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chanmaru46 chanmaru46

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Marina Shimoyama  fitnessinstructor/aero/danceaero/jazzdance/latin

上飯田サークル、ありがとうございました☺️‼️

本日代行祭〜!初めてのクラブさん二箇所回ります(^ ^)
お天気で良かった😎☀︎ #marina #bsgirls #bscrew #bstribe #fitnessandstreetclothing #fitnessfashion #oneworld #doityourself #enjoyyourself #wtwakg #whph #wearebstribe #monster2018

美容師さんてすごい(*^^*)
テンションあがる〜♪♪♪

初☆あんかけスパ

美味しい(*^^*)

Today's lunch😋

朝からピラティスを受けて身体がリセットされた(^ ^)
先生おすすめのタイ料理やさんに来ました!高田馬場は美味しいお店が多い♡
午後も頑張ろー!! #やはり追パク #昼はしっかり食べる派 #夜もしっかり食べる派

やっぱり1番好き!!🔥🔥🔥 #蒙古タンメン中本 #中本町田店 #接客が気持ちいい

本日のチーム練のひとコマ。
練習中いきなりももクロがかかる、というバースデーメンバーへのサプライズ中!笑

ももクロファンのメンバーさん(黄色推し)がリードとって、みんな自由に踊っています(≧∇≦)私は曲かけただけ笑

めちゃ笑った〜!
良いチームで幸せ(*^^*)
おめでとうございます!!

マットピラティスインストラクター、実技指導・筆記の試験でした!

自分の心と身体に向き合って、久しぶりに机にも向かって、教科書と睨めっこして、、疲れたけど頑張って良かったー!!
実技指導は合格。筆記はアメリカからの返信待ち。。 先生がくれたキットカット、勿体無くて食べれん。笑

とりあえずひと段落(*^^*)

鬼は〜外👹
福は〜内💕

ご参加ありがとうございました(*^^*)

やっぱ追パクするよね〜😍 足りんけど‼️
チャオハナノイ@高田馬場
ここ美味しい(^ ^)

お仕事頑張ったので気分転換☺️
インスタ映えはしないけどよくできた!と思う!笑

生地にカスタードを混ぜ込み焼いた、しっとり甘めの食パン♪

お教室なので先生に教わりながら作ります。普段は教えることが多いですが、ジャンルは違えど、教わる、というのは大変勉強になります!

あー早く食べたい😍

ウォーリー仮装 エアロイベントでした!!みーんなしましま。笑
楽しかったです(*^^*)ありがとうございました💫💫💫

New Nail💅🏻💫 #nailsalonsky #ネイルサロンSKY

😂😂😂😂

LOVE😈🔥❤️️

今年も美味しいものを、美味しくいただきます‼️🔥 #フィットネスインストラクター
#よく食べよく踊る #marina

🐙🐙🐙❤️ 年明けてから毎日たこ焼き食べてる笑。はやくタコパしたい!

明けましておめでとうございます☺️🎍
本年もどうぞよろしくお願い致します!! 福袋〜🍵💕

Christmas Party!!!🎅🎄💕 みさきの料理がすごすぎる😍

できました☺️
シュトーレン🎄💕

たっぷりサイズってこんなに大きいのね!!飲みきれるかな笑

さて、コリオ考えます💃

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