chefmarket chefmarket

2899 posts   151849 followers   753 followings

ШЕФМАРКЕТ  🔹Доставка продуктов с рецептами 🔸5 ужинов 🔸Смузи 🔸Меню на выбор 🔸Диета 🔹☎️ 84996535622 | 📱89266772126 🔹Москва/МО, Петербург/ЛО, Н.Новгород

http://chefmarket.ru/5dinners-home?utm_source=instagram&utm_medium=profile

Куриные крылышки из нашего гриль-меню уже пропитаны цитрусово-перечным маринадом, как и стейки из лосося – маринадом карри. Удобно!
- Крылышки в цитрусово-перечном маринаде,
- Стейки-гриль из лосося в карри-маринаде,
- Колбаски-гриль из говядины с томатами и сладкой паприкой.

Заказывайте наш набор за 2300 – завтра обещают солнечную погоду: то что надо для пикника. И заодно поделитесь в комментариях рецептом вашего любимого маринада!
➡️ Для заказа пишите в Директ, в WhatsApp (+79266772126) или оформите его на сайте.
.
#шефмаркет#chefmarket#шашлык#9мая#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

Как не переедать? 12 лайфхаков💪

В блоге вышла статья на животрепещущую тему. Начало статьи – тут, за всеми 12-ю лайфхаками и советами (худеющего) редактора – в блог на сайт Шефмаркет!😉
...
1️⃣Выпить воды
Снова хочется есть? А может, всё-таки пить? Зачастую наш мозг принимает обезвоживание за голод. Выпейте чистой воды. Говорят, если налить её в красивый стакан – будет вкуснее. Лично в меня вода не полезет даже из золотого кубка, поэтому я добавляю в напиток веточку мяты или ломтик лимона.

2️⃣Почистить зубы
Да-да, прямо посреди дня. У меня для таких случаев четыре вида зубной пасты: шоколадно-мятная, с земляникой, жасмином и – самая любимая – детская, со вкусом кока-колы. Даже если вы на работе: плевать, что подумают дамочки в уборной. Зато вы не потолстеете от нечаянно залетевшей в рот булки. А ещё бонус – белоснежная улыбка.

3️⃣Всегда завтракать
С утра готовить лень. Но, пропуская утренний приём пищи, вы рискуете переесть за обедом и ужином. Завтрак заряжает энергией и повышает работоспособность на 30%! Особенно такой аппетитный, как в Шефмаркет😊
4️⃣Перестать пялиться на #фотоеды
Инстаграм пестрит изображениями аппетитных блюд. Картинки такие яркие, вкусные, отфильтрованные десятью редакторами – отчего мороженое блестит ещё сливочнее, а жареная картошка уже хрустит в ваших мыслях. Стоп! С глаз долой, из сердца вон. Посмотрите лучше на себя в зеркало.

5️⃣Принять душ
Шоколадный мусс, фруктовое желе, дынный сорбет… Это не еда – а невероятные косметические продукты с пленительными ароматами и вкусной консистенцией, которые вы можете попробовать без вреда для фигуры. Моя последняя находка – крем-мыло-скраб со вкусом имбирного печенья. Серьёзно, будто в раю😌 ➡️Ещё 7 лайфхаков – в блоге на сайте!
.
#шефмаркет#chefmarket#фитнес#диета#пп#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto

@dana_strogaya:
«Тигровые креветки с овощами стир-фрай на яичной лапше😋 готовится супербыстро и очень вкусно!»
Добавляйте рецепт в закладки и не забывайте, что заказать все ингредиенты с доставкой можно в Шефмаркет)

Рецепт
Креветки тигровые 16/20 б/г 12 шт
Лук красный 50 гр
Стебель сельдерея 40 гр
Масло кунжутное 20 гр
Крахмал кукурузный 5 гр
Кунжут белый 3 гр
Лапша яичная 150 гр
Чеснок 1 зубчик
Соя ростки 30 гр
Горох стручковый 30 гр
Перец чили мини красный 1 шт
Кинза свежая 5 гр
Бульон куриный 100 гр
Соус Соевый 40 гр
Корень имбиря 10 гр
Морковь  100 гр
Грибы шиитаке 30 гр

Шаг 1
Морковь, лук, имбирь и чеснок очистите. Нарежьте морковь, лук и грибы соломкой, сельдерей нарубите тонкими ломтиками поперек, имбирь и чеснок - мелко. У гороха отрежьте кончики. Перец чили разрежьте вдоль, освободите от семян и отрежьте 2 тонких пластинки (или больше для большей остроты). Шаг 2
Креветки очистите и разрежьте вдоль пополам. Разведите крахмал в 20 мл холодной воды.

