championscrew championscrew

91 posts   549 followers   21 followings

ChampionsCrew  ➡️Become a better swimmer ➡️Compete with your friends ➡️Keep track of your development

Tack @orebrosimallians för att vi fick gästa vårsimiaden. Vi lyfter på hatten för alla hundratals spänsthopp ni hann med i vår utmaning🙌🏼👊🏽 #championscrew #spänsthopp #utmaning

Vi på Champions Crew vill tacka Uddevalla Sim för en fantastisk dag under US-Cupen.
#championscrew #swimming

Första officiella tävlingen i världen på Champions Crews utmaning 50m Ryggkick (delfinkick-på-rygg).
Anordnades tillsammans med SKK och tävlingen Arne Borgs minne och TYR Sprint

Vinnarna i varje heat tjej och kille får en ryggsäck från TYR, Grattis!! HEAT 3:

Bästa Tjej Rebecca Gustafsson Stockholms KK 34.07
Bästa Kille John Aldrin Södertälje SS 33.19 World Record

Resultat Heat 3:
1.John Aldrin SSS 33.19
2.Rebecca Gustafsson SKK 34.07
3.Isabelle Wrejde Neptun 34.54
4.Daniel Redelius TSS 39.20
5.Niklas Steinholtz 39.59
6.Alice Stenbeck Neptun 42.07
7.Elsa Lövquist Neptun 45.22
8.Adam Joseph Michel LSK 54.75

Hela resultatet hittar ni på Champions Crew facebooksida.

#championscrew #simning #swimming #larsFrolander #stefannystrand #sarahsjöström #sarahsjostrom #championscrewchallenge #50dolphinkickback #swimchallenge

Första officiella tävlingen i världen på Champions Crews utmaning 50m Ryggkick (delfinkick-på-rygg).
Anordnades tillsammans med SKK och tävlingen Arne Borgs minne och TYR Sprint

Vinnarna i varje heat tjej och kille får en ryggsäck från TYR, Grattis!! HEAT 2:

Bästa Tjej Hilma Ramden Södertälje SS 30.55 World Record
Bästa Kille Isak Gustafsson Stockholms KK 34.11 World Record

Alla Resultat Heat 2:
1.Hilma Ramden SSS 30.55
2.Isak Gustafsson SKK 34.11
3.Lina Ahlström SKK 46.01
4.Elin Björklund AIK 46.19
5.Oscar Engström Neptun 47.89
6.Marcus Manninen MSS 50.00
7.Hussain Bostani ÅSS 56.59
8.Javad Torabi ÅSS DNS

Hela resultatet hittar ni på Champions Crew facebooksida.

#championscrew #simning #swimming #larsFrolander #stefannystrand #sarahsjöström #sarahsjostrom #championscrewchallenge #50dolphinkickback #swimchallenge

Första officiella tävlingen i världen på Champions Crews utmaning 50m Ryggkick (delfinkick-på-rygg).
Anordnades tillsammans med SKK och tävlingen Arne Borgs minne och TYR Sprint

Vinnarna i varje heat tjej och kille får en ryggsäck från TYR, Grattis!! HEAT 1:
Bästa Tjej Jemina Granholm Botkyrka-Rönninge SS  35.41 World Record

Bästa Kille Matte Norberg Neptun 44.87 World Record

Resultat Heat1:
1. Jemina Granholm BRSS 35.41
2. Rebecca Sandström LSK 37.91
3. Elsa Wennerstrand AIK 42.79
4. Malte Norberg Neptun 44.87
5. Annie Dovhammar Neptun 47.95
6. Ingrid Lund Neptun 48.57
7. Jonathan Hörberg Neptun 50.95
8. Clara Unden Neptun 57.00

Hela resultatet hittar ni på Champions Crew facebooksida.

#championscrew #simning #swimming #larsFrolander #stefannystrand #sarahsjöström #sarahsjostrom #championscrewchallenge #50dolphinkickback #swimchallenge

New challenge 50m Ryggkick (Dolphin kick). Tillsammans med Swimlap. Läs mer på Champions Crew's Facebook sida. #Championscrew #simning #swimming #crewofficer #ChampionsCrewChallenge #50DolphinKickBack @bjorn_seeliger

Tack alla 75 grymma ungdomar från #åkersbergasimsällskap som i helgen deltog i vår sim-och styrkeworkshop. Champions Crew hoppas att ni hade lika kul som vi🌟👊🏼 Om din klubb är sugen på en kul och utmanande helg så kontakta oss på info@championscrew.se #championscrew #simning #styrka #teknik #utmaning #workshop

Tack Åkersberga Simsällskap för en fantastisk eftermiddag hos er. Ser framemot att få träffa er igen i februari.
#championscrew #simning #swimming #larsFrolander #larsfrölander #mentalträning #bästnärdetgäller
#åkersbergasimsällskap

Glad Lucia kära vänner! Nu släpper Champions Crew platser till en ny succéworkshop med Lars Frölander och Stefan Nystrand. Workshopen hålls i Eskilstuna den 4 februari. Anmälan görs genom email till info@championscrew.se senast den 27 januari.
Champions Crew har 12 olika utmaningar bestående av olika simspecifika övningar, framtagna för att utveckla dig som simmare. Övningarna kan användas som ett mätinstrument varigenom du tydligt kan se din utveckling. Under workshopen kommer Lars och Stefan bland annat att använda några av dessa övningar för att visa hur du kan träna upp din spänst, snabbhet, undervattensarbete, starter samt streamline. Utöver detta kommer vi att fokusera på simsättet frisim. Begränsat antal platser. Boka din plats nu!

#championscrew #simning #eskilstuna #sarahsjostrom #larsfrölander #stefannystrand #swimming

Några av gårdagens glada deltagare! Här en välförtjänt paus mellan landträning och simträningen. Håll utkik efter nästa workshop!

#workshop #championscrew #simning

Från gårdagens sim-workshop i Södertälje. Här går Stefan Nystrand igenom viktiga detaljer i starten med några av deltagarna.
#championscrew #workshop #simning #blienbättresimmare

Lars Frölander i en bekant miljö. Igår besökte han mellansvenska simförbundet i Örebro simhall och pratade om motivation, målsättningar och Champions Crew. Senaste besöket i den simhallen var 1989 när Lars själv simmade Sum-sim!

#motivation #inspiration #championscrew #larsfrölander

Most Popular Instagram Hashtags