ

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久しぶりの朝ごパン🍞
明日は朝ごはん食べられないので今日がっつり食べる😋 【Today's breakfast】
トースト コーヒー
卵焼き マカロニサラダ
ミニトマトのハーブグリフ オレンジ

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どこかで雪☃️降ってません?的な寒さです。

布団や毛布引っ張りだそうかな💦 【Today's breakfast 】
ご飯 もやしと油揚げのお味噌汁
アコーディオンソーセージ もずく
人参しりしり オレンジ サラダ

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