Шаг 3
Отварите лапшу в кипящей воде в течение 3 минут, откиньте лапшу на дуршлаг и дайте стечь воде.

Шаг 4
Креветки очистите .В сильно разогретый вок влейте 1 ст.ложку подсолнечного масла, накалите до появления дыма, обжарьте, помешивая, креветки в течение 30 секунд на сильном огне, отложите креветки на доску, протрите сковороду салфеткой.

Шаг 5
Влейте в вок 2 ст.ложки подсолнечного масла, накалите до появления дыма, обжарьте, помешивая, морковь, сельдерей, лук, горошек и грибы в течение 1 минуты на сильном огне, добавьте ростки сои, имбирь, чеснок, пластинки чили перца и обжаривайте, помешивая, еще 1 минуту.

Шаг 6
Добавьте в сковороду соевый соус, растворенный в воде крахмал, бульон комнатной температуры, кунжутные семечки, кинзу и обжаренные креветки и тушите, помешивая, на сильном огне в течение 1,5 минут.

Готовое блюдо
Добавьте в сковороду лапшу и кунжутное масло, перемешайте, снимите с огня, разложите по тарелкам и подавайте.
.
#шефмаркет#chefmarket#фитнес#диета#пп#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

Девушки, кто-нибудь худел с Шефмаркет?😏 У нас ведь есть и диетические, и фитнес-ужины. Да и в Меню на выбор можно отфильтровать вот так:
✔️- Чистый белок,
✔️- Постное,
✔️- Диетическое,
✔️- Белок и овощи,
✔️- Вегетарианское.
Пользуетесь этим всем?)
.
Фото: @lovchinovskaya
.
#шефмаркет#chefmarket#фитнес#диета#пп#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

Готовить классический тирамису намного проще, чем вы думали! Сморите скорее видео от @bulochnaya – тут всё наглядно🤗
----
Ингредиенты
Печенье савоярди 12 шт
Сливки 35% 200 мл 1 шт
Шоколад горький 20 гр
Яйцо куриное 4 шт
Какао 5 гр
Сахарная пудра 40 гр
Сыр Маскарпоне 250 гр
Кофе крепкий натуральный 5 гр
----
Шаг 1
Залейте кофе 100 мл кипятка, дайте остыть; отделите яичные желтки от белков и взбейте желтки миксером с сахарной пудрой до белого цвета.

Шаг 2
Яичную массу смешайте с маскарпоне миксером до однородной массы.

Шаг 3
Взбейте сливки миксером и смешайте с творожной массой.

Шаг 4
Промочите печенье в холодном кофе.

Шаг 5
Выложите слой крема толщиной 1см в стеклянную емкость, уложите на него промоченное в кофе печенье, выложите еще один слой крема и так далее до верха емкости.

Шаг 6
Уберите тирамису в холодильник минимум на 1 час.

Готовое блюдо
Посыпьте тирамису какао и тёртым горьким шоколадом и подавайте!
.
#шефмаркет#chefmarket#тирамису#видедрецепт#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

Кому-кому гриль-набор в подарок?🙈🍢
А вот кому – @stuylya! По итогам кокнурса #пикник_с_шефмаркет, кто не в курсе.

Поздравляем победителя! В скором времени отправим вам коробочку с набором для пикника (вы напишите нам скорее в Директ). В неё входят:
🍗- Крылышки в цитрусово-перечном маринаде,
🐟- Стейки-гриль из лосося в карри-маринаде,
🌭- Колбаски-гриль из говядины с томатами и сладкой паприкой.
Ура-ура, всем спасибо за участие! И уже скоро – новый конкурс, ждите😉
.
#конкурс#конкурсрепостов#смузи#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

На 5 дней – в путешествие по миру и по России! С домашними ужинами от Шефмаркет. Парадокс? О нет, вот как обстоят дела🤗 🏟День 1 — Рим (Италия): Спагетти с треской под сливочным соусом и стружкой тунца,
🌅День 2 — Новый Орлеан (США): Куриные крылья барбекью с каджунским гарниром,
🏘День 3 — Москва: Буженина с запеченным картофелем,
⛰День 4 — Тюмень: Томленая говядина с грибами по-уральски,
🌳День 5 — Деревня Чеддер (Англия): Бифштекс с сыром чеддер и томатами черри. ➡️ 5 ужинов на двоих – 2380 рублей по подписке! Для заказа пишите в Директ, в WhatsApp (+79266772126) или оформите его на сайте.
.
#шефмаркет#chefmarket#дом#пп#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

А вы были в Индии? Знаете, какие смузи пьют местные?👳🍹 Я, редактор, не была и не знаю🙈 а вот наши шеф-повара, видимо, в курсе: потому что в смузи-наборе новой недели – Индийский смузи! Из соевого напитка, банана, грецких орехов, тыквы и чая массала. Хотите узнать этот особенный вкус? Ну тогда заказывайте скорее смузи на неделю!🤗
День 1 — Гуава-кокосовый,
День 2 — Перечно-банановый,
День 3 — Грейпфрутово-ореховый,
День 4 — Виноградно-ванильный,
День 5 — Индийский,
День 6 — Ананасово-протеиновый,
День 7 — Годжи-ананасовый. ➡️ 7 смузи на двоих – 2800 рублей. Для заказа пишите в Директ, в WhatsApp (+79266772126) или оформите его на сайте. .
#шефмаркет#chefmarket#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

@olga_skomorokhova:
«Когда просто 💚или твой мужчина супер 👨‍🍳 »

Вопрос влюблённым девушкам: а ваши мужчины супер? Готовят?)
.
#шефмаркет#chefmarket#бургер#непп#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

Ммм, как, наверно, сейчас хорошо в Италии...😌 А Маттео Лаи @matteoskitchen, наш итальянский шеф-повар, знает, как "создать" маленькую Италию прямо у вас дома – хотя бы на один сказочный вечер.

Представляем наши итальянские новинки: 2 блюда от Маттео Лаи.
🍴- Тальята из говядины с томатами гратен
Универсальное итальянское блюдо – или горячее, или закуска, или салат – как вам удобнее!
🍪-Печенье кантуччи
Классическое итальянское печенье: небольшие запечённые брусочки, которые снаружи напоминают сухарики, но внутри – мягкие и нежные. Вы просто обязаны попробовать! И не покупные, а свежеиспечённые.
.
#шефмаркет#chefmarket#италия#маттеолаи#итальянскаякухня#кантуччи#тальята#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

@lucky_kras освоила новое блюдо – утку в медовой карамели с яблоками. Хотите освоить тоже?😊
Рассказываем рецепт! Получится ничуть не хуже, чем на фото (оно реальное, не какая-то там картинка из интернета😉). Добавляйте рецепт в закладки, чтобы не забыть, – а ингредиенты заказывайте в Шефмаркет.
📝Ингредиенты

Утка филе 600 гр
Масло сливочное 10 гр 2 шт
Соус Соевый 40 гр
Тимьян 3 гр
Апельсин 200-250 2 шт
Чеснок 1 зубчик
Какао 5 гр
Мята свежая 5 гр
Яблоко зеленое 200 - 250 2 шт
Перец чили мини красный 1 шт
Мед порц. 20гр 3 шт

Шаг 1
Если филе утки с кожей - сделайте поперечные неглубокие надрезы ножом. Посолите и поперчите филе утки, смажьте подсолнечным маслом.

Шаг 2
Раскалите сковороду и обжарьте утку на сильном огне с каждой стороны по 1,5 минуты; разогрейте духовку и  запекайте утку при 180 градусах в течение 9 минут.

Шаг 3
Очистите и нарежьте яблоки крупными дольками; перец чили разрежьте вдоль, освободите от семян и отрежьте 2 тонких пластинки (или больше для большей остроты), измельчите.

Шаг 4
Сложите яблоки в сотейник, добавьте сливочное масло, 1/3 меда, чили перец, какао, листья тимьяна, перемешайте и обжаривайте на среднем огне в течение 5 минут до размягчения яблок, непрерывно помешивая.

Шаг 5
Выдавите сок из апельсинов в другой сотейник, добавьте раздавленный чеснок и выпарите 50% жидкости на сильном огне; добавьте оставшийся мед и соевый соус,  перемешайте и варите на сильном огне до состояния густого сиропа в течение 4-х минут; извлеките чеснок.

Шаг 6
Достаньте утку из духовки, смажьте 1/3 сиропа и запекайте при 250 градусах на верхней полке духовки в течение 30 секунд; повторите данную операцию еще 2 раза.

Готовое блюдо
Выложите яблоки и утку, полейте оставшимся на противне соусом, украсьте мятой и подавайте.
.
#шефмаркет#chefmarket#утка#пп#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

Ну очень крутой суперсет!

Говорим как есть и сами в восторге от его состава :)
Тут и грандиозный Шефбургер, и легендарный вьетнамский суп Фо Бо, и идеальные спагетти в соусе песто с беконом, и суперполезная и супервкусная форель! Надо брать. Да еще цена какая за 8 порций! ➡️ Цена сета – 2900 на двоих. Для заказа пишите в Директ, в WhatsApp (+79266772126) или оформите его на сайте.
.
#шефмаркет#chefmarket#instafood#food#рецепт#recipe#хозяйкеназаметку#chef#foodlover#foodstagram#foodphoto#foodgasm

Most Popular Instagram Hashtags